환영하다!
집에서 하는 운동은 제 인생을 완전히 바꿔 놓았습니다. 나는 체육관에 발을 딛지 않고 85 파운드 이상을 잃었습니다. 인생을 사는 법, 살을 빼는 법, 그 과정을 즐기는 법을 동시에 배웠다. 저의 입증된 방법은 2020년부터 수백 명의 여성이 몸을 변화시키고 음식 및 피트니스와의 관계를 개선하는 데 도움을 주었습니다.
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-애슐리
공인 개인 트레이너 - NASM