კენზაის ვარჯიში და კვება
თუ მზად ხართ შედეგებისთვის, კენზაი მზად არის თქვენთვის. თქვენი სხეულის შეცვლა არ არის ტრენდული ვარჯიშის ან დიეტის მოდილობის შედეგი, ეს ხდება მხოლოდ რეალური კვების, ჭკვიანი ვარჯიშის და სწორი აზროვნების კომბინაციით. კენზაი ამ ყველაფერს აერთიანებს, ნამდვილი ტრენერებითა და გლობალური საზოგადოებით ორიენტირებული, პოზიტიური და მზად არის სამუშაოს განსახორციელებლად.
სრულად ინტეგრირებული კეთილდღეობის პროგრამები
გაწევრიანდი პროგრამაში და მიიღე იგივე მკურნალობა, რასაც ჰოლივუდის ვარსკვლავი იღებს როლისთვის მომზადებისას!
• ხელნაკეთი კვების გეგმები
• სწორად გადიდებული და შესამცირებელი ყოველდღიური ვარჯიშები, რათა თქვენი დამწყები დონიდან მიაღწიოთ ფიტნესის პიკს
• ნამდვილი, ადამიანური ტრენერი, რომელიც დაგეხმარებათ საკითხების წამოჭრისას
• თანაკურსელთა გუნდი, რათა გაიზიარონ აღმავლობა და ვარდნა, რაც მოდის თქვენს მოგზაურობაში
ჩვენ ვეძებთ სერიოზულ ადამიანებს, რომლებიც მზად არიან ცვლილებებისთვის
კენზაი არ არის მარტივი სავარჯიშო აპლიკაცია ან კალორიების შემმოწმებელი. ეს არის პლატფორმა დაკავებული ადამიანებისთვის, რომლებიც მზად არიან შეასრულონ მძიმე სამუშაო, რათა მიიღონ საკვები და ივარჯიშონ. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი სხეულის გარდაქმნაში, ჩვენ ვაერთიანებთ მახასიათებლების ძლიერ კოლექციას:
ინტერაქტიული ვარჯიშები, რომლებიც გაგიწევთ ჩვენი კურსების ყოველ ნაკრებში და გამეორებაში.
ინტერაქტიული დიეტა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ და გაუზიაროთ თქვენი კვება.
ცოცხალი ჩატი თქვენს ტრენერთან და თანაგუნდელებთან.
ჟურნალი, რათა თვალყური ადევნოთ და გაუზიაროთ თქვენი მოგზაურობა კენზაის საზოგადოების უსაფრთხოებისა და მხარდაჭერის ფარგლებში.
ყოველკვირეული ფოტოები და სხეულის მეტრული თვალთვალი თქვენი პროგრესის გასაზომად.
ექსპერტების მიერ დაწერილი ყოველდღიური გაკვეთილები ფორმაში ჩავარდნის მეცნიერებისა და ფსიქოლოგიის ასახსნელად.
სარემონტო ვარჯიშები, რათა გადაადგილდეთ კენზაის პროგრამებს შორის.
პროგრამები ნებისმიერი მიზნისთვის
ჩვენ გვაქვს ორზე მეტი ათეული კურსი, თითოეულს აქვს კონკრეტული შედეგები. გსურთ დაიკლოთ წონა, მოიპოვოთ ძალა, გაზარდოთ მოქნილობა, ან ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ კონკრეტული აღჭურვილობა, როგორიცაა ქვაბი ან წვერა, გელოდებათ პროგრამა, რომელიც დაპროექტებულია და ხელმძღვანელობს გამოცდილი კენზაის ტრენერი.