pliability: stretch + mobility

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Migliora mobilità, recupero e prestazioni con Pliability: il tuo potente coach di stretching incentrato sul fitness

Pliability (precedentemente ROMWOD) è il tuo coach di mobilità, stretching e recupero definitivo, che ti aiuta a muoverti meglio, ad allenarti in modo più intelligente e a prevenire gli infortuni. Che tu sia un atleta, un appassionato di fitness o semplicemente concentrato sul benessere, le nostre routine guidate miglioreranno la tua flessibilità, forza e mobilità generale.

■ SUPERA I TUOI LIMITI DI MOBILITÀ
+ Oltre 1.700 routine di stretching guidate
+ Programmi di mobilità personalizzati per i tuoi obiettivi
+ Avvio immediato – Nessuna attrezzatura richiesta – Annulla in qualsiasi momento

Pliability è scelto da migliaia di atleti, coach ed esperti di fitness in tutto il mondo per migliorare prestazioni, flessibilità e recupero.

■ BENEFICI DELLA PIEGHEVOLEZZA
+ Aumenta la flessibilità, la forza e la mobilità generale
+ Allevia la rigidità articolare e l'indolenzimento muscolare
+ Accelera il recupero atletico e previene gli infortuni
+ Migliora la postura e l'ampiezza del movimento
+ Acquisisci sicurezza in ogni allenamento

■ PERFETTO PER TUTTI GLI ATLETI E TUTTI I LIVELLI DI FORMA FISICA
+ HIIT, CrossFit e Fitness Funzionale
+ Ciclismo, Corsa e Sport di Resistenza
+ Sollevamento Pesi e Allenamento di Resistenza
+ Golf, Nuoto, Yoga e Recupero Sportivo
+ Split e Stretching per Tutto il Corpo

■ ROUTINE BREVI ED EFFICACI
+ La maggior parte degli allenamenti dura 12-20 minuti
+ Non richiede attrezzatura, inizia subito
+ Video scaricabili: allenati sempre e ovunque

■ ACCESSIBILE OVUNQUE
+ Disponibile su iPhone, iPad, Apple TV e dispositivi compatibili con AirPlay
+ Streaming senza interruzioni o download delle routine per l'accesso offline

■ SI INTEGRA CON WHOOP™, GARMIN e APPLE HEALTH
+ Sincronizza i tuoi dati per informazioni complete sul tuo fitness
+ Monitora e ottimizza i tuoi progressi in modo fluido

■ CONNESSIONE MENTE-CORPO
+ Suggerimenti per la consapevolezza e suggerimenti per la respirazione
+ Raggiungi la calma mentale e un recupero migliore

Pronto a liberare tutto il tuo potenziale di movimento?

Scarica pliability oggi stesso e inizia con la nostra serie di benvenuto gratuita di 7 giorni.

Termini di servizio: https://pliability.com/terms-and-conditions/
Informativa sulla privacy: https://pliability.com/privacy-policy/

Valutazioni e recensioni

E' davvero imbarazzante il fatto che la funzionalità del test di mobilità sia attiva solo su IOS. La motivazione data dalla loro assistenza è che il sistema Android non ha la tecnologia che supporta questa funzionalità... Android non ha la tecnologia???? ma che motivazione è? Punto 1: Android che non ha una tecnologia rispetto a IOS mi sembra davvero strano. Punto 2: se anche non la ha la sviluppa! Ridicoli!

applicazione totalmente a pagamento, devi inserire la carta di credito nel momento in cui puoi provare l'applicazione. fate prima a mettere già sullo store l' applicazione a pagamento

App poco intuitiva e confusa, percorsi generici e non personalizzabili. Meglio gowod

Novità

General bug fixes + performance improvements.