0-200 Situps Abs Trainer

Zen Labs Fitness

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

◎ Zen Challenge сериясын аяқтаған миллиондарға қосылыңыз!
◎ 8 аптада 0-ден 200-ге дейін отыру!
◎ 6 қораптан тұратын абсты алыңыз!
◎ Glamour журналында ұсынылған, Yahoo! Appolicious, Popsugar Fitness, Apple компаниясының «Не қызық», Apple компаниясының «Жаңа және назар аударарлық» журналдары және дәрігер HealthTap сайтында ұсынылған!

Сіз 200 ситуп сынағына дайынсыз ба? Денеңізді жаттықтырыңыз және сізге C25K® РЕСМИ №1 5K жаттығу қолданбасын әкелген адамдармен 200 жаттығуды аяқтаңыз.

Дәлелденген бағдарламаны пайдалана отырып, 200 Situps Challenge сіздің негізгі бұлшықеттеріңізді қалыптастырады және нығайтады, осылайша сіз арасында демалыс кезеңімен отырудың белгілі бір қайталануларын орындайсыз.
Нұсқаулар санын орындаңыз және орындаңыз, 8 аптадан кейін сіз 200 рет отыруды жасай аласыз!

Өзіңізді дамытудың кейбір негізгі артықшылықтары мыналарды қамтиды:
◎ Күшті өзек қорапты көтеру немесе теннис ойнау сияқты басқа әрекеттерді оңайырақ орындауға көмектеседі.
◎ Тұрақты отыру режимін орындау жалпы денсаулықты сақтауға көмектеседі. Жақсы тоқылған іш бұлшықеттері ас қорытуды және дене қалпын жақсартады, бұл өз кезегінде бүкіл денеге оттегі мен қан ағынын жақсартуға көмектеседі.
◎ Күшті негізгі бұлшықеттер төменгі арқадағы ауырсынуды болдырмайды.


≈ ≈ бастау оңай және қарапайым
1. Қолданбаны ашып, бастаңыз!
2. Дауыс сигналдарын тыңдаңыз!

≈ Мүмкіндіктер ≈
◎ Жаттығуды аяқтағаныңыз үшін төсбелгілер мен марапаттарға қол жеткізіңіз!
◎ Интуитивті пайдаланушыға ыңғайлы интерфейс
◎ Facebook/Twitter/Instagram қауымдастықтарымен біріктірілген, сондықтан жетістіктеріңіз бен жетістіктеріңізбен бөлісіңіз!

★ Бұл қолданбаны ұнатасыз ба? Бізде сіздің барлық фитнес қажеттіліктеріңізді қамтитын денсаулық пен фитнес қолданбаларының толық жиынтығы бар.
C25K (диваннан 5К дейін) жаттықтырушы: https://goo.gl/NCe703
Жартылай марафон жаттықтырушысы - https://goo.gl/0n3fc1
7 минуттық жаттығу - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushup жаттықтырушысы - https://goo.gl/IfCFCh

★ Көмек, кеңестер және кеңес алу үшін қауымдастыққа қосылыңыз!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Форумдар фитнеске қатысты барлық сұрақтарыңызды қоюға тамаша орын!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Денсаулыққа пайдалы кеңестер алу үшін біздің блогты оқыңыз!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Қолданбаға қатысты сұрақтар/пікірлер? Бізге [e-mail] мекенжайы бойынша электрондық поштаны жіберіңіз немесе www.zenlabsfitness.com сайтына кіріңіз.

Zen Labs - сүт безі обырына қарсы ұлттық коалицияның мақтанышпен қолдаушысы. Біз сүт безі қатерлі ісігінің емін табуға құмармыз және олардың ісіне мақтанышпен қайырымдылық жасаймыз. www.breastcancerdeadline2020.org

«Ешқашан ойланбаған азаматтардың шағын тобы әлемді өзгерте алатынына күмәнданбаңыз. Шынында да, бұл бұрыннан бар жалғыз нәрсе ».
~ Маргарет Мид

Заңды жауапкершіліктен бас тарту

Бұл қолданба және ол немесе Zen Labs LLC берген кез келген ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған. Олар кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған немесе болжалмаған. Кез келген фитнес бағдарламасын бастамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесу керек.

Жаңа функциялар

- updated and improved the Music subscription player!