Mealboard: Meal Calendar App
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ಈ ಸಮಗ್ರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಹಾರ ಯೋಜಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಮಾನದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೀಟೊ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಊಟದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಔತಣಕೂಟಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಡಿನ್ನರ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇಂಟೆಂಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ನೀವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಡಯಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನ್, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೀಟೊ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನನ್ನ ಆಹಾರ ತರಬೇತುದಾರ, ತಿನ್ನಲು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಹಾರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ವಿವರವಾದ ಮೆನು ಪ್ಲಾನರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ಮೀಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವವರೆಗೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಊಟ ಯೋಜಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಲೋ.
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1500 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
**ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:**
ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕೀಟೋ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಯೋಜನೆ: ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಊಟ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಊಟದ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಊಟ ತಯಾರಿ ಯೋಜಕ: ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾರವಿಡೀ ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಊಟವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಊಟ ಯೋಜಕ: ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಊಟ ಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್: ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಊಟದ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಊಟದ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು: ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಊಟ ತಯಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಊಟದ ತಯಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ.
ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ: ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಮಾನದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೀಟೊ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಊಟದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಔತಣಕೂಟಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಡಿನ್ನರ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇಂಟೆಂಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! ನೀವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಡಯಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನ್, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೀಟೊ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನನ್ನ ಆಹಾರ ತರಬೇತುದಾರ, ತಿನ್ನಲು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಹಾರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ವಿವರವಾದ ಮೆನು ಪ್ಲಾನರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ಮೀಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವವರೆಗೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಊಟ ಯೋಜಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಲೋ.
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1500 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
**ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:**
ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕೀಟೋ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಯೋಜನೆ: ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಊಟ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಊಟದ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಊಟ ತಯಾರಿ ಯೋಜಕ: ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾರವಿಡೀ ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಊಟವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಊಟ ಯೋಜಕ: ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಊಟ ಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್: ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಊಟದ ಯೋಜಕ: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಊಟದ ಯೋಜಕನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು: ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಊಟ ತಯಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಊಟದ ತಯಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ.
ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಮ್ಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ: ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes
