NeckReset គឺជាកម្មវិធីសាមញ្ញមួយសម្រាប់ពង្រីកសាច់ដុំក និងជាកម្មវិធីណែនាំជាប្រចាំសម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយនៅតុពេញមួយថ្ងៃ។ វាណែនាំអ្នកអំពីការលាតសន្ធឹងក ស្មា និងខ្នងផ្នែកខាងលើ ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងច្បាស់លាស់ បន្ទាប់មកជួយអ្នកតាមដានអារម្មណ៍ករបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ អ្វីដែលវាធ្វើ
• បណ្ណាល័យលាតសន្ធឹងដែលមានការណែនាំ — ការចល័តក ការលាតសន្ធឹងផ្នែកខាងលើ និងលើកស្មា ការបើកស្មា និងការចល័តទ្រូង/ខ្នង ដែលនីមួយៗមានរូបថត ការណែនាំជាជំហានៗ និងកំណត់ចំណាំសាច់ដុំគោលដៅ
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងវគ្គដែលមានការណែនាំ — ចិញ្ចៀនរាប់ថយក្រោយធំមួយ ការតាមដានចំហៀង និងឈុត និងសញ្ញាសំឡេងស្រាលនៅចុងបញ្ចប់នៃការកាន់នីមួយៗ
• ទម្លាប់ចាប់ផ្តើម — ការដោះសោពេលព្រឹក ការសម្រាកតុពេលថ្ងៃត្រង់ និងការសម្រាកពេលចូលគេង រួចរាល់សម្រាប់លេងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី
• ឧបករណ៍បង្កើតទម្លាប់ — រៀបចំការលាតសន្ធឹងដែលអ្នកចូលចិត្តតាមលំដាប់ និងពេលវេលាដែលសាកសមនឹងអ្នក ហើយរក្សាទុកវា
• កំណត់ហេតុឈឺចាប់ — ចំណាំកន្លែងដែលវាឈឺ (ក ស្មា ខ្នងផ្នែកខាងលើ ឈឺក្បាល) កម្លាំងរបស់វា និងកត្តាជំរុញដែលទំនងជាដូចជាការអង្គុយ ការគេង ឬពេលវេលាអេក្រង់
• និន្នាការ — មើលកំណត់ហេតុឈឺចាប់របស់អ្នកដែលគូសតារាងក្នុងរយៈពេល 7, 30 ឬ 90 ថ្ងៃ តាមតំបន់
• ការរំលឹកស្រាលៗ — ការណែនាំប្រចាំថ្ងៃ ឬថ្ងៃធ្វើការជាជម្រើសដើម្បីសម្រាកមួយរយៈខ្លី
• ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ — ការលាតសន្ធឹង និងកំណត់ហេតុរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក
សម្រាប់អ្នកណា
• បុគ្គលិកតុ និងអ្នកធ្វើការពីចម្ងាយដែលមានភាពតានតឹងក ឬខ្នងផ្នែកខាងលើ
• អ្នកដែលមាន "កបច្ចេកវិទ្យា" ពី ការចំណាយពេលយូរនៅលើទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃ
• អ្នកដែលចង់បានទម្លាប់លាតសន្ធឹងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភ ដែលពួកគេអាចធ្វើបាននៅតុរបស់ពួកគេ ឬនៅផ្ទះ
សំខាន់
NeckReset គឺជាបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ មិនមែនជាការព្យាបាលដោយចលនាទេ។ វាអាចជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់លាតសន្ធឹង ប៉ុន្តែវាមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលស្ថានភាពណាមួយឡើយ។ បញ្ឈប់លំហាត់ប្រាណណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញព្យាបាលដោយចលនា ឬវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការឈឺចាប់ជាប់រហូត របួសថ្មីៗ បញ្ហាឌីស ឬការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់។
ទំនាក់ទំនង៖ support@clearstackapps.com
ការលាតសន្ធឹងសម្រាប់ក ឥរិយាបថអង្គុយលើតុ និងភាពតានតឹងខ្នងផ្នែកខាងលើ។ ទម្លាប់ + កំណត់ហេតុនៃការឈឺចាប់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
22 កក្កដា 2026