7 Minute HIIT Home Workout
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 1.21ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការហាត់ប្រាណថ្មីៗជាច្រើនបានបន្ថែមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការហាត់ប្រាណ 7 នាទី (HIIT) រួមបញ្ចូលផែនការ 30 ថ្ងៃ។ មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ជាមួយគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនេះទេ។
កាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់បុរស។ កាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។
ឧបករណ៍គឺស្រេចចិត្ត។ កន្លែងហាត់ប្រាណគឺស្រេចចិត្ត។
រួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណ HIIT 7 នាទីដើម។
ការប្រមូលពេញលេញនៃការហាត់ប្រាណ HIIT ឥតគិតថ្លៃ។ ទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាឧបករណ៍របស់អ្នក។
គ្រូបង្ហាត់លំហាត់ប្រាណ HIIT នៅផ្ទះ 7 នាទី ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាមានប្រសិទ្ធភាព!
រៀបចំកន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណតាមផ្ទះផ្សេងៗគ្នា។
រាល់ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃអាចធ្វើឡើងដោយដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើង។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
រួមបញ្ចូលទាំងការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះ HIIT 30 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃជាច្រើនប្រភេទ។
កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក និងហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជាមួយគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាល្អបំផុត។
គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើងគឺជាគ្រូបង្វឹក ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។
បង្កើតការហាត់ប្រាណ HIIT របស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់រួមបញ្ចូល។
ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដោយឡែកដ៏រីករាយនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ និងគ្មានកន្លែងហាត់ប្រាណដោយប្រើគ្រូបង្វឹករបស់យើង។
បញ្ហាថវិកា? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹង។ យើងនឹងផ្ញើកូដផ្ដល់ជូនឱ្យអ្នកដើម្បីទាញយកកំណែគាំទ្រតែឯងដោយឥតគិតថ្លៃ!
https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/
កាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់បុរស។ កាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។
ឧបករណ៍គឺស្រេចចិត្ត។ កន្លែងហាត់ប្រាណគឺស្រេចចិត្ត។
រួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណ HIIT 7 នាទីដើម។
ការប្រមូលពេញលេញនៃការហាត់ប្រាណ HIIT ឥតគិតថ្លៃ។ ទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាឧបករណ៍របស់អ្នក។
គ្រូបង្ហាត់លំហាត់ប្រាណ HIIT នៅផ្ទះ 7 នាទី ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាមានប្រសិទ្ធភាព!
រៀបចំកន្លែងហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណតាមផ្ទះផ្សេងៗគ្នា។
រាល់ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃអាចធ្វើឡើងដោយដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើង។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
រួមបញ្ចូលទាំងការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះ HIIT 30 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃជាច្រើនប្រភេទ។
កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក និងហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជាមួយគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាល្អបំផុត។
គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើងគឺជាគ្រូបង្វឹក ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។
បង្កើតការហាត់ប្រាណ HIIT របស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់រួមបញ្ចូល។
ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដោយឡែកដ៏រីករាយនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ និងគ្មានកន្លែងហាត់ប្រាណដោយប្រើគ្រូបង្វឹករបស់យើង។
បញ្ហាថវិកា? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹង។ យើងនឹងផ្ញើកូដផ្ដល់ជូនឱ្យអ្នកដើម្បីទាញយកកំណែគាំទ្រតែឯងដោយឥតគិតថ្លៃ!
https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 1.14ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Version 3 is here!
New workouts!
New 30 day workout plans!
New workouts!
New 30 day workout plans!
