SnackApp

Cuttlefish Multimedia Ltd

Осы қолданба туралы

Күніне кем дегенде 30 минут немесе аптасына 150 минут, жұмыста немесе үйде немесе екеуінде де тым көп болсақ та, белсенді болу қиынға соғуы мүмкін, мүмкін өзімізді сенімді сезінбейміз немесе белсенді болуға уақыт жоқ.

Үнемі белсенді болу - денсаулықты сақтау мен сақтаудың тиімді әдістерінің бірі! Егер бұл сізге ұқсаса, бізге сеніңіз, сіз жалғыз емессіз. 30 минутты бір уақытта жасаудың қажеті жоқ.

Жақсы жаңалық, сізде Snacktivity деп аталатын белсенділік танытуға көмектесетін жаңа әдіс бар.

Снективтілік - аз отыруға және көбірек қозғалуға деген көзқарас. Бұл сіз ойлағаннан әлдеқайда оңай және біз сізге жұмысты бастаудың қарапайым екенін көрсетеміз.

Снэктивтілік дегеніміз - бұл «белсенділік тағамдары» деп атайтын бүкіл күніңіздің ішінде физикалық белсенділіктің кішігірім ентігу туралы.

Жеңіл тағамдар 2-5 минутқа созылуы керек, жүрегіңіздің соғуы тезірек және тыныс алуыңыз қиындайды. Одан әрі тұрақ, автобустан ертерек түсу, баспалдақпен немесе бұзаумен көтеру сияқты әрекеттер шайнектің қайнатылуын күтіп тұрғанда көтеріледі.

Сонымен, SnackApp-ті сіздің белсенділігіңізді сезінуге көмектесу үшін физикалық белсенділікті бақылаушымен (Fitbit Versa Lite) жұмыс жасаңыз.

Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді бақылап, мақсаттар қойып, жаттығуларыңызды күн сайын жоспарлай аласыз, үйде немесе жұмыста қандай жеңіл тағамдар жасай алатындығыңызға шабыт ала аласыз, физикалық белсенді болу сізге не үшін пайдалы екенін және сөйлесу туралы көбірек біле аласыз. Snacktivity қатысатын басқа адамдар.

Сонымен, қозғалайық, белсенді және сәттілікке жетейік.

Жаңа функциялар

- Fixed an issue that users couldn't delete activity snack plans