Online Therapy, Emotional help

ifeel

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ifeel: ಇಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೋಂದಾಯಿತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಫೀಲ್ ಕಂಪನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ifeel ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸೇವೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ifeel ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಗೌಪ್ಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರಂತರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ifeel ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೀವು ನಿಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ "ಆನ್‌ಲೈನ್ ಥೆರಪಿ ಕೊಠಡಿ" ಅನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಯು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವಿಬ್ಬರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಇದು.
ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರನ್ನೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ifeel ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:

◌ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
◌ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡ.
◌ ಖಿನ್ನತೆ.
◌ ಆತಂಕ.
◌ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
◌ ದುಃಖ.
◌ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
◌ ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಶ್ರೇಣಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಯ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸೇವೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು [e-mail] ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

We fixed several errors and made some user experience improvements.