Simple: Weight Loss Coach
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,5star
84,2 þ. umsagnir
5 m.+
Niðurhal
Fyrir tíu ára og eldri
info
Um þetta forrit
Prófaðu heildræna heilsuþjálfunarappið sem skilar langtímaþyngdartapi án megrunar, kaloríutalningar, matartakmarkana eða jafnvel vísbendingar um dómgreind. Heilbrigður lífsstíll þarf ekki að vera "fullkominn" til að ná árangri, og ekki þú heldur!
Það sem þú færð með Simple:
1) Gervigreind heilsuþjálfari sem líður manneskju
Avo™ er þjálfarinn í forritinu sem mun leiðbeina þér fyrirbyggjandi í gegnum þyngdartapið þitt. Með jákvæðri hvatningu og hvatningarþjálfun Avo muntu finna fyrir stuðningi á hverjum degi. Avo er þjálfað af þjálfurum sem breyta hegðun, skráðum næringarfræðingum og læknum til að veita þér þá tegund sérfræðiþjálfunar og umönnunar sem þú gætir búist við frá heilbrigðisstarfsmanni ... en hraðari, ódýrari og í boði allan sólarhringinn.
2) Verkfæri og tækni sem studd eru af vísindum
Árangursrík þjálfunaraðferð okkar í þyngdartapi er stýrt af nýjustu rannsóknum og alþjóðlegu teymi sérfræðinga í heilsu, næringu og hegðunarbreytingum.
3) Einföld, sjálfbær skref til að léttast
Við þjálfum þig í að þróa réttar venjur til að ná heilsu- og þyngdarmarkmiðum þínum. Þú munt ná árangri með litlum, framkvæmanlegum skrefum sem passa auðveldlega inn í líf þitt.
Sæktu til að byrja í dag!
Viltu vita meira? Við skulum kafa ofan í eiginleikana sem þú munt elska.
- Jákvæð, fyrirbyggjandi þjálfunarsamtöl
Avo er alltaf tilbúinn með stuðningstillögu til að koma þér áfram. Spjallaðu um næringu, uppskriftir, streitulosun, líkamsþjálfun og fleira! Hvaða vellíðan sem þú hefur, þá hefur Avo svör og hugmyndir sem þú getur treyst.
- Persónuleg næringarviðbrögð
Notaðu næringarstig til að læra hversu næringarefnaríkar og kaloríuþéttar máltíðirnar þínar eru og hvaða áhrif það hefur á heilsuna þína. Léttast, finndu fyrir orku og borðaðu meira jafnvægi í mataræði með þessari hagnýtu endurgjöfarlykkju sem tengist máltíðarmælingunni þinni.
- Matseðilsskanni fyrir hollan mat á ferðinni
Ertu að fara út að borða en vilt samt taka framförum? Notaðu NutriScanner til að sjá hvernig hver máltíð á matseðli passar við næringar- og heilsumarkmið þín og borðaðu út af sjálfstrausti.
- Food Tracker
Mæling bætir venjur þínar með því að gera þig meðvitaðan um þær ákvarðanir sem þú tekur. Food Tracker okkar gerir það mjög auðvelt: sláðu bara inn það sem þú borðar, lýsið máltíðinni með röddinni eða hlaðið upp mynd.
- Vökvamælir
Fylgstu með vatnsneyslu þinni til að halda vökva og bæta líkamlega og andlega vellíðan þína.
- Hreyfingarspori
Hvort sem það er líkamsræktarstöð eða heimaæfingar, skuggabox eða gönguferð í hverfinu skaltu fylgjast með hreyfingu þinni til að hjálpa þér að byggja upp líkamsrækt þína.
- Þyngdartap rekja spor einhvers
Við teiknum upp niðurstöðurnar þínar svo þú haldir áfram að fylgjast með persónulegum framförum sem þú ert að gera.
- Sveigjanleg föstu með hléum
Með hléum fasta er örugg leið til að léttast og halda henni í skefjum. Það leggur áherslu á hvenær, frekar en hvað, á að borða. Það er engin kaloríatalning. Þú getur samt borðað uppáhalds matinn þinn sem hluti af jafnvægi mataræði. Veldu, breyttu eða gerðu hlé á föstuáætlun þinni hvenær sem er til að samstilla þig við vikulega rútínu þína.
- Auðvelt að skilja sérfræðigreinar
Lærðu um næringu, hreyfingu, föstu, hugarfar og fleira til að auðvelda heilsu, vellíðan og þyngdarstjórnun.
- Tímabærar áminningar
Hvetjandi skilaboð til að halda þér einbeitt að daglegri föstu, máltíðarmælingu, líkamsrækt og vökvun.
- Samþættingar forrita
Tengdu Simple við Google Fit eða Fitbit til að samstilla skref, þyngd, vatn og svefngögn.
Til að fá fullan aðgang að öllum þessum einföldu eiginleikum, fáðu Premium áskriftina.
* Greiðsla verður gjaldfærð á Play reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum.
* Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun í Play reikningsstillingunum þínum að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok áskriftartímabilsins.
* Allur ónotaður hluti ókeypis prufuáskriftar, ef hann er í boði, fellur niður ef þú kaupir áskrift á ókeypis prufutímabilinu.
