ケーゲルトレーニング

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4.8
6.98万 件のレビュー
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このアプリについて

同じエクササイズの繰り返しに飽きてしまい、頑張っている気がしないですか? このアプリは10種類ものセッションからなり、飽きずに新しいエクササイズにチャレンジできます。

早くて簡単-すべてのセッションは30秒から3分間です。忙しいライフスタイルを過ごされている方には最適です。

ケーゲルエクササイズをしなければいけないと思っていても、いつも忘れてしまいますか?一 毎日のエクササイズをする時間をお知らせするリマインダー

やる気を持ち続けるーエクササイズ完了のアチーブメントをアンロックしてストリークを更新する

裁量はすべてあなたのものです。

あなたのエクササイズをガイドするためにビジュアルオーディオかバイブレーションのキューを選んで下さい:エクササイズをする際、スクリーンの指示かオーディオのキュー、もしくはバイブレーションのキューに従ってすすんでください。周りの人にはわかりません。

アイコンと名前を別々にすることで、誰かがあなたのスマートフォンをのぞきみてもこのアプリが何のアプリだかわかりません。

あなたの骨盤底筋を強化する簡単で効果的な方法
最終更新日
2024/07/08

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
位置情報、個人情報、他 4 件
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、財務情報、他 3 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.9
6.88万 件のレビュー
ミサキコウノ
2024年4月15日
割引申請がスムーズに通り、お財布に優しい常識的な価格になりました。
役に立ちましたか?
emma
2020年11月26日
簡単です。これとエクササイズを別でやっています^^* 効果が出ると良いなと願いを込めて星5つ!
3 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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Googleユーザー
2019年3月2日
やり始めたばかりです。プログラムに沿っていけばいいので、やりやすいです。効果はこれから。
1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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