BUFF | Gym Workout Tracker

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Allenamento Buff Gym: Tracker Dinamico, Registro e Planner

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness!
Semplifica e potenzia il tuo percorso di fitness con Buff. Che tu sia un principiante o un sollevatore di pesi esperto, il nostro tracker dinamico per l'allenamento ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per registrare le tue sessioni, perfezionare la tua tecnica, connetterti con gli amici e raggiungere nuovi record personali.

COSA DICONO GLI UTENTI
- "Buff è una vera svolta... Dal momento in cui apri l'app, ti trovi di fronte a un'interfaccia intuitiva che semplifica la navigazione tra le sue funzionalità." - elm84$
- "L'app Buff è stata fondamentale per prepararmi alla mia prima gara di bodybuilding. Grazie al suo aiuto, mi sono classificato al primo posto in due categorie!" - H. White
- "Apprezzo molto il sistema di obiettivi: aggiunge una bella spinta motivazionale e mi tiene impegnato. Uno degli aspetti migliori sono i video di allenamento; ogni esercizio ha una dimostrazione chiara..." - Mythoriir

COSA RENDE BUFF IL TUO MIGLIOR PARTNER DI SOLLEVAMENTO?
1. Monitoraggio dinamico di allenamento e progressi
- Registro dettagliato della palestra: monitora facilmente ogni serie, ripetizione e peso. Registra il volume totale, il totale delle ripetizioni e monitora i tuoi record personali (PR) all'istante.
- Andamento del peso corporeo: monitora l'evoluzione del tuo peso corporeo e le principali metriche delle prestazioni (ripetizioni, serie e peso medi) con grafici colorati e dettagliati.
- Visualizza l'utilizzo muscolare: i nostri esclusivi punti salienti dell'anatomia ti mostrano esattamente quali muscoli hai allenato e forniscono una ripartizione percentuale dell'intensità per garantire un allenamento equilibrato.

2. Padroneggia la tua tecnica e pianifica il tuo allenamento
- Ampia libreria di esercizi: esplora un'ampia gamma di oltre 500 esercizi con dimostrazioni video gratuite di alta qualità con persone reali per garantire una tecnica perfetta, risultati ottimali e sicurezza.
- La personalizzazione è fondamentale: crea le tue routine di allenamento personalizzate o scegli tra i nostri piani predefiniti e orientati agli obiettivi.
- Monitoraggio continuo: mantieni la tua costanza con un contatore di serie giornaliere che ti aiuta a rimanere sulla buona strada e a costruire abitudini incrollabili.

3. Trova la motivazione e mantieniti responsabile
- Community e condivisione social: unisciti all'attiva community di Buff! Condividi i risultati, segui i progressi degli amici, festeggia i tuoi traguardi e ispira gli altri direttamente dall'app.
- Progressi gamificati: guadagna punti esperienza (XP) e medaglie raggiungendo nuovi obiettivi in ​​categorie chiave come forza, resistenza e stamina. Rendi il monitoraggio divertente e gratificante!

DA ESSERI UMANI, PER ESSERI UMANI (UN APPROCCIO SENZA IA)
La maggior parte delle app di fitness si basa sull'IA, ma Buff non ne utilizza alcuna. Ogni piano di allenamento, tutorial di esercizi e opera d'arte è stato creato da persone reali, con l'unico obiettivo di rendere il fitness accessibile ed efficace per te.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI IN BREVE
- Tieni traccia di allenamenti ed esercizi con un'interfaccia intuitiva.
- Accedi a dimostrazioni video per una corretta tecnica di allenamento.
- Piani accuratamente studiati per ogni livello di fitness (da principiante ad avanzato).
- Crea allenamenti e routine personalizzati. - Grafici dettagliati sui progressi per volume totale, ripetizioni, record personali e peso corporeo.
- Visualizzazione dell'utilizzo muscolare con evidenziazione dell'anatomia e ripartizione percentuale.
- Condivisione social e funzionalità della community.
- Punti esperienza e obiettivi per rendere più ludico il tuo percorso di fitness.

Novità

New Features:
- Add exercises dynamically to your active workout plans.
- Manage notifications — turn off any you don’t want.
- Filter notifications by type: All, Likes, Comments, or Following.
- Mark your custom exercises as unilateral for more precise tracking.
- Explore exercises by categorised filter based on muscle groups.
- Rest timer alert with sound if the app is in background.

Improvements:
- Added all the options while editing custom workouts templates