Push Workouts: Workout Tracker

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Informazioni sull'app

Push Workouts è il workout tracker premium per chi vuole allenarsi con metodo, tenere traccia di ogni serie e vedere risultati concreti.

Registra i tuoi allenamenti, segui programmi già pronti, impara la tecnica corretta con video HD e capisci davvero come migliori nel tempo.

TRACCIA OGNI ALLENAMENTO

Registra serie, ripetizioni, peso, tempo e distanza con un tracker intuitivo pensato per la palestra.

• Registra serie, ripetizioni, peso e altro
• Timer di recupero automatici con notifiche su Lock Screen
• Superset per allenamenti più efficaci
• Calcolo automatico del massimale (1RM)
• Segna le serie come Riscaldamento, Drop Set o Cedimento
• Calcolatore di dischi integrato

SEGUI UN PROGRAMMA

Niente più dubbi su cosa fare. Segui programmi strutturati o crea routine su misura per i tuoi obiettivi.

• Programmi pronti per massa, forza e altro ancora
• Push Pull Legs, Upper/Lower, Full Body, 5x5, solo manubri, corpo libero e altro
• Livelli per principianti, intermedi e avanzati
• Crea routine e programmi personalizzati
• Salva gli allenamenti completati come routine riutilizzabili

IMPARA OGNI ESERCIZIO

Scopri la tecnica corretta con una libreria completa di esercizi in HD.

• Oltre 400 esercizi con video demo maschili e femminili
• Istruzioni passo passo
• Consigli sulla tecnica ed errori comuni
• Mappe muscolari per vedere quali gruppi lavori
• Cerca per muscolo o attrezzo

MONITORA I TUOI PROGRESSI

Guarda i tuoi progressi e scopri quando stai diventando più forte.

• Grafici dettagliati per peso, volume, 1RM, ripetizioni e durata
• Record personali automatici e celebrazione dei PR
• Analisi della distribuzione degli allenamenti per gruppo muscolare
• Calendario allenamenti e serie di giorni consecutivi
• Misurazioni corporee e foto dei progressi
• Cronologia completa degli allenamenti

ALLENATI CON GLI AMICI

Motivazione extra allenandoti con altri.

• Segui amici e atleti
• Visualizza gli allenamenti nel feed
• Metti like e commenta gli allenamenti
• Salva routine condivise da altri utenti
• Condividi allenamenti, PR e streak

ALLENA DAL TUO APPLE WATCH

Lascia l’iPhone in spogliatoio e registra l’allenamento direttamente dal polso.

• Registra serie, ripetizioni e peso da Apple Watch
• Gestisci i timer di recupero
• Monitora frequenza cardiaca e calorie
• Sincronizza le routine dal tuo iPhone
• Sincronizza gli allenamenti completati con Apple Health

CREATO PER LA PALESTRA

• Supporto Live Activities e Dynamic Island
• Funziona offline e si sincronizza automaticamente
• Modalità chiara e scura

CRESCI CON LA GIUSTA CONOSCENZA

Articoli basati su evidenze ti aiutano a capire sovraccarico progressivo, volume, recupero e i principi dell’allenamento efficace.

PUSH PRO

Sblocca l’esperienza completa Push Workouts.

• Routine illimitate
• Programmi smart su misura per obiettivi, livello ed attrezzatura
• Cronologia e grafici dei progressi senza limiti
• Analisi avanzata degli allenamenti
• Misurazioni corporee avanzate e tracciamento illimitato
• Focus Mode per allenamenti senza distrazioni

Push Pro è un abbonamento con rinnovo automatico disponibile mensilmente o annualmente. Il pagamento viene addebitato sul tuo ID Apple alla conferma. L’abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi gestire o annullare l’abbonamento in qualsiasi momento dalle Impostazioni dell’account Apple.

Termini d’uso:
www.pushworkouts.com/terms

Privacy Policy:
www.pushworkouts.com/policy

Scarica Push Workouts e rendi ogni allenamento davvero utile.

Novità

Novità:

• Condividi allenamenti e profili con link diretti nell'app
• Monitoraggio del progresso migliorato per esercizi a corpo libero e grafici
• Notifiche più affidabili e prestazioni Android più fluide
• Molto polish dell'interfaccia in tutta l'app