SHRED: Gym & Home Workout
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.5star
ការវាយតម្លៃ 1.33ពាន់
50 ពាន់+
ការទាញយក
មនុស្សវ័យជំទង់
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីកសាងសាច់ដុំ សម្រកទម្ងន់ បង្កើនកម្លាំង ឬគ្រាន់តែស្រក់ទេ SHRED មានផែនការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នក។ ទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ SHRED ត្រូវបានរចនាឡើងជុំវិញសៀគ្វីហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងទម្ងន់ដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ ហើយបានសម្រួលដល់កម្រិត និងគោលដៅជាក់លាក់របស់អ្នកដោយ AI ដើម្បីបង្កើនលទ្ធផល។ វាដូចជាមានគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
សូមរីករាយក្នុងការធ្វើការជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងចូលរួមជាមួយមនុស្សរាប់លាននាក់ជុំវិញពិភពលោកដែលភ្ញាក់ឡើងដោយរំភើបដើម្បីសម្របខ្លួនជាមួយ SHRED ។ សម្រេចបានគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហើយចូលរួមសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់យើង!
+ លក្ខណៈពិសេសដោយ Apple កម្មវិធីដែលយើងស្រឡាញ់ឥឡូវនេះ (ជ្រើសរើសដោយដៃដោយអ្នកកែសម្រួល App Store)
+ បង្ហាញដោយ Goop កំពូលអ្នកបណ្តុះបណ្តាលឌីជីថល អ្នកតាមដាន និងការណែនាំសម្រាប់ការហាត់ប្រាណកាន់តែប្រសើរ
+ បង្ហាញដោយទស្សនាវដ្តី Rolling Stone ខែមករា ឆ្នាំ 2024
+ បង្ហាញដោយ Business Insider កម្មវិធីហាត់ប្រាណល្អបំផុត
+ បង្ហាញដោយ PCMag កម្មវិធីសម្បទាល្អបំផុត
+ អ្នកឈ្នះមាស W3 នៃ "បទពិសោធន៍អ្នកប្រើប្រាស់ល្អបំផុត", "ការរចនារូបភាពល្អបំផុត" និង "កម្មវិធីទូរស័ព្ទ (សម្បទា)"
- កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញសម្រាប់គ្រប់គោលដៅ
មិនថាគោលបំណងរបស់អ្នកគឺការហាត់កាយវប្បកម្ម ការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំង ឬចាប់ផ្តើមដំណើរលើកទម្ងន់ថ្មីនោះទេ អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់ SHRED គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នក។ បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលកំពូល កម្មវិធីកម្លាំង និងកាយសម្បទារបស់យើង បំពេញនូវរាល់មហិច្ឆតា ចាប់ពីការឡើងទម្ងន់រហូតដល់ការឆ្លាក់រូបរាងកាយទន់ខ្សោយ។
- ការតាមដានវឌ្ឍនភាពដ៏ទូលំទូលាយ
ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទារបស់ SHRED ធ្វើជាសាក្សីអំពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ តាមដានរាល់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ ចាប់ពីទម្ងន់ដែលអ្នកលើករហូតដល់ភាពជាប់លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងអបអរសាទរការរីកចំរើនរបស់អ្នក។
- សហគមន៍ដែលជំរុញមហិច្ឆតារបស់អ្នក។
នៅក្នុងសហគមន៍របស់ SHRED សូមស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងការលើកទឹកចិត្តពីអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ចូលរួម ចែករំលែក និងរីកចម្រើននៅក្នុងបណ្តាញនៃមនុស្សដែលចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល និងកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន។ មិនចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍? លាក់ខ្លួនអ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ហើយហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯង!
