Trox - шамадан тыс жүктемеге мән беретін ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған күнделікті жаттығуларды бақылау құралы.
■ КҮНДЕЛІКТІ ҚҰРАСТЫРҒЫШ
• 99 жаттығу каталогынан өз жаттығуларыңызды жасаңыз
• Жаттығуларды сүйреп қайта ретке келтіріңіз, әр жаттығуға арналған демалыс таймерлерін орнатыңыз
• Бір рецептті екі рет қайта енгізбеу үшін жиынтықтарды көшіріп, қойыңыз
■ ЖЫЛДАМ ОРНАТУ ЖУРНАЛЫ
• Енгізудің жанында салмақ чиптерін жылдам есептеу (±2.5 / ±5 / ±10)
• Салмақ бос қалған кезде дене салмағының әдепкі мәндері
• Діріл белгісі бар орнатылған демалыс таймері
■ СЕССИЯДАН КЕЙІНГІ ҚОРЫТЫНДЫ
• Сессия соңында автоматты түрде жеке жазбаны (PR) анықтау
• Жаңа ең жақсы нәтижелеріңізді көрсететін PR мерекелеу модалы
• Жаттығуыңызды брендтелген сурет немесе қарапайым мәтін ретінде бөлісіңіз
■ БІРДЕҢЕН БІРДЕҢЕН БІРДЕЙ МӘНІ БОЛАТЫН СТАТИСТИКА
• Әр жаттығуға арналған жаттығу көлемінің сызықтық диаграммалары — сол жаттығудың мәліметтеріне өту үшін нүктені түртіңіз
• Әр жаттығудың прогрессиясының ұшқын сызықтары
• Апталық көлем өткен аптамен салыстырғанда
• Жақында пайда болған, ең жақсы бағаланған 1RM немесе алфавиттік ретпен сұрыпталған барлық уақыттағы жеке жазбалар
• Трендпен дене салмағын бақылау диаграмма
■ 1RM ҚҰРАЛДАРЫ
• Жеті жарияланған формула (Эпли, Брзицки, МакГлотин, Ломбарди, Мэйхью, О'Коннер, Уотен)
• Дербес 1RM калькуляторы
• Пластинка калькуляторы — штанга салмағыңызды енгізіңіз, жүктелген жағының бөлінуін алыңыз
■ ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ-БІРІНШІ
Trox офлайн режимінде жұмыс істейді. Сіздің жаттығуларыңыз, жинақтарыңыз және тарихыңыз құрылғыңызда қолжетімді — тіркелетін тіркелгі жоқ.
■ КӨТЕРГІШТЕР ҮШІН ЖЫЛТЫРЫЛҒАН
• кг / фунт қосқышы әрбір бетте синхрондалған күйде қалады
• Қара тақырып дайын
• 8 тіл: ағылшын, корея, португал (BR), испан, неміс, жапон, француз, 简体中文
■ ТУРАЛЫ
Trox компаниясын MapAndFilter Inc. компаниясы жасаған. Біз жаттығуға байыпты қарайтын адамдар үшін құралдар жасаймыз.
Біз сіздің пікіріңізді білгіміз келеді — dj.lee@mapnfilter.com
Жаңартылған күні
2026 ж. 06 шіл.