ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಜೀವನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಈ ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಯಾಮ್ಟೆನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಸ್ಯಾಮ್ಟೆನ್ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ 30-ದಿನಗಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಸಾವಧಾನತೆಯು ಕಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಸೆಷನ್ಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವಲ್ಲ; ಇದು ಪ್ರಗತಿಪರ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಧಿಕೃತ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಕ್ಕೂ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶಾಲವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗಾಧವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ಯಾಮ್ಟೆನ್ ಮುಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಮ್ಟೆನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು
ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯಾಣದ ಧ್ಯಾನಗಳಂತಹ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವಿಸ್ತಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ 25 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಧ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 28, 2026