Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

უკეთ ისუნთქე. თავს უკეთ იგრძნობ.

Breath Lab არის თქვენი სივრცე სუნთქვის ტრანსფორმაციული ძალის შესასწავლად. ტრადიციული და თანამედროვე სუნთქვის ნამუშევრების მდიდარი კოლექციით, აპი მხარს უჭერს თქვენს ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ კეთილდღეობას - ერთდროულად.

მოყვება სუნთქვის სამუშაოები

გამოიკვლიეთ ტექნიკის ფართო სპექტრი, მათ შორის Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha და მრავალი სხვა. თითოეული სუნთქვა დაფუძნებულია დროში გამოცდილი პრაქტიკაში და ადაპტირებულია თანამედროვე საჭიროებებისთვის.

ისწავლეთ და გააღრმავეთ თქვენი პრაქტიკა

თითოეული სუნთქვა მოიცავს:

• მიზანი და განზრახვა ტექნიკის უკან
• ისტორიული ფონი და ტრადიციული კონტექსტი
• ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სარგებელი
• დეტალური, ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები — როგორც პირადი პრაქტიკისთვის, ასევე სწავლებისთვის

ივარჯიშეთ Breathwork Player-თან ერთად

გამოიყენეთ ჩაშენებული პლეერი სრულად კონფიგურირებადი სესიებისთვის:

• დააყენეთ ჩასუნთქვის, შეკავების, ამოსუნთქვისა და ცარიელი ფილტვების შეკავების ხანგრძლივობა
• აირჩიეთ რამდენი რაუნდის ვარჯიში გსურთ
• შეცვალეთ თქვენი გამოცდილება არასავალდებულო ხმებთან, მათ შორის ხმოვანი ხელმძღვანელობით, სუნთქვის ნიშნებით, უკუთვლებით და გარემოს მუსიკასთან

დარჩით მოტივირებული ტროფებით

როდესაც ვარჯიშობთ, ასახავთ და იზრდებით, თქვენ მიიღებთ თასებს თქვენი მიღწევებისთვის, როგორიცაა სესიების დასრულება, ახალი სუნთქვის გამოცდა და თანმიმდევრულად გამოჩენა. ეს ნაზი გზაა თქვენი პროგრესის აღსანიშნავად და მოგზაურობის დროს შთაგონებული.

სიახლე

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!