Upfit Ernährungsplan

Upfit

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Upfit пайдалы тамақтануды жеңілдетеді. 100% жекелендірілген диета салмақ жоғалтуға, бұлшық еттерді арттыруға және таза тамақтануға арналған жоспарлар сіздің мақсаттарыңызға, күнделікті өміріңізге және талғамыңызға бейімделеді және диетаңызды жақсартуға көмектеседі.

Төмен көмірсу, вегетариандық, жоғары ақуыз, палео, үзіліссіз ораза... Дұрыс тамақтану кейде өте күрделі болуы мүмкін. Қандай диета шынымен пайдалы? Аштықсыз және йо-йо эффектісінсіз жеке тамақтану мақсатыма қалай жетуге болады? Салмақты жоғалту немесе бұлшықетті құру үшін нені және қанша жеу керек?

Қайтадан рахаттаныңыз және Upfit-ке сіз үшін жалықтыратын жұмысты орындауға мүмкіндік беріңіз. Кішігірім әдеттер салауатты өмір салтын қалай қалыптастыратынын және бүкіл әлем бойынша мыңдаған табысты жөндеушілерге қосылуды ойын түрінде үйреніңіз. Жеке пайдаланушылар ғана емес, сонымен қатар зерттелген диетологтар, әлем чемпиондары, олимпиадашылар мен фитнесстудиялар тағамдық мақсаттарға жету үшін ғылыми диетаға қарсы Upfit әдісін пайдаланады.

ЖЕКЕ - жекелендірілген тамақтану жоспарлары
Өзіңізді иілмеңіз, өйткені ымыраға келу мен құрбандық мотивациясын тез төмендетеді. Біз сізге ұнайтын тағамды қорғай отырып, салмақ жоғалтуға және бұлшықетті дамытуға арналған жекелендірілген тамақтану жоспарларын келесі деңгейге шығарамыз. Upfit тамақтану бойынша жаттықтырушымен сіздің диетаңыз микро және макронутриенттерге дейін әрқашан сіздің мақсатыңызға, күнделікті өміріңізге және дәміңізге бейімделеді. Тіпті қызылша, балдыркөк немесе Харц ірімшігі сияқты ұнатпайтын тағамдар сіздің тәрелкеңізде мүмкін емес және оларды алып тастауға болады. Өзіңізді иілмеңіз, бірақ сіз сияқты ерекше болыңыз!

ҚАРАПАЙЫМ – калорияларды санаумен қоштасу
Сізде уақыт жоқ және күнделікті диетаңызға қамқорлық жасағыңыз келмейді ме? Сіз үйге келгіңіз келмейді және салмақ жоғалту немесе бұлшық еттерін арттыру үшін не және қанша жеу керектігін білмейсіз бе? Upfit сізге күнделікті тамақтануды жоспарлауға және аштықсыз, құрбандықсыз және йо-йосыз жеке тағамдық мақсатыңызға жетуге мүмкіндік беріңіз.

VARIED - 10 000 рецепт сізді күн сайын шабыттандырады
Тамақтану - бұл қуаныш, тіпті салмақ жоғалту немесе бұлшық еттерін арттыруға арналған тамақтану жоспары көңілді, ынталандыратын және дәмді болуы мүмкін. Upfit көмегімен сіз икемді болып қаласыз және әр тағамға 15 минуттан аз уақытты алатын тағамдық мақсатыңызға әртүрлі дәмді балама рецептер аласыз. Арықтауға арналған ерекше дәмді рецепттерді сақтаңыз және қайта-қайта жылдам қол жеткізуге болатын қадамдық аспаздық кітабыңызды жасаңыз.

ТИІМДІ - Уақытты үнемдеңіз және уайымдаңыз
Сіз жұмыс істейсіз және диетаңызды сақтауға уақытыңыз жоқ па? Біз мұны түсінеміз және сізге сәйкес келетін 100% жеке тамақтану жоспарын жасаймыз. Upfit сүйікті супермаркеттеріңізден сатып алу тізімдерін жасайды, сіздің мақсатыңызға және талғамыңызға сәйкес келетін рецепттер жасайды, оңтайлы калорияларды есептейді және тіпті қаласаңыз, сатып алуды тікелей үйіңізге жеткізе алады. Ақылды алдын ала пісіру функциясының көмегімен сіз тамақ дайындауға жұмсалатын күш-жігеріңізді азайта аласыз және түскі асқа асханадағы зиянды тағамның орнына әрқашан дәмді және пайдалы тағамды алдын ала дайындағаныңызға сенімді бола аласыз. Салмақты жоғалту немесе бұлшықетті құру кезінде дұрыс жоспарлау (тамақ дайындау) - бұл бәрінен бұрын.

КҮНДЕЛІГІ ҮШІН ЖАЙЫМДЫ - Серіктес пен отбасына арналған тамақтану жоспары
Әріптесіңізді немесе отбасыңызды жаңа тамақтану тәртібіне оңай қосып, тамақ дайындауға үнемдеңіз. Бізге қалай өмір сүретініңізді, тамақтанатыныңызды және тамақ пісіретініңізді айтыңыз, біз салмақ жоғалтуға, бұлшықеттерді құруға немесе күнделікті өмірде теңдестірілген диетаға көмектесуге арналған дұрыс тамақтану жоспарын жасаймыз.

ҮЗДІК 3 UPFIT ТАҒАМ ЖОСПАРЫНЫҢ МҮМКІНДІКТЕРІ
● Рецепт баламалары: Әр тағам санатына 200-ден астам калориялық сәйкес тағамдар
● Сатып алу тізімдері: сүйікті базарларыңыздан рецепттердің мөлдір бағалары
● Алдын ала пісіру (Тамақ дайындау): Жұмыс істейтін адамдарға және әсіресе уақыты аз адамдарға арналған

3 мерзімнен таңдаңыз: 3 ай, 12 ай немесе 24 ай. Upfit жазылым емес және автоматты түрде жаңартылмайды.

Жаңалықтар

Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:

• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!