ETKFITNESS

TRAINERIZE

Колдонмо тууралуу

ETKFitness сиздин машыгуу тажрыйбаңызды кийинки деңгээлге көтөргөн комплекстүү фитнес колдонмосу. Ал фитнес саякатыңызды колдоо үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү камсыздайт, сизде ийгиликке жетүү үчүн керектүү бардык куралдар бар. Ар бир көнүгүү үчүн үйрөтүүчү видеолор менен ETKFitness ар бир кыймылды туура форма жана техника менен аткарууну камсыздайт. Жаңы баштагандардан тартып тажрыйбалуу фитнес ышкыбоздоруна чейин ар бир адам машыгуунун эффективдүүлүгүн арттырган жана жаракат алуу коркунучун азайткан эксперттер жетектеген видеолордон пайдалана алышат. Колдонмо ар кандай фитнес деңгээлдерине жана максаттарына ылайыкташтырылган бир нече программаларды сунуштоо менен машыгуулардан тышкары. Арыктоону, булчуңдарды курууну же жалпы фитнести жакшыртууну каалайсызбы, ETKFitness сиздин муктаждыктарыңызга жооп берген программага ээ. Бул программалар структуралаштырылган иш-аракеттерди камсыздайт, пландоодон бошотуп, сизди мотивациялап, жолдо кармап турат. ETKFitness ошондой эле башка колдонуучулар менен баарлашууга мүмкүнчүлүк берүү менен коомчулуктун сезимин өрчүтөт. Ойлогон адамдар менен байланышыңыз, прогрессти бөлүшүңүз, кеңештер менен алмашыңыз жана бири-бириңизге колдоо көрсөтүңүз. Жандуу коомчулуктун бир бөлүгү болуу мотивацияны жогорулатып, фитнес максаттарыңызга умтулууга жардам берет. Фитнеске ар тараптуу мамилеге жетүү үчүн ETKFitness күчтүү тамактанууну көзөмөлдөө тутумун камтыйт. Макронутриенттерди керектөөңүздү көзөмөлдөңүз, тамактарыңызды каттаңыз жана диета максаттарыңызга жеткениңизди текшериңиз. Тамактанууңузга көз салуу менен, сиз туура тандоо жасап, натыйжаларыңызды оптималдаштырсаңыз болот. Андан тышкары, ETKFitness сизге прогресстин сүрөттөрүн журналга жана салмак, дене өлчөөлөрү жана фитнес көрсөткүчтөрү сыяктуу ар кандай статистикага көз салууга мүмкүнчүлүк берет. Бул функциялар трансформацияңызды визуалдык түрдө документтештирүүгө жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салууга мүмкүндүк берет. Талыкпаган эмгегиңиздин үзүрүн көрүү сизге алдыга умтулууга жана жаңы этаптарга жетүү үчүн түрткү берет. Сиз башталгыч же өнүккөн фитнес энтузиаст болуңузбу, ETKFitness сизге ден соолук жана фитнес максаттарыңызды көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берген эң сонун өнөктөш колдонмо. Жетекчилиги, колдоосу жана жекелештирилген өзгөчөлүктөрү менен ETKFitness сизди фитнес саякатыңызда ийгиликке жетелейт.

Эмне жаңылык

Bug fixes and performance updates.