Fitness App—Muscle Gym Workout

Fitness Online LLC

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Ertu að leita að forriti sem væri frábrugðið öðrum þyngdartapsöppum, eða ókeypis líkamsræktarforritum? Ef þú ert að reyna að léttast, bæta á þig vöðvamassa eða vilt hafa vel skilgreinda 6 pakka maga, mun líkamsræktarappið okkar bjóða þér líkamsþjálfunaráætlanir fyrir allan líkamann með ókeypis 3D æfingum sem koma þér að líkamsmarkmiðum þínum.
Karl- og kvenvæna æfingarforritið okkar býður upp á margs konar æfingaáætlanir sem miða að ákveðnum vöðvahópum, svo sem æfingu fyrir brjóst eða handleggi, eða fótleggjum, biceps, axlum, þríhöfða eða framhandleggjum. Líkamsræktarforritið okkar getur líka byggt á ákveðnum markmiðum, svo sem fitubrennslu, teygjur eða vöðvamyndun. Ertu að leita að þyngd á 30 dögum, eða fyrir hjartaþjálfun til að brenna fitu, eða heimaæfingu fyrir konur? Veldu á milli líkamsþjálfunar fyrir konur eða líkamsþjálfunar fyrir karla í sexpakka appinu okkar og fáðu tilbúnar æfingar með daglegu mataræði og æfingaskrá.
Ekki eins og önnur ókeypis líkamsþjálfunaröpp, hagnýta líkamsþjálfunarforritið okkar gerir þér kleift að halda persónulegu líkamsþjálfunardagbókina þína og finna besta persónulega þjálfarann ​​fyrir líkamsræktaræfingar og líkamsræktartíma á netinu í hvaða borg sem er. Hittu aðra meðlimi, spurðu spurninga og fáðu hæf svör í samfélaginu okkar!
Hvers vegna líkamsrækt á netinu?
-Æfingar með mataræði sem búið er til af líkamsbyggingum sem starfa sem leiðbeinendur okkar.
-Æfingadagbók: Skráðu framfarir þínar með líkamsræktar-, líkamsþjálfun og næringarmælingum okkar.
-In-App Encyclopaedia: Fáðu upplýsingar um hreyfingu, heilsu og mataræði.
-Veldu úr meira en 850 æfingum með hágæða 3D hreyfimyndum.
-Notaðu þyngdartaps- og vöðvahvetjandi mataræði okkar: Yfir 5000 fæðubreytur með næringargildistöflum og kaloríuteljara. Settu upp matarmælinn þinn núna!
- Íþróttanæring: Nauðsynleg viðbót við mataræði þitt til að byggja upp vöðva (og þyngjast).
- Persónulegt straum: Deildu æfingum þínum, spyrðu spurninga, spjallaðu við aðra samfélagsmeðlimi.
- Sendu bein skilaboð til þjálfara okkar með því að nota innbyggða spjallaðgerðina. Sendu meðmæli til vina þinna og hjálpaðu þeim að léttast, fá fullkomna kviðarhol, æfa handleggi og brjóst og viðhalda heilbrigðu mataræði.
- Höfuðstöðvar þjálfara: Veldu einkaþjálfarann ​​þinn (aðstoðarmanninn þinn meðan á áætluninni stendur), byggt á umsögnum þeirra og einkunn.
Hvernig virkar það?
Þetta æfingaáætlunarforrit gerir þér kleift að æfa sjálfstætt. Búðu til þína eigin þyngdartapsáætlun úr æfingasafninu, notaðu kaloríumælinguna okkar og næringarleiðbeiningar til að búa til mataræði og byrjaðu að æfa. Uppfærðu áætlunina þína og fylgdu árangri þínum í æfingadagbókinni. Að öðrum kosti skaltu velja tilbúið þjálfunarprógram með kaloríureiknivél fyrir næringu sem er aðlöguð að þinni tilteknu líkamsþjálfun, svo sem æfingu fyrir lyftingar, fitulosunaræfingar o.s.frv.
Ef þú vilt ganga enn lengra skaltu ráða persónulegan þjálfara okkar. Þú getur valið þinn einkaþjálfara, sent þeim skilaboð, sett þér íþróttamarkmið og skilyrði. Fáðu reikning, borgaðu með kortinu þínu og byrjaðu umbreytingu þína. Þjálfarinn þinn mun búa til æfingaáætlun með einstaklingsbundnum leiðbeiningum um mataræði og mánaðarlegt prógramm með settum af æfingum og mataráætlun að hvaða markmiði sem er, hvort sem það er að léttast á 30 dögum, missa kviðfitu, byggja upp vöðva, fá sexpakka maga. , fáðu tættan líkama, fáðu stóra handleggi eða breiðan bringu eða komdu þér í form aftur eftir veikindi eða meðgöngu – allt með líkamsrækt heima.
Í þyngdartapsáætlun mun þjálfarinn fylgjast með árangri þínum, gefa ráðleggingar um líkamsræktarstig þitt eða mataráætlun og laga æfingaprógrammið, ef þörf krefur. Sófi mun hjálpa þér að passa æfingar þínar inn í áætlunina þína.
Við vinnum aðeins með bestu líkamsræktarþjálfurunum sem hafa víðtæka þekkingu á öllum líkamsþjálfunarmarkmiðum, hvort sem þú ert að reyna að léttast hratt, fá sexpakka maga, fá stóra handleggi, fá breitt bak, byggja upp vöðva eða fá vöðvaskilgreiningu. Við bjóðum einnig upp á hjartalínurit æfingar fyrir almenna heilsu þína og vellíðan.
Viltu verða líkamsræktarþjálfari okkar? Hafðu samband við okkur á [e-mail]
Einhver tæknileg vandamál? Hafðu samband við okkur á [e-mail]. Tilgreindu nafn reikningsins þíns og lýstu vandamálinu þínu.

Nýjungar

Hot fix