Dare: Anxiety & Panic Attacks

BMD Publishing

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Ekki bara „stjórna“ kvíða. Sigrast á kvíða- og ofsakvíðaköstum fyrir fullt og allt með einu af hæstu einkunna kvíðaforritinu. Þú munt byrja að læra hvernig á að takast á við aðstæður og öðlast sjálfstraust frá fyrsta degi.

Hvernig getur DARE appið hjálpað þér?
DARE appið er gagnreynd þjálfunaráætlun til að hjálpa fólki að sigrast á kvíða, kvíðaköstum, áhyggjum, neikvæðum og uppáþrengjandi hugsunum, svefnleysi og fleira.

Byggt á metsölubókinni „DARE“ sem hjálpar fólki að sigrast á kvíða og kvíðaköstum hratt.

Hafðu DARE kvíðahjálparappið með þér hvert sem lífið tekur þig. Frá því að takast á við kvíðafull augnablik eins og að keyra, fljúga, borða úti, stjórna heilsufarsvandamálum, uppáþrengjandi hugsunum, ræðumennsku, fara í ræktina eða heimsækja lækninn, DARE nær yfir þetta allt.

Sama áætlun þinni, fáðu aðgang að DARE appinu til að losa þig við kvíða og kvíða til að sigrast á þínum einstöku kvíða- og kvíðakastsáskorunum. Auk þess skaltu fylgjast með daglegum framförum þínum áreynslulaust með skapdagbókaraðgerðinni.

-Samþykkt af ORCHA (samtökunum um endurskoðun umönnunar- og heilsuappa)
-Eins og kemur fram á Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og fleira
-Best Mobile App Awards 2020, silfurtilnefndur-
-Bestu kvíðaforrit ársins 2019, vefsíða Healthline
-Verðlaun fyrir bestu farsímaforrit, 2018, platínu tilnefndur

Upplifðu DARE appið fyrir kvíða og læti, hannað til að:
Auðvelda kvíða og streitu
Stöðva kvíðaköst
Draga úr áhyggjum
Bæta svefngæði
Rjúfa hringi neikvæðrar hugsunar
Ræktaðu heilbrigðari sambönd
Auka sjálfstraust og sjálfstraust
Enduruppgötvaðu áræðni, frelsi og ævintýri í lífinu

-100 af ókeypis hljóðritum þar á meðal leiðsögn hugleiðslu fyrir kvíða með nýju hljóði bætt við næstum á hverjum degi.
- Ókeypis hljóðleiðbeiningar til að sigrast á kvíða og kvíðaköstum.
-Ótakmarkað hljóðniðurhal á einkasvæði þitt
-Ótakmarkaðar færslur í persónulegu skapdagbókinni þinni

Premium meðlimir opna fjársjóð einstakra tilboða: allt frá auðgandi heilsumyndböndum sem stuðla að tengingu huga og líkama, til róandi öndunaræfinga sem ætlað er að draga úr streitu.

Þeir fá aðgang að DARE vinahópum til stuðnings, taka þátt í tveimur aðdráttarlotum í beinni hópum í hverjum mánuði með virtu DARE klínísku teymi okkar, fá Daily Dares, dekra við gestameistaranámskeið og margt fleira!

Lestu þessar umsagnir um forrit til að læra hvernig þessir hugrökku meðlimir hafa gjörbreytt lífi sínu með því að nota DARE kvíðahjálparappið:

„Tók tækifæri með þessu forriti þar sem það birtist þegar ég var að fletta og ég er svo fegin að ég gerði það! Það er satt að segja ótrúlegt og besta kvíðaforritið sem ég hef prófað og notað, treystu mér þegar ég segi þetta, ég hef prófað svo margt! „Kvöldvindan“ er sú besta og ég elska hvernig appið hefur svo mörg mismunandi verkfæri og hugleiðslur til að nota! Rödd Barrys er líka svo draumkennd, löng saga, ég mæli eindregið með DARE!!! Bara elska það!” - StacyS

„Þetta er eitt af einu forritunum sem ég hef haldið áfram að borga aukagjald fyrir. Það hefur sannarlega hjálpað mér að losa mig við kvíðakantinn og hjálpað mér að læra nýja aðferðafræði sem meðferðin hafði ekki einu sinni kennt mér. Ég elska þetta app og ég elska fólkið sem rekur það. Þakka þér fyrir það sem þú gerir.“ -Aschom

„20 ára baráttu við kvíða á eigin spýtur án þess að vita hvað er að gerast hjá mér…. þangað til ég fékk þetta app, hefur það breytt því hvernig ég berst við þennan HLUTI að eilífu. Þakka þér fyrir allt starfið sem þeir vinna''- Glitchb1

„DARE er bjargvættur, ég byrjaði nýlega að nota það en það hefur nú þegar hjálpað mér meira en læknirinn minn. Ráðin og DARE viðbrögðin eru frábær, en það besta fyrir mig eru djúpi léttir og svefnleysisupptökur sem þær hjálpa mér að fara að sofa.“- MartinB

"Ég var efins um fullyrðinguna um að þú myndir sjá umbætur innan þriggja daga - en ég er með ótrúlegt sett af verkfærum. Ég get ekki ímyndað mér að vera ekki með þetta forrit núna." -RebbecaM

Samþykkt af ORCHA (samtökin um endurskoðun umönnunar- og heilsuappa)
Eins og fram kemur á Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og fleira

Þjónustuskilmálar: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Persónuverndarstefna: https://dareresponse.com/privacy-policy/

Nýjungar

We have improved the search functionality of the DARE app. Now you can easily find the help you need to overcome anxiety and panic attacks when you need it most.