Viltu hafa Athletic líkama?
Æfingar með lóðum - hér er það sem þú þarft! Við kynna þér a setja af æfingum sem mun algjörlega breyta myndinni þinni og gera þig sterkari.
Ef þú getur ekki mætt gyms og heilsa klúbbur, það er sanngjarnt leið - heimili líkamsþjálfun. Það er nóg til að fá dumbbell. Lóðum - mikilvægur þáttur í heimili hæfni.
aðgerðir:
- Listi yfir æfingu með lýsingu og fjör
- Mode eigin líkamsþjálfun þín
- Mode Challenge (New handahófi líkamsþjálfun á hverjum degi)
- Hitaeiningar telja
- Tilkynningar