CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn

ამ აპის შესახებ

CheckingIn არის საზოგადოებრივი სივრცე ყოველთვიური ვიდეო პროგრამებით, რომლებიც მხარს უჭერენ ენის ხელახლა დაკავშირებას, ემოციების ნავიგაციას, ტრადიციული ცოდნის შენარჩუნებას, უხუცესებისგან სწავლას, მიწასთან დაკავშირებას და ჰოლისტიკური განკურნების ხელშეწყობას. ის ასევე ემსახურება როგორც გამაჯანსაღებელ აპლიკაციას, რომელიც გეხმარებათ თვითშეგნების ჩამოყალიბებაში, გონების უნარების პრაქტიკაში და სტრესის მართვაში თქვენი ენერგიისა და ემოციების ათვისების გზით.

- ემოციების ნავიგაცია
- ტრადიციულ ენასთან დაკავშირება
- კულტურული ცოდნის შენარჩუნება და გაზიარება
- სწავლა უხუცესებისა და ცოდნის მცველებისგან
- მიწასთან კავშირის გაღრმავება
- სწავლების პატივისცემა რეფლექსიისა და ბალანსის გზით

ასახვა და დატენვა

CheckingIn წაახალისებს გონებამახვილობას, გიწვევთ შეაჩეროთ და დაუკავშირდეთ იმას, თუ როგორ გრძნობთ რეალურად - ემოციურად, გონებრივად, ფიზიკურად და სულიერად. ჩვენი მარტივი შემოწმების პროცესი გეხმარებათ სწრაფად მოახდინოთ საკუთარი თავის ცენტრში და მხოლოდ ერთი წუთი სჭირდება.

- შეაფასეთ თქვენი ენერგიის დონე 1–10 შკალაზე
- დაადგინეთ თქვენი ყველაზე ძლიერი ემოცია - აირჩიეთ 200+ სიტყვიდან ან შექმენით საკუთარი
- ასახეთ მედიცინის ბორბლის ლინზებით - გაითვალისწინეთ თქვენი ემოციური, ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი მდგომარეობა
- (სურვილისამებრ) დაამატეთ ჟურნალის ჩანაწერი ღრმა ასახვისთვის
- დააყენეთ ყოველდღიური შეხსენებები სტაბილური გონების ჩვევის შესაქმნელად
- ყოველდღიურად მიიღეთ კურირებული ასახვა, რათა ხელი შეუწყოს უფრო ღრმა თვითგააზრებას

CheckingIn მხარს უჭერს როგორც პიროვნულ განკურნებას, ასევე კოლექტიურ ზრდას. მიუხედავად იმისა, მოგზაურობთ თვითმოვლისა თუ კულტურული ხელახალი დაკავშირების გზაზე, აპი გთავაზობთ სანდო სივრცეს, რათა დაფიქრდეთ, ისწავლოთ და დარჩეთ მიწაზე – ყოველდღე.

სიახლე

Surveys for curated notifications — Quick in-app surveys personalize notifications—fewer pings, more relevant alerts.

Onboarding with exercises — New onboarding adds short guided exercises to personalize setup and learn key features fast.