0-100 Pushups Trainer
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,8star
26,6 þ. umsögn
1 m.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
◎ Join milljónir að ljúka Zen Challenge Series!
◎ 0 til 100 Pushups í 8 vikur með sannað program!
◎ Valin á Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apple er "Hvað er heitt", Apple "New & Athyglisvert", og læknirinn mælt á healthTap!
"Gat varla gert 20 pushups, en þetta forrit áskorun mig og fékk mig til að því markmiði mínu! Easy einfalt forrit. Bara ýta byrjun og rödd þjálfara leiðbeint mér í gegnum!"
Ertu tilbúinn fyrir 100 pushups Challenge? Þjálfa líkamann og byggja upp til að klára 100 pushups með sama fólki sem leiddi þig vegna opinbers # 1 5K Training app C25K® (Couch til 5K).
Using sannað program, 100 Pushups Challenge byggir upp efri líkama styrk, hafa þú framkvæma tilteknar reps af pushups með hlé á milli. Bara einfaldlega fylgja og framkvæma fyrirmæli fjölda reps, og eftir 8 vikur, verður þú að vera fær um að gera 100 pushups beint!
Margir sérfræðingar hæfni og einkaþjálfurum munu segja þér að ýta-ups eru meðal bestu æfinga alltaf. Nokkur ávinningur af pushups eru:
◎ Push-ups eru efnasamband æfing: pushups vinna út fjölda mismunandi vöðvum samtímis, að meðtöldum abs, mjóbakið vöðva, eins og heilbrigður eins quadriceps! Og auðvitað, þríhöfða þín og brjósti! Þetta þýðir að pushups eru í raun fullur líkami líkamsþjálfun.
◎ Pushups auka hjarta- heilsu þinni: pushups hjálpa til við að dreifa blóði um allan líkamann, eru frábær fyrir hjartað og hjarta heilsa.
≈ Það er auðvelt og einfalt að byrja ≈
1. Bara opna forritið og byrja!
2. Hlusta á rödd Cues!
≈ Features ≈
◎ Ná merkin og verðlaun fyrir að klára líkamsþjálfun!
◎ Notendavænt viðmót
◎ Samþætt við Facebook / Twitter / Instagram samfélög, svo deila framfarir og árangur!
★ Elska þetta app? Við höfum lokið föruneyti af heilsu og hreysti forrit sem nær alla hæfni þínum þörfum.
C25K (Couch til 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Líkamsþjálfun - https://goo.gl/WQuX61
0-200 situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Skráðu þig í samfélagið um hjálp, kenndur og ráð!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ The Forums ert frábær staður til að biðja alla hæfni spurningum þínum!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lesa bloggið okkar fyrir mikill kenndur heilsu!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Spurningar / athugasemdir varðandi app? Vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á contactus@zenlabsfitness.com~~pobj, eða heimsækja okkur á www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs er stoltur stuðningsmaður National Breast Cancer Coalition. Við erum ástríðufullur um að finna lækningu á brjóstakrabbameini og stolti gefa til orsök þeirra. www.breastcancerdeadline2020.org
"Aldrei efast um að lítill hópur hugsi framið borgarar geta breytt heiminum. Reyndar er það eina sem alltaf hefur. "
~ Margaret Mead
Legal Fyrirvari
Þetta app og allar upplýsingar gefið henni eða Zen Labs LLC eru fyrir mennta-tilgangur eini. Þeir eru ekki ætlað né gefið í skyn að vera í staðinn fyrir faglega læknis. Þú ættir alltaf að hafa samráð heilbrigðisstarfsmann áður en allir hæfni program.
◎ 0 til 100 Pushups í 8 vikur með sannað program!
◎ Valin á Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apple er "Hvað er heitt", Apple "New & Athyglisvert", og læknirinn mælt á healthTap!
"Gat varla gert 20 pushups, en þetta forrit áskorun mig og fékk mig til að því markmiði mínu! Easy einfalt forrit. Bara ýta byrjun og rödd þjálfara leiðbeint mér í gegnum!"
Ertu tilbúinn fyrir 100 pushups Challenge? Þjálfa líkamann og byggja upp til að klára 100 pushups með sama fólki sem leiddi þig vegna opinbers # 1 5K Training app C25K® (Couch til 5K).
Using sannað program, 100 Pushups Challenge byggir upp efri líkama styrk, hafa þú framkvæma tilteknar reps af pushups með hlé á milli. Bara einfaldlega fylgja og framkvæma fyrirmæli fjölda reps, og eftir 8 vikur, verður þú að vera fær um að gera 100 pushups beint!
Margir sérfræðingar hæfni og einkaþjálfurum munu segja þér að ýta-ups eru meðal bestu æfinga alltaf. Nokkur ávinningur af pushups eru:
◎ Push-ups eru efnasamband æfing: pushups vinna út fjölda mismunandi vöðvum samtímis, að meðtöldum abs, mjóbakið vöðva, eins og heilbrigður eins quadriceps! Og auðvitað, þríhöfða þín og brjósti! Þetta þýðir að pushups eru í raun fullur líkami líkamsþjálfun.
◎ Pushups auka hjarta- heilsu þinni: pushups hjálpa til við að dreifa blóði um allan líkamann, eru frábær fyrir hjartað og hjarta heilsa.
≈ Það er auðvelt og einfalt að byrja ≈
1. Bara opna forritið og byrja!
2. Hlusta á rödd Cues!
≈ Features ≈
◎ Ná merkin og verðlaun fyrir að klára líkamsþjálfun!
◎ Notendavænt viðmót
◎ Samþætt við Facebook / Twitter / Instagram samfélög, svo deila framfarir og árangur!
★ Elska þetta app? Við höfum lokið föruneyti af heilsu og hreysti forrit sem nær alla hæfni þínum þörfum.
C25K (Couch til 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Líkamsþjálfun - https://goo.gl/WQuX61
0-200 situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Skráðu þig í samfélagið um hjálp, kenndur og ráð!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ The Forums ert frábær staður til að biðja alla hæfni spurningum þínum!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lesa bloggið okkar fyrir mikill kenndur heilsu!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Spurningar / athugasemdir varðandi app? Vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á contactus@zenlabsfitness.com~~pobj, eða heimsækja okkur á www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs er stoltur stuðningsmaður National Breast Cancer Coalition. Við erum ástríðufullur um að finna lækningu á brjóstakrabbameini og stolti gefa til orsök þeirra. www.breastcancerdeadline2020.org
"Aldrei efast um að lítill hópur hugsi framið borgarar geta breytt heiminum. Reyndar er það eina sem alltaf hefur. "
~ Margaret Mead
Legal Fyrirvari
Þetta app og allar upplýsingar gefið henni eða Zen Labs LLC eru fyrir mennta-tilgangur eini. Þeir eru ekki ætlað né gefið í skyn að vera í staðinn fyrir faglega læknis. Þú ættir alltaf að hafa samráð heilbrigðisstarfsmann áður en allir hæfni program.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,8
26,1 þ. umsagnir
Thor Aspelund
- Merkja sem óviðeigandi
6. september 2022
Easy to use without bother
Zen Labs Fitness
6. september 2022
Thank you so much for the 5-star rating!!
Nýjungar
- updated and improved the Music subscription player!
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