- រចនាឡើងសម្រាប់ Gym & Home Workout Warriors
ភាពប៉ិនប្រសប់របស់ SHRED ចែងចាំងមិនថាអ្នកនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ រៀបចំទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យសមស្របនឹងបរិយាកាស និងឧបករណ៍របស់អ្នក ដោយធានាថាផែនការកាយសម្បទារបស់អ្នកតែងតែទៅដល់។
- លំហាត់ប្រាណជំនាញសម្រាប់ការអនុវត្តកំពូល
ចូលទៅក្នុងការវិភាគលំហាត់លម្អិតដែលផ្តល់ដោយ SHRED ។ បំពេញទម្រង់បែបបទ និងបច្ចេកទេសរបស់អ្នក បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរាល់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
- កុំធុញទ្រាន់នឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកម្តងទៀត
SHRED ផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីដ៏ធំទូលាយមិនគួរឱ្យជឿ។ ពីកន្លែងហាត់ប្រាណតាមការណែនាំជាជំហានៗ និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់នៅផ្ទះ ដល់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណរាប់ម៉ឺនដែលផ្អែកលើវីដេអូដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាកំពូលរបស់ពិភពលោក តើអ្វីដែលមិនគួរស្រឡាញ់? លាយ និងផ្គូផ្គងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ HIIT ទម្លាប់ cardio វគ្គយូហ្គា និងច្រើនទៀត។
- កម្មវិធី Go-To សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ និងគ្រូបង្វឹកដូចគ្នា។
មានការសរសើរដោយអ្នកប្រើប្រាស់ និងគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន SHRED គឺច្រើនជាងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ។ វាជាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះឧត្តមភាពសម្បទារបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ 2M+ ដែលចូលចិត្តការហាត់ប្រាណប្រកបដោយថាមពល និងការប្រកួតប្រជែង ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងសហគមន៍ដែលលើកទឹកចិត្ត។
SHRED Premium អាចប្រើបានជាមួយរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃសម្រាប់ជម្រើសប្រចាំឆ្នាំរបស់យើង ហើយក៏ផ្តល់ជូននូវជម្រើសប្រចាំខែផងដែរ។ វាក៏មានកំណែឥតគិតថ្លៃដែលមានកំណត់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់។
ការទូទាត់សម្រាប់ការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ។ ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះ ក្នុងតម្លៃដូចគ្នា។ អ្នកអាចបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាក៏បានរហូតដល់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃការជាវនៅក្នុងការកំណត់គណនីរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបោះបង់ការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការចូលប្រើកម្មវិធី SHRED នឹងមិនផុតកំណត់ភ្លាមៗទេ។ អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលទូទាត់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ការគាំទ្រ៖ support@shred.app
ភាពឯកជន៖ https://shred.app/privacy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://shred.app/terms
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ https://shred.app/help
សូមរីករាយក្នុងការធ្វើការជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងចូលរួមជាមួយមនុស្សរាប់លាននាក់ជុំវិញពិភពលោកដែលភ្ញាក់ឡើងដោយរំភើបដើម្បីសម្របខ្លួនជាមួយ SHRED ។ សម្រេចបានគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហើយចូលរួមសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់យើង!
+ លក្ខណៈពិសេសដោយ Apple កម្មវិធីដែលយើងស្រឡាញ់ឥឡូវនេះ (ជ្រើសរើសដោយដៃដោយអ្នកកែសម្រួល App Store)
+ បង្ហាញដោយ Goop កំពូលអ្នកបណ្តុះបណ្តាលឌីជីថល អ្នកតាមដាន និងការណែនាំសម្រាប់ការហាត់ប្រាណកាន់តែប្រសើរ
+ បង្ហាញដោយទស្សនាវដ្តី Rolling Stone ខែមករា ឆ្នាំ 2024
+ បង្ហាញដោយ Business Insider កម្មវិធីហាត់ប្រាណល្អបំផុត
+ បង្ហាញដោយ PCMag កម្មវិធីសម្បទាល្អបំផុត
+ អ្នកឈ្នះមាស W3 នៃ "បទពិសោធន៍អ្នកប្រើប្រាស់ល្អបំផុត", "ការរចនារូបភាពល្អបំផុត" និង "កម្មវិធីទូរស័ព្ទ (សម្បទា)"
- កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញសម្រាប់គ្រប់គោលដៅ
មិនថាគោលបំណងរបស់អ្នកគឺការហាត់កាយវប្បកម្ម ការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំង ឬចាប់ផ្តើមដំណើរលើកទម្ងន់ថ្មីនោះទេ អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់ SHRED គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នក។ បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលកំពូល កម្មវិធីកម្លាំង និងកាយសម្បទារបស់យើង បំពេញនូវរាល់មហិច្ឆតា ចាប់ពីការឡើងទម្ងន់រហូតដល់ការឆ្លាក់រូបរាងកាយទន់ខ្សោយ។
- ការតាមដានវឌ្ឍនភាពដ៏ទូលំទូលាយ
ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទារបស់ SHRED ធ្វើជាសាក្សីអំពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ តាមដានរាល់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ ចាប់ពីទម្ងន់ដែលអ្នកលើករហូតដល់ភាពជាប់លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងអបអរសាទរការរីកចំរើនរបស់អ្នក។
- សហគមន៍ដែលជំរុញមហិច្ឆតារបស់អ្នក។
នៅក្នុងសហគមន៍របស់ SHRED សូមស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងការលើកទឹកចិត្តពីអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ចូលរួម ចែករំលែក និងរីកចម្រើននៅក្នុងបណ្តាញនៃមនុស្សដែលចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល និងកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន។ មិនចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍? លាក់ខ្លួនអ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ហើយហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯង!
