Háþróuð app sem miðar að hópprófum og háþróaðri einstaklingsprófun. Vinsamlegast gefðu þér tíma í að skoða það (sjá https://youtu.be/yFrDFCJUfyE). Gerðu nokkur „þurr“ hlaup áður en þú lifir með það.
Yo-Yo Intermittent Pro er endurbætt útgáfa af ókeypis Yo-Yo Intermittent Test forritinu sem er að finna á https://play.google.com/store/apps/details?id=rudy.android.yoyo.
Báðir hjálpa til við að framkvæma Yo-Yo hléprófið (bata stig 1, 2 og þrek stig 1, 2) eins og skilgreint er af Jens Bangsbo frá Kaupmannahafnarháskóla
Til viðbótar því sem ókeypis útgáfan hefur uppá að bjóða, veitir Pro eftirfarandi:
Margfeldi notendur, stór hópur. Sjá https://goo.gl/D13dmC
--- Haltu upp nafnalistum - vista / endurhlaða þau
--- Breyta, eyða, vista, endurhlaða niðurstöður
--- Grafískar greiningar - ýmsar
--- Skiptu um „ham“ og „Nafn“
--- Flytja inn nöfn ... sdCard, Cloud [Gdrive]
- Áætlun vo2Max (endurheimt stig 1, lágmark 1000 m)
- Skoða framfarir ... marga línuritskosti
- Þjálfunarvalkostir - sleppa stigum, lykkja stigi
- Raða niðurstöðum. Nafn, fjarlægð eða dagsetning
- Flytja niðurstöður, með tölvupósti
--- Límdu sérstakt beint á GoogleSheet
--- Eða hlaðið í önnur töflureikni
Láttu líkamsrækt, vertu í góðu formi, klettu áfram!
[Tilvísun: Fitness þjálfun í fótbolta, vísindaleg nálgun - eftir Jens Bangsbo (desember 1994)]
Varúð: Hljóð. Til eru tugþúsundir afbrigða af Android síma. Í undantekningartilvikum hefur sá skrýtni mál. Gildið hljóð (þ.mt Bluetooth) með ókeypis útgáfu.