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast farðu á https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
Persónuverndarstefna: http://simple.life/privacy.htm
Notkunarskilmálar: http://simple.life/tos.htm
Það sem þú færð með Simple:
1) Gervigreind heilsuþjálfari sem líður manneskju
Avo™ er þjálfarinn í forritinu sem mun leiðbeina þér fyrirbyggjandi í gegnum þyngdartapið þitt. Með jákvæðri hvatningu og hvatningarþjálfun Avo muntu finna fyrir stuðningi á hverjum degi. Avo er þjálfað af þjálfurum sem breyta hegðun, skráðum næringarfræðingum og læknum til að veita þér þá tegund sérfræðiþjálfunar og umönnunar sem þú gætir búist við frá heilbrigðisstarfsmanni ... en hraðari, ódýrari og í boði allan sólarhringinn.
2) Verkfæri og tækni sem studd eru af vísindum
Árangursrík þjálfunaraðferð okkar í þyngdartapi er stýrt af nýjustu rannsóknum og alþjóðlegu teymi sérfræðinga í heilsu, næringu og hegðunarbreytingum.
3) Einföld, sjálfbær skref til að léttast
Við þjálfum þig í að þróa réttar venjur til að ná heilsu- og þyngdarmarkmiðum þínum. Þú munt ná árangri með litlum, framkvæmanlegum skrefum sem passa auðveldlega inn í líf þitt.
Sæktu til að byrja í dag!
Viltu vita meira? Við skulum kafa ofan í eiginleikana sem þú munt elska.
- Jákvæð, fyrirbyggjandi þjálfunarsamtöl
Avo er alltaf tilbúinn með stuðningstillögu til að koma þér áfram. Spjallaðu um næringu, uppskriftir, streitulosun, líkamsþjálfun og fleira! Hvaða vellíðan sem þú hefur, þá hefur Avo svör og hugmyndir sem þú getur treyst.
- Persónuleg næringarviðbrögð
Notaðu næringarstig til að læra hversu næringarefnaríkar og kaloríuþéttar máltíðirnar þínar eru og hvaða áhrif það hefur á heilsuna þína. Léttast, finndu fyrir orku og borðaðu meira jafnvægi í mataræði með þessari hagnýtu endurgjöfarlykkju sem tengist máltíðarmælingunni þinni.
- Matseðilsskanni fyrir hollan mat á ferðinni
Ertu að fara út að borða en vilt samt taka framförum? Notaðu NutriScanner til að sjá hvernig hver máltíð á matseðli passar við næringar- og heilsumarkmið þín og borðaðu út af sjálfstrausti.
- Food Tracker
Mæling bætir venjur þínar með því að gera þig meðvitaðan um þær ákvarðanir sem þú tekur. Food Tracker okkar gerir það mjög auðvelt: sláðu bara inn það sem þú borðar, lýsið máltíðinni með röddinni eða hlaðið upp mynd.
- Vökvamælir
Fylgstu með vatnsneyslu þinni til að halda vökva og bæta líkamlega og andlega vellíðan þína.
- Hreyfingarspori
Hvort sem það er líkamsræktarstöð eða heimaæfingar, skuggabox eða gönguferð í hverfinu skaltu fylgjast með hreyfingu þinni til að hjálpa þér að byggja upp líkamsrækt þína.
- Þyngdartap rekja spor einhvers
Við teiknum upp niðurstöðurnar þínar svo þú haldir áfram að fylgjast með persónulegum framförum sem þú ert að gera.
- Sveigjanleg föstu með hléum
Með hléum fasta er örugg leið til að léttast og halda henni í skefjum. Það leggur áherslu á hvenær, frekar en hvað, á að borða. Það er engin kaloríatalning. Þú getur samt borðað uppáhalds matinn þinn sem hluti af jafnvægi mataræði. Veldu, breyttu eða gerðu hlé á föstuáætlun þinni hvenær sem er til að samstilla þig við vikulega rútínu þína.
- Auðvelt að skilja sérfræðigreinar
Lærðu um næringu, hreyfingu, föstu, hugarfar og fleira til að auðvelda heilsu, vellíðan og þyngdarstjórnun.
- Tímabærar áminningar
Hvetjandi skilaboð til að halda þér einbeitt að daglegri föstu, máltíðarmælingu, líkamsrækt og vökvun.
- Samþættingar forrita
Tengdu Simple við Google Fit eða Fitbit til að samstilla skref, þyngd, vatn og svefngögn.
Til að fá fullan aðgang að öllum þessum einföldu eiginleikum, fáðu Premium áskriftina.
* Greiðsla verður gjaldfærð á Play reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum.
* Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun í Play reikningsstillingunum þínum að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok áskriftartímabilsins.
* Allur ónotaður hluti ókeypis prufuáskriftar, ef hann er í boði, fellur niður ef þú kaupir áskrift á ókeypis prufutímabilinu.
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast farðu á https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866
Persónuverndarstefna: http://simple.life/privacy.htm
Notkunarskilmálar: http://simple.life/tos.htm
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,5
83 þ. umsögn
Nýjungar
• Enjoy our latest update with general improvements and bug fixes to enhance your app experience.
