0-200 Situps Abs Trainer

Zen Labs Fitness

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

◎ ចូលរួមរាប់លាននាក់ដែលបញ្ចប់ស៊េរី Zen Challenge!
◎ 0 ទៅ 200 Situps ក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍!
◎ ទទួលបាន 6-pack abs ដែលចង់បាន!
◎ បង្ហាញនៅលើទស្សនាវដ្តី Glamour, Appolicious របស់ Yahoo!, Popsugar Fitness, Apple's "What's Hot", Apple's "New & Noteworthy" និងវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំនៅលើ healthTap!

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅសម្រាប់ 200 Situps Challenge? ហ្វឹកហាត់រាងកាយរបស់អ្នក និងបង្កើតរហូតដល់ការបញ្ចប់ 200 situps ជាមួយមនុស្សដូចគ្នាដែលបាននាំអ្នកមកកម្មវិធីផ្លូវការ #1 5K Training C25K®។

ដោយប្រើកម្មវិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ការប្រកួត 200 Siups Challenge បង្កើត និងពង្រឹងសាច់ដុំស្នូលរបស់អ្នក ដោយឱ្យអ្នកអនុវត្តការអង្គុយជាក់លាក់ជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការសម្រាកនៅចន្លោះនោះ។
គ្រាន់តែធ្វើតាម និងអនុវត្តចំនួនអ្នកតំណាងដែលបានណែនាំ ហើយបន្ទាប់ពី 8 សប្តាហ៍ អ្នកនឹងអាចធ្វើ 200 situps ត្រង់!

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗមួយចំនួននៃការបំពេញស្នូលរបស់អ្នករួមមាន:
◎ ស្នូលដ៏រឹងមាំនឹងជួយអ្នកអនុវត្តសកម្មភាពផ្សេងទៀតដោយភាពងាយស្រួលជាងមុន ដូចជាការលើកប្រអប់ ឬលេងកីឡាវាយកូនបាល់ជាដើម។
◎ ការអនុវត្តទម្លាប់អង្គុយជាប្រចាំជួយទ្រទ្រង់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ សាច់ដុំក្បាលពោះមានសំនៀងល្អ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងឥរិយាបថរបស់អ្នក ដែលជួយសម្រួលលំហូរនៃអុកស៊ីសែន និងឈាមពេញរាងកាយ។
◎ សាច់ដុំស្នូលរឹងមាំអាចការពារការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។


≈ វាងាយស្រួលនិងត្រង់ដើម្បីចាប់ផ្តើម≈
1. គ្រាន់តែបើកកម្មវិធីហើយចាប់ផ្តើម!
2. ស្តាប់​សំឡេង​គន្លឺះ​!

≈លក្ខណៈពិសេស≈
◎ ទទួលបានផ្លាកសញ្ញា និងរង្វាន់សម្រាប់ការបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ!
◎ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើដែលងាយស្រួលប្រើ
◎ រួមបញ្ចូលជាមួយសហគមន៍ Facebook/Twitter/Instagram ដូច្នេះចែករំលែកវឌ្ឍនភាព និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក!

★ ស្រលាញ់កម្មវិធីនេះទេ? យើងមានឈុតកម្មវិធីសុខភាព និងកាយសម្បទាពេញលេញ ដែលគ្របដណ្តប់រាល់តម្រូវការសម្បទារបស់អ្នក។
C25K (Couch to 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
គ្រូបង្គោលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង - https://goo.gl/0n3fc1
ការហាត់ប្រាណ 7 នាទី - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

★ ចូលរួមសហគមន៍ដើម្បីទទួលបានជំនួយ គន្លឹះ និងដំបូន្មាន!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ វេទិកាគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីសួរសំណួរសុខភាពរបស់អ្នកទាំងអស់!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ អានប្លក់របស់យើងសម្រាប់គន្លឹះសុខភាពដ៏អស្ចារ្យ!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

សំណួរ/យោបល់ទាក់ទងនឹងកម្មវិធី? សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ [e-mail] ឬចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.zenlabsfitness.com ។

Zen Labs គឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏មានមោទនភាពនៃសម្ព័ន្ធជំងឺមហារីកសុដន់ជាតិ។ យើងងប់ងល់ក្នុងការស្វែងរកវិធីព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ ហើយបរិច្ចាគដោយមោទនភាពចំពោះបុព្វហេតុរបស់ពួកគេ។ www.breastcancerdeadline2020.org

“កុំសង្ស័យថា ពលរដ្ឋមួយក្រុមតូចដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកបាន។ ពិត​ហើយ វា​ជា​រឿង​តែ​មួយ​គត់​ដែល​មិន​ធ្លាប់​មាន»។
~ Margaret Mead

ការបដិសេធផ្នែកច្បាប់

កម្មវិធីនេះ និងព័ត៌មានណាមួយដែលផ្តល់ដោយវា ឬដោយ Zen Labs LLC គឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេមិនមានបំណង ឬបង្កប់ន័យដើម្បីជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីសម្បទាណាមួយ។

អ្វីដែលថ្មី

- updated and improved the Music subscription player!