Macros - Contacalorie

JosmanTek

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Informazioni su questa app

Macros possono essere utilizzati come contacalorie e come pianificatore di pasti. Calcola le calorie e registra il tuo diario alimentare in modo facile e semplice. Mangia quello che vuoi! Rispettando sempre i tuoi obiettivi di carboidrati, proteine ​​e grassi.

Caratteristiche principali:

-Calcola i tuoi bisogni calorici.
-Calcola tutti i tuoi macronutrienti.
-Segui la dieta Keto? Attiva il calcolo dei carboidrati netti.
-Scegli il tuo obiettivo, perdere peso, mantenerlo o guadagnare massa muscolare.
-Informazione nutrizionale di migliaia di alimenti.
-Crea la tua libreria alimentare, puoi usare la nostra biblioteca pubblica o creare i tuoi cibi.
-Copia cibo tra i tuoi pasti facilmente e rapidamente.
-Lettore di codici a barre integrato.
-Creazione di ricette
-Distribuire la percentuale di calorie dei pasti.

Ulteriori vantaggi della modalità Plus:

-Modifica il tuo fabbisogno calorico e i macronutrienti, sia in percentuale che in grammi.
-Esporta il tuo diario e i tuoi piani pasto in PDF, in questo modo puoi stampare o condividere tutti i tuoi pasti.
-Misura il tuo progresso di assunzione di calorie, carboidrati, proteine ​​e grassi.
-Distribuire la percentuale di macronutrienti dei pasti.
-Guarda quali alimenti hanno più peso di calorie, macronutrienti e micronutrienti nel tuo diario e nei tuoi piani alimentari.
-Full pubblicità gratuita.

Supporto personale per tutti gli utenti, scrivici se hai domande o suggerimenti. Puoi utilizzare l'opzione di contatto all'interno dell'app o scrivere direttamente a [e-mail]

Tutti i dati memorizzati dall'applicazione sono registrati in modo anonimo e sicuro e in nessun caso sono condivisi con terze parti.

Condizioni: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Informativa sulla privacy: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

Valutazioni e recensioni

Di per sé l'app funziona, ma ha dei limiti. Innanzitutto quando scansiono un codice a barre, i valori nutrizionali dei prodotti sono sempre sbagliati, motivo per cui ormai li correggo sempre. Inoltre sarebbero molto utili due funzioni. La prima che crea la lista della spesa in base ai pasti futuri programmati. La seconda é di avere la possibilità di esportare le mie ricette in una community, e avere anche un codice a barre associato alla ricetta, in modo tale che può aggiungerla chiunque.

Assolutamente perfetta! Questa app vi permette, in modo facile, di calcolare le calorie quotidiane, gli esercizi svolti, e quanto carboidrati, proteine e grassi ingerire. Adoro il fatto che si possono aggiungere i propri cibi con tanto di codice a barre. Perfetto! Io ho aggiunto i cibi che consumo di più e adesso é facilissimo completare lo schema giornaliero. Davvero una bella app, la consiglio vivamente👍😃

Applicazione davvero utile. L'unica cosa di cui sento la mancanza in quest'app, è la possibilità di cercare un alimento in base alla composizione maggiore di proteine, grassi e carboidrati, sarebbe molto utile. Se una persona volesse evitare una delle tre categorie, basterebbe cercare un alimento in una sezione specifica, il che migliorerebbe l'applicazione.Tra qualche mese modificherò la mia recensione descrivrendo la mia esperienza, in quanto la sto utilizzando da poco, comunque promette bene.