Perfect abs - Six Pack workout
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.6star
22.7ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಈಗ ನೀವು ನೀವು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಬಯಸಿದರೆ ಜಿಮ್ ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಆಗಿದೆ.
49 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು 14 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಲೀಮು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಟೈರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ದಿನ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
✔ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು 14 ವಿಶೇಷ ತಾಲೀಮು ವಾಡಿಕೆಯ
✔ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು, ನೇರ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತು 49 ವ್ಯಾಯಾಮ
✔ ಬಂಗಾರದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ವಿವರಣೆ (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡು ಮಾದರಿಗಳು).
✔ ತರಬೇತಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು - ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ
✔ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು (ನೀವು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು). ಎರಡು ನಿರ್ಮಾಣಕಾರ ವಿಧಾನಗಳು
✔ ಚಾಲೆಂಜ್ ತಾಲೀಮು ಮೋಡ್ - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಿರಿ.
✔ ಪ್ರೇರಣೆ! ಇದು ತರಬೇತಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಲ್ಲ? ನೀವು ತಪ್ಪು! ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು ಪಡೆಯಲು
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ✔. ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಟೈಮ್ ಸುತ್ತುಗಳ ಎಣಿಕೆ.
ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ✔History. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕ್
ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಬೆಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಮಯ ಸೆಟ್, ಎಣಿಕೆಗಳು, ಸುತ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು (ಸುಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕ) ಟ್ರ್ಯಾಕ್.
ಇದು ತಾಲೀಮು ನೀರಸ? ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿವಿ! , ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವ ಪಡೆಯಿರಿ. RPG ಆಟ ಹಾಗೆ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯಿರಿ.
"ಆಬ್ಸ್ ತಾಲೀಮು" ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಹುಗಳು (ಟ್ರಿಮ್ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತು ನೀಡಿ) ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ 14 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಟ್ ಹೊಂದಿದೆ!
ನಿಯಮಗಳು ಸರಳ - ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತರಬೇತಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
49 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು 14 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಲೀಮು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಟೈರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ದಿನ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
✔ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು 14 ವಿಶೇಷ ತಾಲೀಮು ವಾಡಿಕೆಯ
✔ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು, ನೇರ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತು 49 ವ್ಯಾಯಾಮ
✔ ಬಂಗಾರದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ವಿವರಣೆ (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡು ಮಾದರಿಗಳು).
✔ ತರಬೇತಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು - ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ
✔ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು (ನೀವು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು). ಎರಡು ನಿರ್ಮಾಣಕಾರ ವಿಧಾನಗಳು
✔ ಚಾಲೆಂಜ್ ತಾಲೀಮು ಮೋಡ್ - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಿರಿ.
✔ ಪ್ರೇರಣೆ! ಇದು ತರಬೇತಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಲ್ಲ? ನೀವು ತಪ್ಪು! ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು ಪಡೆಯಲು
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ✔. ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಟೈಮ್ ಸುತ್ತುಗಳ ಎಣಿಕೆ.
ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ✔History. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕ್
ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಬೆಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಮಯ ಸೆಟ್, ಎಣಿಕೆಗಳು, ಸುತ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು (ಸುಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕ) ಟ್ರ್ಯಾಕ್.
ಇದು ತಾಲೀಮು ನೀರಸ? ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿವಿ! , ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವ ಪಡೆಯಿರಿ. RPG ಆಟ ಹಾಗೆ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯಿರಿ.
"ಆಬ್ಸ್ ತಾಲೀಮು" ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಹುಗಳು (ಟ್ರಿಮ್ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತು ನೀಡಿ) ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ABS ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ 14 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಟ್ ಹೊಂದಿದೆ!
ನಿಯಮಗಳು ಸರಳ - ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತರಬೇತಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.6
21.2ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
16kb pages support
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Дмитро Швагер
shvagerfm@gmail.com
вул. Берегова, буд. 9
Преображенка
Запорізька область
Ukraine
70545
