Push Up - Challenges

Bitscorp

アプリ内購入あり

このアプリについて

プッシュアップ - チャレンジ：パーソナルフィットネスコンパニオン

究極のプッシュアップトラッカー＆トレーニングアプリで、上半身を鍛え、フィットネス目標達成を目指しましょう。ゼロから始める初心者でも、100回以上を目指すアスリートでも、プッシュアップ - チャレンジは高度なセンサー技術であなたの進捗状況を追跡し、モチベーションを維持します。器具は一切不要。必要なのはスマートフォンとあなたの強い意志だけです。

✨ プッシュアップ - チャレンジを選ぶ理由

• スマートな回数カウント：ハンズフリーセンサー技術が、すべての回数を自動で正確にカウントします。カウントはアプリが処理するので、フォームに集中できます。
• 「0 to 100」プログラム：科学的根拠に基づいた段階的なトレーニングプランで、わずか6週間で初めてのプッシュアップから100回連続達成までを目標に設計されています。
• 集中的な筋肉増強：セットごとに体幹を鍛えながら、より強い胸筋、より広い肩、そして力強い上腕三頭筋を鍛えましょう。

🏆 競い合い、つながりましょう

• グローバルリーダーボード：世界中の腕立て伏せ愛好家と自分の順位を確認しましょう。
• ソーシャルフィットネス：友達を追加してアクティビティをフォローし、お互いを応援しましょう。
• 成功を共有：ワークアウトの統計情報とマイルストーンをエクスポートして、進捗状況をアピールしましょう。

📚 フォームをマスター

迷うことなく、成長を始めましょう。内蔵のナレッジセンターでは、以下の情報を提供しています。
• 完璧な腕立て伏せのテクニックを習得するためのステップバイステップガイド。
• 停滞を打破するための上級者向けバリエーション（ダイヤモンド、ワイド、インクライン）。
• 安全にトレーニングを続けるための怪我予防のヒント。

🚀 主な機能一覧

• 自動カウント：近接センサーを使用して非接触でトラッキングします。
• パーソナライズされたワークアウト：現在のフィットネスレベルに合わせてプランを作成します。
• 詳細な分析：ボリューム、一貫性、自己ベストを長期にわたって記録します。
• リマインダー：トレーニングセッションを逃さないように、カスタムアラートを設定します。
• 100%無料：サブスクリプションや追加料金なしで、すべての機能にアクセスできます。

今すぐ「Push Up - Challenges」をダウンロードして、1回ずつ確実に最強の自分を築き上げましょう！