Trox — Lift Tracker

Жарнамалары бар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
1+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Trox - шамадан тыс жүктемеге мән беретін ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған күнделікті жаттығуларды бақылау құралы.

■ КҮНДЕЛІКТІ ҚҰРАСТЫРҒЫШ
• 99 жаттығу каталогынан өз жаттығуларыңызды жасаңыз
• Жаттығуларды сүйреп қайта ретке келтіріңіз, әр жаттығуға арналған демалыс таймерлерін орнатыңыз
• Бір рецептті екі рет қайта енгізбеу үшін жиынтықтарды көшіріп, қойыңыз

■ ЖЫЛДАМ ОРНАТУ ЖУРНАЛЫ
• Енгізудің жанында салмақ чиптерін жылдам есептеу (±2.5 / ±5 / ±10)
• Салмақ бос қалған кезде дене салмағының әдепкі мәндері
• Діріл белгісі бар орнатылған демалыс таймері

■ СЕССИЯДАН КЕЙІНГІ ҚОРЫТЫНДЫ
• Сессия соңында автоматты түрде жеке жазбаны (PR) анықтау
• Жаңа ең жақсы нәтижелеріңізді көрсететін PR мерекелеу модалы
• Жаттығуыңызды брендтелген сурет немесе қарапайым мәтін ретінде бөлісіңіз

■ БІРДЕҢЕН БІРДЕҢЕН БІРДЕЙ МӘНІ БОЛАТЫН СТАТИСТИКА
• Әр жаттығуға арналған жаттығу көлемінің сызықтық диаграммалары — сол жаттығудың мәліметтеріне өту үшін нүктені түртіңіз
• Әр жаттығудың прогрессиясының ұшқын сызықтары
• Апталық көлем өткен аптамен салыстырғанда
• Жақында пайда болған, ең жақсы бағаланған 1RM немесе алфавиттік ретпен сұрыпталған барлық уақыттағы жеке жазбалар
• Трендпен дене салмағын бақылау диаграмма

■ 1RM ҚҰРАЛДАРЫ
• Жеті жарияланған формула (Эпли, Брзицки, МакГлотин, Ломбарди, Мэйхью, О'Коннер, Уотен)
• Дербес 1RM калькуляторы
• Пластинка калькуляторы — штанга салмағыңызды енгізіңіз, жүктелген жағының бөлінуін алыңыз

■ ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ-БІРІНШІ
Trox офлайн режимінде жұмыс істейді. Сіздің жаттығуларыңыз, жинақтарыңыз және тарихыңыз құрылғыңызда қолжетімді — тіркелетін тіркелгі жоқ.

■ КӨТЕРГІШТЕР ҮШІН ЖЫЛТЫРЫЛҒАН
• кг / фунт қосқышы әрбір бетте синхрондалған күйде қалады
• Қара тақырып дайын
• 8 тіл: ағылшын, корея, португал (BR), испан, неміс, жапон, француз, 简体中文

■ ТУРАЛЫ
Trox компаниясын MapAndFilter Inc. компаниясы жасаған. Біз жаттығуға байыпты қарайтын адамдар үшін құралдар жасаймыз.

Біз сіздің пікіріңізді білгіміз келеді — dj.lee@mapnfilter.com
Жаңартылған күні
2026 ж. 06 шіл.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.

Жаңа функциялар

Easier set logging
• Tap anywhere on a set row to log it — a much bigger target
• Clearer states: play ▶ → in progress → done ✓
• Cleaner set table with centered columns
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі

Әзірлеуші туралы
맵앤필터(주)
dj.lee@mapnfilter.com
강남구 압구정로 166, 202호 (신사동) 강남구, 서울특별시 06030 South Korea
+82 10-9011-9338

Ұқсас қолданбалар