Daily Workouts - Fitness Coach
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
4.6star
ការវាយតម្លៃ 149 ពាន់
10 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃឥតគិតថ្លៃគឺជាទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃពី ៥ ទៅ ៣០ នាទីសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដែលជួយអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណល្អ ៗ មួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងផាសុកភាពនៃគេហដ្ឋានរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណដែលបានបង្ហាញទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានបញ្ជាក់ហើយផ្តោតលើសាច់ដុំធំ ៗ ទាំងអស់។ ការចំណាយពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយពង្រឹងនិងសម្រួលដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញរបស់ទម្រង់បែបបទពេញលេញជាមួយវីដេអូនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាននិងយល់លំហាត់នីមួយៗយ៉ាងងាយស្រួល។ គ្រាន់តែជ្រើសរើសទម្លាប់របស់អ្នកហើយធ្វើតាម!
លក្ខណៈពិសេស:
•ការហាត់ប្រាណតាមគោលដៅកំណត់ ៥ ទៅ ១០ នាទីខុសគ្នា ១០ ។
ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយដោយចៃដន្យពី ១០ ទៅ ៣០ នាទី។
•លំហាត់ ១០០+ ។
•ល្អសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។
វីដេអូបង្ហាញពីរបៀបធ្វើលំហាត់នីមួយៗ។
Develop បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់។
•ការណែនាំនៅលើអេក្រង់និងពេលវេលា។
•មិនតម្រូវឱ្យមានអ៊ិនធឺរណែតក្នុងការហាត់ប្រាណច្រើនទេ (វីដេអូផ្សាយផ្ទាល់ត្រូវការអ៊ីនធឺណិត)
>>> ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃឥតគិតថ្លៃសូមពិនិត្យមើលកំណែពេញលេញដែលមានៈ
លំហាត់បន្ថែមទៀត។
•ទម្លាប់ហាត់ប្រាណបន្ថែម។
•លោកពីឡាត, kettlebell, ទាញបាល់និងហាត់ប្រាណនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។
•ការហាត់ប្រាណដោយចៃដន្យនិងផ្ទាល់ខ្លួន។
•គ្មានពាណិជ្ជកម្ម។
លក្ខណៈពិសេស:
•ការហាត់ប្រាណតាមគោលដៅកំណត់ ៥ ទៅ ១០ នាទីខុសគ្នា ១០ ។
ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយដោយចៃដន្យពី ១០ ទៅ ៣០ នាទី។
•លំហាត់ ១០០+ ។
•ល្អសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។
វីដេអូបង្ហាញពីរបៀបធ្វើលំហាត់នីមួយៗ។
Develop បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់។
•ការណែនាំនៅលើអេក្រង់និងពេលវេលា។
•មិនតម្រូវឱ្យមានអ៊ិនធឺរណែតក្នុងការហាត់ប្រាណច្រើនទេ (វីដេអូផ្សាយផ្ទាល់ត្រូវការអ៊ីនធឺណិត)
>>> ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃឥតគិតថ្លៃសូមពិនិត្យមើលកំណែពេញលេញដែលមានៈ
លំហាត់បន្ថែមទៀត។
•ទម្លាប់ហាត់ប្រាណបន្ថែម។
•លោកពីឡាត, kettlebell, ទាញបាល់និងហាត់ប្រាណនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។
•ការហាត់ប្រាណដោយចៃដន្យនិងផ្ទាល់ខ្លួន។
•គ្មានពាណិជ្ជកម្ម។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង, សកម្មភាពកម្មវិធី និង ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 135 ពាន់
អ្នកប្រើ Google
- សម្គាល់ថាមិនសមរម្យ
23 មិថុនា 2017
ល្អ
មនុស្ស 4 នាក់បានយល់ថាការវាយតម្លៃនេះមានប្រយោជន៍
អ្នកប្រើ Google
- សម្គាល់ថាមិនសមរម្យ
5 សីហា 2015
Daily workuor free
មនុស្ស 2 នាក់បានយល់ថាការវាយតម្លៃនេះមានប្រយោជន៍
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and enhancements
