Trace Elements (мурдагы Dietary Element Tracker) – бул чектелген диетаны карманган адамдар үчүн түзүлгөн жөнөкөй, жеке, жергиликтүү биринчи кезектеги тамак-аш күндөлүгү — мисалы, Системалык Никель Аллергия Синдрому (SNAS) үчүн аз никель диетасы. Эмне жегениңизди жазып алыңыз, ошондо колдонмо сиз тандаган микроэлементтин ар бир тамакка жана ар бир күнгө канча кошулаарын эсептейт.
Ал толугу менен оффлайн режиминде иштейт, аккаунту, жарнамалары жана көзөмөлдөөсү жок. Маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө калат.
Сиз үчүн маанилүү болгон элементти көзөмөлдөңүз
Колдонмо азык-түлүктөр үчүн шилтеме маанилери (демейки боюнча никель) менен алдын ала себилген түрдө жөнөтүлөт, андыктан сиз дароо каттоону баштай аласыз. Жөндөөлөрдөн көзөмөлдөнгөн элементти которуштуруңуз, ошондо азык-түлүк маалымат базасы пайда болот.
Күнүмдүк тез каттоо
• Эртең мененки, түшкү, кечки жана жеңил тамактарга тамактарды кошуу
• Орнотулган бирдик конвертери менен грамм менен же жалпы порция өлчөмдөрүн киргизиңиз
• Тегерек прогресс шакекчеси күнүмдүк жалпы суммаңызды бир караганда көрсөтөт
• Кечээки тамакты бир тийүү менен алдыга көчүрүү
Сиз менен кошо өсүп жаткан тамак-аш базасы
• Тамак-аштардын чоң камтылган тизмесин жана алардын шилтеме маанилерин издөө
• Өзүңүздүн маанилериңизди түзөтүү же кошуу — алар сакталат жана кайра колдонулат
• Тамак-аш таба албай жатасызбы? Кааласаңыз, аны USDA FoodData Central маалымат базасы аркылуу издеңиз же колдонмодогу веб издөөгө кайтыңыз. Бул кошумча издөөлөр колдонмо тармакка тийген жалгыз учурлар — калганынын баары оффлайн режиминде.
Ыңгайлаштырылган рецепттер жана сүйүктүүлөр
• Ингредиенттерден курама азыктарды (мисалы, сэндвич же куурулган тамак) түзүңүз, ошондо колдонмо аларды автоматтык түрдө эсептейт
• Сүйүктүү тамактарыңызды шаблон катары сактап, бир нече секунданын ичинде кайра кошуңуз
Тренддериңизди көрүңүз
• Календарь көрүнүшү күн сайын сиз койгон босоголорго каршы "Жакшы", "Эскертүү" же "Ашыкча" деп боёйт
• Маанай жана эркин тексттик жазуулар менен күнүмдүк күндөлүктү сактаңыз
• Күнүмдүк чектөөлөрүңүздү коюңуз
Экспорттоо жана камдык көчүрмөсүн сактоо
• Бөлүшүү же сактоо үчүн PDF отчетун экспорттоо
• Журналдарыңыздын, тамак-аш баалуулуктарынын, сүйүктүүлөрүңүздүн, рецепттериңиздин жана жөндөөлөрүңүздүн толук камдык көчүрмөсүн сактоо жана калыбына келтирүү
Дизайн боюнча купуя
• Кирүү жок, колдонуучу аккаунттары жок
• Жарнама, аналитика же каталар жөнүндө кабарлоо SDK жок
• Тамак-аш журналдарыңыз жана жөндөөлөрүңүз колдонмонун жеке сактагычында гана сакталат
• Эки кошумча чыгуучу суроо-талап (USDA жана колдонмодогу веб издөө) колдонмо жергиликтүү жерден таба албаган тамак-ашты активдүү издегенде гана ишке ашат
Менден эскертүү
Мен бул колдонмону аялыма никельге сезгичтиги диагнозу коюлгандан кийин курдум. Күнүмдүк жашоону башкаруу өтө кыйын болду, жана мен кантип жардам берүүнү билген жалгыз жол ушул болчу. Эгер ал сиздин күнүңүздү бир аз жеңилдетсе, анда ал өз ишин аткарды.
Эскертүү: Trace Elements - бул өзүн-өзү көзөмөлдөөчү жардамчы. Шилтеме маанилери болжолдуу жана булакка, өстүрүү аймагына жана даярдоого жараша өзгөрүп турат. Бул медициналык шайман эмес жана медициналык же диеталык кеңештерди бербейт. Диетаңыз жана тамак-ашка болгон сезимталдыгыңыз боюнча ар дайым квалификациялуу медициналык адиске кайрылыңыз.
Никельге сезгичтик жана ушул сыяктуу диеталар үчүн диеталык элементтерди көзөмөлдөөчү жана тамак-аш күндөлүгү.
Качан жаңырды
2026-ж., 23-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо