Energy Level Tracker

Raven Code

Осы қолданба туралы

Ағыныңызды табыңыз және күнделікті дискіңізді есептеңіз. Кәдімгі күнделіктен, журналдан немесе тіркеуші қолданбадан айырмашылығы, Energy Level Tracker күнделікті жазбаларыңызды сандық түрде анықтайды, осылайша кестеңізді ең жоғары өнімділікке сәйкес оңтайландыруға, қолайлы уақытта басымдықтарыңызды шешуге және қажет болған кезде үзілістерге шығуға болады. Сіз шаршау мен күйзелістен аулақ бола отырып, тиімділікті барынша арттырып, серпінді арттырып, мақсаттарға қол жеткізе аласыз.

Жоғары және төмен энергия циклдеріңізде кездесулерді, ұйықтауды, жобаларды, ми шабуылын, жазуды, оқуды және т.б. жоспарлаңыз. Неғұрлым ұзақ және көбірек қадағаласаңыз, соғұрлым жекелендірілген қуат үлгілерінің дамуын көре бастайсыз.

ОЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ

Күнделікті тіркеуші бұрын-соңды қарапайым болған емес. Ағымдағы сәтте қуат деңгейін орнату үшін жай жүктеп алып, негізгі экрандағы плюс түймесін түртіңіз. Бір мәннен беске дейінгі мәнді таңдаңыз, оның біреуі энергияның ең аз мөлшері, ал бесеуі ең үлкен. Қуат үлгілері туралы дәлірек деректерді зерттеу үшін күндіз және түнде бірнеше рет бақылауға оралыңыз.

САНЫ БЕРУ

Нақты әлемдегі нәтижелер үшін әрекет ететін деректерді табыңыз. Энергия деңгейін бақылау құралы қуат деңгейлерінің сандық мәндеріне негізделген нақты шолуды қамтамасыз етеді. Орташа қуат деңгейлерін, сағаттық трендтерді және т.б. қоса, талдауларыңызды қараңыз.

ЖҰПИЯЛЫҚ

Сіздің жеке өміріңіз бірінші орында. Барлық ақпаратыңыз бен әрекеттеріңіз құрылғыңызда және басқа ешбір жерде қауіпсіз сақталады.

Денсаулық пен сауықтыру артықшылықтары

ШЫҢ ӨНІМДІЛІКТІ АНЫҚТАҢЫЗ

Барлық уақыт бірдей жаратылған емес. Қуат деңгейіңіз төмен болғанда, тапсырманы орындау бірнеше сағатқа созылуы мүмкін, бірақ сіз ең жоғары деңгейде болғанда, дәл сол тапсырма бірнеше минутқа созылуы мүмкін! Өзіңіздің ақыл-ойыңыз бен физикалық мүмкіндігіңіз жақсы болған кезде маңызды тапсырмаларды, маңызды кездесулерді немесе шұғыл жұмыс тапсырмаларын жоспарлаңыз. Energy Level Tracker сағаттық трендтерді оңай есептейді, осылайша сіз ең жоғары өнімділікті анықтап, әрекет ете аласыз.

ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚТЫ БАСҚАРУ

Өзімізді шамадан тыс жұмыс істеуден, үнемі бос емес кестелерден немесе денсаулыққа қатысты нашар шешімдерден шаршау және депрессия бізді шаршатады және бұрынғыдан да өнімді емес етеді. Күнделікті әдеттеріміз бен қуат деңгейлерімізді білу көңіл-күйді басқаруға және күні бойы тұрақтылық пен жан тыныштығын беретін өте қажет психикалық тыныс алуды қабылдауға көмектеседі.

ҚҮЙІКТЕН ҚОЛДАНУ

Бос емес болу өнімді болу дегенді білдірмейді. Үнемі қозғалыста немесе тым көп жұмыс істеу денсаулығымызға елеулі зиян келтіретін психикалық және физикалық шаршауға және өнімділігіміздің күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін, тіпті біз әлі де шамадан тыс жұмыс істеп жатқандай сезінсек те. Қуат деңгейлеріңізді бақылау кестеңізді ең мағыналы және қанағаттанарлық етіп оңтайландыру үшін осы нәтижелерді түсініктермен өзгертуге көмектеседі. Сіз әлі де жұмыс мақсаттарына қол жеткізіп, өмірдің талаптарын қанағаттандыра отырып, қосымша стресссіз уақытты тиімді пайдалана аласыз.

УАҚЫТЫҢЫЗДЫ МЕКСІМДІ БОЛЫҢЫЗ

Теңдестірілген, сау және қанағаттанарлық күн жасау үшін жұмысты, демалуды және табиғи энергия ырғақтарымен ойнаңыз. Кішігірім өзгерістер арқылы уақытты барынша арттырып, өнімділікті оңтайландыруға болады. Энергия деңгейлеріңізді бақылап болғаннан кейін, ең алдымен маңызды жұмысты таңертең аяқтау, күндізгі құлдырау кезінде серуендеу, энергия деңгейі көтерілген кешке шығармашылықпен айналысуға уақыт бөлу және т.б.

Энергия деңгейлеріңізді өз пайдаңызға пайдаланыңыз. Бастау үшін қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз!

Жаңа функциялар

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill