HIIT & Cardio Workout
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,7star
40,4 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Кардио, HIIT және АИОФИТИВТІ жаттығулары сізге жүрек ырғағының жоғарылауы мен майдың күйін көтеру үшін тегін жаттығулар мен жаттығулар ұсынады.
Fitify-пен сіз қай жерде болсаңыз да, калорияларды жағуға болады, ешқандай жабдық қажет емес.
Кардио, HIIT & Fitify арқылы аэробикалық жаттығулар 5 бірегей жаттығуды ұсынады
• Жоғары қарқындылық - жоғары қарқындылықты интервал оқыту a.k.a. HIIT
• Ашық кардио - Классикалық кардио сіз жаттығу кезінде майдың жағылуын ұзақ уақыт кезеңінде жасайсыз - әдетте> 30 минут
• Плитометриялық соққылар - жарылғыш қуатты арттыруға және калорияларды тиімді жағуға арналған динамикалық секірулер жиынтығы
• Бірлескен мейірбандышсипаттағы - жарақаттардан қалпына келтірілген қарт адамдарға немесе адамдарға төмен әсер ету кардиоы
Ерекшеліктер
• 90-дан астам дене жаттығулары
• 4 ерекше жаттығу бағдарламасы
• жабдықтар қажет емес
• дауыстық жаттықтырушы
• HD бейне көрсетілімдерін тазалау
• ерлер мен әйелдерге арналған, жас немесе ескі
• желіден тыс жұмыс істейді
Арнайы жаттығулар
Арнайы жаттығулармен өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз. Жаттығуларыңызды, ұзақтығын, демалыс уақыттарын таңдаңыз және өзіңіздің жеке жаттығуларыңызбен күресіңізді сұраймыз. Fitify-те сізде бір арнайы жаттығу тегін.
Бейімделетін қиындық
Біз кері байланысты сіздің оқу деңгейіңізді жоғары немесе төмен деңгейде реттей аламыз.
Қолданбаларды орнату
Фитифпен денсаулығыңыз - өзіңіздің жеке жаттықтырушы болыңыз.
Fit Fit қосымшаларын фитнес құралдарымен (мысалы, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu немесе Resistance band) тексеріңіз.
Fitify-пен сіз қай жерде болсаңыз да, калорияларды жағуға болады, ешқандай жабдық қажет емес.
Кардио, HIIT & Fitify арқылы аэробикалық жаттығулар 5 бірегей жаттығуды ұсынады
• Жоғары қарқындылық - жоғары қарқындылықты интервал оқыту a.k.a. HIIT
• Ашық кардио - Классикалық кардио сіз жаттығу кезінде майдың жағылуын ұзақ уақыт кезеңінде жасайсыз - әдетте> 30 минут
• Плитометриялық соққылар - жарылғыш қуатты арттыруға және калорияларды тиімді жағуға арналған динамикалық секірулер жиынтығы
• Бірлескен мейірбандышсипаттағы - жарақаттардан қалпына келтірілген қарт адамдарға немесе адамдарға төмен әсер ету кардиоы
Ерекшеліктер
• 90-дан астам дене жаттығулары
• 4 ерекше жаттығу бағдарламасы
• жабдықтар қажет емес
• дауыстық жаттықтырушы
• HD бейне көрсетілімдерін тазалау
• ерлер мен әйелдерге арналған, жас немесе ескі
• желіден тыс жұмыс істейді
Арнайы жаттығулар
Арнайы жаттығулармен өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз. Жаттығуларыңызды, ұзақтығын, демалыс уақыттарын таңдаңыз және өзіңіздің жеке жаттығуларыңызбен күресіңізді сұраймыз. Fitify-те сізде бір арнайы жаттығу тегін.
Бейімделетін қиындық
Біз кері байланысты сіздің оқу деңгейіңізді жоғары немесе төмен деңгейде реттей аламыз.
Қолданбаларды орнату
Фитифпен денсаулығыңыз - өзіңіздің жеке жаттықтырушы болыңыз.
Fit Fit қосымшаларын фитнес құралдарымен (мысалы, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu немесе Resistance band) тексеріңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,7
39,4 мың пікір
Google пайдаланушысы
- "Орынсыз" деп белгілеу
2020 ж. 22 сәуір
Өте керемет жаттығулар бар. Маған жақсы әсер етті! ♥
