Blue Light Filter - Night Mode

Leap Fitness Group

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Түнкүсүн телефондон окуганда көз чарчап жатабы?

Телефондун экранын көптөн бери көргөндөн кийин уктай албай жатасызбы?

Бул көк жарык менен шартталган. Телефонуңуздун жана планшетиңиздин экранынан чыккан көк жарык циркаддык жөнгө салуу үчүн көрүнүүчү жарык спектри (380-550нм) болуп саналат. илимий изилдөөлөргө ылайык, көк жарыктын таасири торчо челдин нейрондоруна олуттуу коркунуч келтирет жана циркаддык ритмдерге таасир этүүчү гормон болгон мелатониндин секрециясын токтотот. Көк жарыкты азайтуу уйкуну жакшыртаары далилденди.

Көк жарык чыпкасы экранды табигый түскө тууралоо аркылуу көк жарыкты азайтуу үчүн колдонулат. Экраныңызды түнкү режимге которуу көзүңүздүн чарчоосунан арылтат жана түнкү окуу учурунда көзүңүз өзүн эркин сезет. Ошондой эле көк жарык чыпкасы көзүңүздү коргойт жана жеңил уктоого жардам берет.

Өзгөчөлүктөрү:
● Көк жарыкты азайтыңыз
● Жөнгө салынуучу чыпка интенсивдүүлүгү
● Электр кубатын үнөмдөңүз
● Колдонууга абдан жеңил
● Камтылган экранды күңүртөтүүчү
● Экран жарыгынан көз коргоочу

Көк жарыкты азайтыңыз
Экран чыпкасы экраныңызды табигый түскө өзгөртүп, уйкуңузга таасир этүүчү көк жарыкты азайтышы мүмкүн.

Экран чыпкасынын интенсивдүүлүгү
Баскычты жылдырып, экрандын жарыгын жумшартуу үчүн чыпкалоонун интенсивдүүлүгүн оңой тууралай аласыз.

Энергияны үнөмдөө
Практика көрсөткөндөй, ал экрандын көк жарыгын азайткандыктан, энергияны бир топ үнөмдөй алат.

Колдонууга оңой
Ыңгайлуу баскычтар жана авто таймер бир секунддун ичинде колдонмону күйгүзүүгө жана өчүрүүгө жардам берет. Көзгө кам көрүү үчүн абдан пайдалуу колдонмо.

Screen Dimmer
Экраныңыздын жарыктыгын ошого жараша тууралай аласыз. Жакшыраак окуу тажрыйбасын алыңыз.

Экран жарыгынан көз коргоочу
Көзүңүздү коргоо үчүн экранды түнкү режимге которуңуз жана кыска убакытта көзүңүздү бошотуңуз.

Кеңештер:
● Башка колдонмону орнотуудан мурун, орнотууну иштетүү үчүн бул колдонмону өчүрүңүз же тындырыңыз.
● Скриншотторду тартып жатканда, скриншоттор колдонмо эффектин колдонсо, бул колдонмону өчүрүңүз же тындырыңыз.

Эмне үчүн колдонмого Атайын мүмкүнчүлүктөр уруксаты керек
- Android 12ден бери, ушул уруксат менен гана биздин колдонмо туура иштей алат.
- Колдонмо бул уруксатты экрандын жарыктыгын жана түс температурасын тууралоо аркылуу экраныңызды чыпкалоо үчүн колдонот.
- Демек, сиз көк жарык чыпкасы күйгүзүлгөн экраныңызды туура колдонуп, чыпка катмары тарабынан бөгөттөлбөй, көзүңүздү коргой аласыз.
- Биздин колдонмо бул уруксатты башка максаттар үчүн колдонбойт же экран мазмунуңузду окубайт.

Тиешелүү илимий изилдөөлөр

Көк жарык технологияларынын эффекттери
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology

Адамдын циркаддык мелатонин ритминин кыска толкун узундуктагы жарыктын кайра орнотуусуна жогорку сезгичтиги
Стивен В. Локли, Джордж С.Брейнард, Чарльз А.Чейслер, 2003-ж.

Көк жарык мээңизге жана денеңизге кандай таасир этет
Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, Америкалык макулярдык бузулуу фонду; Европалык катаракта жана рефракциялык хирургдар коому; JAMA неврология

КӨК ЖАРЫКТЫ БӨЛӨӨ ЖАНА УКТУНУ ЖАКШЫРТУУ ҮЧҮН АМБРАЛЫ ОБЪЕКЗА: РАНДОМИЗАЦИЯЛАНГАН СЫНОО
Chronobiology International, 26(8): 1602–1612, (2009)

Жаркылууга каршы экран чыпкасы
Дагы эле жалтырабаган экран чыпкасын издеп жатасызбы? Бул сиз аракет кылышыңыз керек болгон пайдалуу жаркырага каршы экран чыпкасы. Биздин жаркылдабаган экран чыпкасы менен көзүңүзгө кам көрүңүз.