더 무거운 중량을 들어 올리는 것은 기분 좋지만, 진정한 발전은 세부적인 내용을 추적하는 데서 비롯됩니다.
세트, 반복 횟수, 그리고 운동량을 지속적으로 기록하면 목적 의식을 가지고 훈련하고 더 빠르게 결과를 얻을 수 있습니다.
모든 운동이 의미 있게 느껴지도록 - 지금 바로 추적을 시작하세요!
PumpX는 완벽한 맞춤 설정이 가능하므로 PRO 운동 계획을 꼭 사용할 필요는 없습니다. 나만의 계획을 만들고, 운동을 추가하고, 따라 하세요. PRO 계획을 사용하더라도 필요에 따라 운동을 삭제하거나 추가할 수 있습니다.
일부 앱은 불필요한 추가 기능으로 복잡하게 만듭니다. PumpX는 간편하게 운동 기록을 남기고, 진행 상황을 추적하고, 꾸준히 운동할 수 있도록 도와줍니다.
모든 리프팅을, 매번 추적하세요
PumpX는 최소한의 노력으로 세트, 반복 횟수, 그리고 무게를 기록할 수 있는 간단하고 깔끔한 인터페이스를 제공합니다. 운동을 빠르게 추적하고, 진정으로 중요한 훈련, 즉 고강도 훈련에 집중할 수 있습니다. 풀 스트렝스 훈련이든, 짧은 헬스장 방문이든, 필요한 모든 것을 필요할 때 바로 이용할 수 있습니다.
스마트 분석으로 진행 상황을 시각화하세요
진행 상황을 직접 확인하는 것은 최고의 동기 부여 요소 중 하나입니다. PumpX는 트레이닝 진행 상황을 파악하는 데 도움이 되는 명확한 차트와 분석 기능을 제공합니다. 어떤 운동이 향상되고 있는지, 어떤 근육군에 더 집중해야 하는지, 그리고 언제 정체기에 도달하는지 파악할 수 있습니다. 추측이 아닌, 실제로 향상에 도움이 되는 데이터를 제공합니다.
총 볼륨, 1회 최대 중량, 최대 중량 추적
숫자를 중시하는 분들을 위해 PumpX는 이러한 유용한 지표를 추적합니다. 이를 통해 부하를 더 깊이 이해하고 근력 및 근비대 목표에 미치는 영향을 파악할 수 있습니다. 실질적인 개선 효과를 원하는 점진적 과부하 애호가에게 완벽한 도구입니다.
내 스타일에 맞는 맞춤 운동
모든 리프터가 같은 계획을 따르는 것은 아닙니다. PumpX는 나만의 운동을 만들고 루틴에 맞는 맞춤 운동을 구성할 수 있도록 지원합니다. 상체-하체 분할을 선호하시나요? 푸시-풀-레그를 선호하시나요? 나만의 트레이닝 스타일, 나만의 규칙입니다.
체중(파운드) 또는 킬로그램(kg) 단위로 리프팅 기록을 기록하세요. 원하는 대로 선택하세요!
간편한 신체 측정 추적
시각적인 변화는 우리가 훈련하는 이유이지만, 매일매일의 진행 상황을 알아차리기는 어려울 수 있습니다. PumpX는 주요 신체 측정값을 추적하여 헬스장에서의 노력이 시간이 지남에 따라 실질적인 결과로 어떻게 나타나는지 확인할 수 있도록 도와줍니다.
정확한 진행 상황 추적을 위한 간단한 가이드도 제공합니다.
리더보드와 개인 최고 기록(PR)으로 동기 부여 유지
개인 최고 기록을 추적하는 것과 순위를 확인하고 기록이 올라가는 것을 지켜보는 것은 별개의 문제입니다. PumpX는 리더보드와 개인 기록 추적 기능을 제공하여 동기를 부여하고 새로운 목표 달성에 집중할 수 있도록 도와줍니다.
간편하고 효과적이며 코칭이 필요 없습니다.
PumpX는 엄선된 운동 계획을 제공하지만, 핵심은 추적 및 분석에 있습니다. 훈련은 스스로 관리합니다. 강요하는 코칭이나 불필요한 방해 요소는 없습니다. 강해지는 데 도움이 되는 깔끔하고 효과적인 도구만 있습니다.
리프터들이 PumpX를 선택하는 이유는 무엇일까요?
- 단순한 피트니스 정보 제공이 아닌, 웨이트 트레이닝 추적에 집중
- 차트와 분석을 통한 시각적 진행 상황 확인
- 맞춤형 운동 및 운동 생성
- 톤, 볼륨, 신체 측정 추적
- 근력 운동 애호가와 헬스 애호가 모두에게 안성맞춤
지금 바로 앱을 다운로드하고 스마트하게 운동 기록을 관리하세요. 진행 상황을 확인하고, 동기를 부여하며, 리프팅 실력을 한 단계 더 높여보세요. 모든 반복이 소중합니다. 당신의 반복을 더욱 소중하게!
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PumpX는 현재 구독 기간 종료 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독 종료 시 자동으로 계정에 요금을 청구합니다. 구독은 원래 가격으로 갱신됩니다. 언제든지 자동 갱신을 해제할 수 있으며, 현재 구독 기간 종료 시까지 모든 기능을 사용할 수 있지만, 사용하지 않은 부분에 대한 환불은 제공되지 않습니다.
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