- រចនាឡើងសម្រាប់ Gym & Home Workout Warriors
ភាពប៉ិនប្រសប់របស់ SHRED ចែងចាំងមិនថាអ្នកនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ រៀបចំទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យសមស្របនឹងបរិយាកាស និងឧបករណ៍របស់អ្នក ដោយធានាថាផែនការកាយសម្បទារបស់អ្នកតែងតែទៅដល់។
- លំហាត់ប្រាណជំនាញសម្រាប់ការអនុវត្តកំពូល
ចូលទៅក្នុងការវិភាគលំហាត់លម្អិតដែលផ្តល់ដោយ SHRED ។ បំពេញទម្រង់បែបបទ និងបច្ចេកទេសរបស់អ្នក បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរាល់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។
- កុំធុញទ្រាន់នឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកម្តងទៀត
SHRED ផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីដ៏ធំទូលាយមិនគួរឱ្យជឿ។ ពីកន្លែងហាត់ប្រាណតាមការណែនាំជាជំហានៗ និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់នៅផ្ទះ ដល់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណរាប់ម៉ឺនដែលផ្អែកលើវីដេអូដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាកំពូលរបស់ពិភពលោក តើអ្វីដែលមិនគួរស្រឡាញ់? លាយ និងផ្គូផ្គងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ HIIT ទម្លាប់ cardio វគ្គយូហ្គា និងច្រើនទៀត។
- កម្មវិធី Go-To សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ និងគ្រូបង្វឹកដូចគ្នា។
មានការសរសើរដោយអ្នកប្រើប្រាស់ និងគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន SHRED គឺច្រើនជាងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ។ វាជាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះឧត្តមភាពសម្បទារបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ 2M+ ដែលចូលចិត្តការហាត់ប្រាណប្រកបដោយថាមពល និងការប្រកួតប្រជែង ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងសហគមន៍ដែលលើកទឹកចិត្ត។
SHRED Premium អាចប្រើបានជាមួយរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃសម្រាប់ជម្រើសប្រចាំឆ្នាំរបស់យើង ហើយក៏ផ្តល់ជូននូវជម្រើសប្រចាំខែផងដែរ។ វាក៏មានកំណែឥតគិតថ្លៃដែលមានកំណត់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់។
ការទូទាត់សម្រាប់ការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ។ ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះ ក្នុងតម្លៃដូចគ្នា។ អ្នកអាចបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាក៏បានរហូតដល់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃការជាវនៅក្នុងការកំណត់គណនីរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបោះបង់ការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការចូលប្រើកម្មវិធី SHRED នឹងមិនផុតកំណត់ភ្លាមៗទេ។ អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលទូទាត់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ការគាំទ្រ៖ support@shred.app
ភាពឯកជន៖ https://shred.app/privacy
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://shred.app/terms
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ https://shred.app/help
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.5
ការវាយតម្លៃ 1.31ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
— Updates —
- Crash fixes and stability improvements
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
— Updates —
- Crash fixes and stability improvements
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Shred Labs, LLC
support@shred.app
8033 W Sunset Blvd
Los Angeles, CA 90046
United States
+1 781-285-8622
