PanicShield - Panic Attack Aid
4,2star
189 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Егер сіз дүрбелең шабуылдарынан зардап шексеңіз, PanicShield жеңілдетуге көмектеседі.
PanicShield құрамында дүрбелең шабуылдарынан және дүрбелеңнің бұзылуынан қорғайтын 4 түрлі құрал бар:
Нұсқаулық: дүрбелең шабуылының психикалық механизмдері туралы, осы бағдарламаның басқа бөліктерін қалай пайдалану керектігі туралы біліңіз және пайдалы интернет-ресурстарды табыңыз.
Тыныс алу: мүмкін тыныштық шабуылынан бұрын немесе дүрбелең шабуылы кезінде тыныштандыруға көмектесетін қарапайым тыныс алу құралы. Шеңбер өсіп, кішірейген сайын жай ғана дем алыңыз.
Ішкі экспозиция: Сіз өзіңізді дүрбелең шабуылымен байланыстыратын белгілі бір ішкі сезімдерден қорықпауға үйретіңіз. Интерсоцептивті экспозиция терапиясына негізделген.
Сыртқы экспозиция: белгілі бір сыртқы жағдайлардан немесе сол жерде дүрбелең шабуылынан қорқудың алдын алатын кейбір әрекеттерден қорықпауға ақылыңызды үйретіңіз. Жүйелі десенсибилизациялау терапиясына негізделген.
------
Panic Shield бірнеше психикалық денсаулық мамандарымен бірлесіп жасалған. Panic Shield ақысыз және ешқандай жарнамалар немесе қолданба арқылы сатып алу жоқ. Біздің күш-жігерімізді оң бағаларыңыз бен пікірлеріңізбен қолдағаныңыз үшін рахмет. Электрондық пошта арқылы кез-келген сұрағыңызды, сұрақтарыңызды немесе пікірлеріңізді moodtools@moodtools.org мекен-жайына жіберіңіз, біз олардың әрқайсысына жауап беретінімізге сенімдіміз.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл психикалық денсаулық қосымшасы емдеуді немесе медициналық араласуды ауыстыруға арналмаған. Психикалық денсаулық маманының емі - бұл дүрбелең немесе басқа психикалық ауруларды жеңудің ең жақсы тәсілі.
PanicShield құрамында дүрбелең шабуылдарынан және дүрбелеңнің бұзылуынан қорғайтын 4 түрлі құрал бар:
Нұсқаулық: дүрбелең шабуылының психикалық механизмдері туралы, осы бағдарламаның басқа бөліктерін қалай пайдалану керектігі туралы біліңіз және пайдалы интернет-ресурстарды табыңыз.
Тыныс алу: мүмкін тыныштық шабуылынан бұрын немесе дүрбелең шабуылы кезінде тыныштандыруға көмектесетін қарапайым тыныс алу құралы. Шеңбер өсіп, кішірейген сайын жай ғана дем алыңыз.
Ішкі экспозиция: Сіз өзіңізді дүрбелең шабуылымен байланыстыратын белгілі бір ішкі сезімдерден қорықпауға үйретіңіз. Интерсоцептивті экспозиция терапиясына негізделген.
Сыртқы экспозиция: белгілі бір сыртқы жағдайлардан немесе сол жерде дүрбелең шабуылынан қорқудың алдын алатын кейбір әрекеттерден қорықпауға ақылыңызды үйретіңіз. Жүйелі десенсибилизациялау терапиясына негізделген.
------
Panic Shield бірнеше психикалық денсаулық мамандарымен бірлесіп жасалған. Panic Shield ақысыз және ешқандай жарнамалар немесе қолданба арқылы сатып алу жоқ. Біздің күш-жігерімізді оң бағаларыңыз бен пікірлеріңізбен қолдағаныңыз үшін рахмет. Электрондық пошта арқылы кез-келген сұрағыңызды, сұрақтарыңызды немесе пікірлеріңізді moodtools@moodtools.org мекен-жайына жіберіңіз, біз олардың әрқайсысына жауап беретінімізге сенімдіміз.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл психикалық денсаулық қосымшасы емдеуді немесе медициналық араласуды ауыстыруға арналмаған. Психикалық денсаулық маманының емі - бұл дүрбелең немесе басқа психикалық ауруларды жеңудің ең жақсы тәсілі.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бағалар мен пікірлер
4,3
180 пікір
Жаңа функциялар
Updated for Android 13.
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
