LemonFast-Intermittent Fasting
Колдонмодон сатып алуулар
2,5star
110 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
LemonFast -- Арыктоо үчүн жагымдуу диета трекери -- сизди эффективдүү арыктоо жана карманууга оңой болуу үчүн маңыздуу саякатыңызга багыт берет. Ден соолукта болуп, энергияга толгон сезиңиз.
Биз LemonFast сиздин тамактануу адаттарыңызга көз салып, денеңиз тууралуу жекелештирилген түшүнүктөрдү алып, сизди жакшыраак версия менен тааныштырууну көздөп жатабыз! Эмнеси болсо да арыктоо үчүн, бүдөмүк терини жарыктандырат, ден-соолукта болуңуз же денеңизди зыянсыздандырат.
Үзүлгүс орозо деген эмне?
Үзүлгүс орозо - бул тамактануу жана орозо мезгили арасында айлануу режими. Анда кайсы тамактарды жеш керектиги жөнүндө эч нерсе айтылбайт, тескерисинче, аларды качан жеш керек, ошол эле учурда күндү же жуманы тамактануу мезгилине жана орозо мезгилине бөлүү керек. Биз жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө таянабыз жана сиз диетасыз орозо учурунда каалаганыңызды жей аласыз.
Үзгүлтүксүз орозо кармоо пайдалуубу?
Абсолюттук! Орозо ыкмасы дүйнө жүзү боюнча жүздөгөн кабыл алуучулар тарабынан бекитилген коопсуз жана табигый болуп саналат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, организмге үзгүлтүксүз тамак сиңирүүдөн кыскача тыныгуу берүү маанилүү органдарга эс алууга мүмкүнчүлүк берет, ал тургай клеткалардын регенерациясына өбөлгө түзөт!
LemonFast колдонмосу мага ылайыктуубу?
LemonFast башталгыч жана орозо ардагерлери үчүн абдан жакшы. Сиз диетаны өзгөртүүгө же тамак-аштын кандайдыр бир топторун чектөөгө муктаж эмес. Жашооңузга кошулуу оңой! Ал эми Lemonny, Лимон батиринде жашаган эң сүйкүмдүү мышык, бул колдонмодогу бардык уникалдуу функцияларды изилдөөгө алып барат.
LemonFast менен үзгүлтүксүз орозо баштаңыз
✔ Орозо таймери - эскертүүлөр менен орозо терезесин оңой көзөмөлдөйт
✔ Дене статусу - Орозо кармооңуздагы негизги этаптарды аныктайт жана көзөмөлдөйт
✔ Суу Tracker - Сиздин суу алуу журналы жана эскертүүлөрдү жөнөтөт
✔ Exercise Records - Прогрессиңизди жакшыртуу үчүн көнүгүүңүздү көзөмөлдөйт
✔ Body Records - мезгил, өлчөө, салмак жана ал тургай, сезимдер жөнүндө
✔ Билим, кеңештер жана мотивация менен күнүмдүк коучинг
✔ Орозо кармоо үчүн атайын жасалган 100+ даамдуу рецепттер
✔ Жаңы баштагандарга да, тереңдетилгендерге да ылайыктуу
✔ Жекелештирилген орозо планы - Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган күнүмдүк график
✔ Йо-йо диеталарына каршы туруктуу жана туруктуу натыйжалар
LemonFast менен эмне кылуу керек
• Идеалдуу дене түрүңүзгө эң табигый жана туруктуу жол менен жетиңиз
• Денеңиздин өзүн-өзү айыктыруучу механизми менен иммундук системаңызды бекемдеңиз
• Денедеги майдын запастарын аң-сезимдүү түрдө күйгүзүп, тамак-аштын май катары сакталышынын алдын алыңыз
• Орозо кармоого байланыштуу клеткаларды калыбына келтирүү/клеткаларды калыбына келтирүү процесстери аркылуу денеңизди детоксикациялаңыз
• Инсулин деңгээлин турукташтыруу менен кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырат
• Автофагияны баштоочу табигый картаюуга каршы процессиңизди активдештирүү менен жашооңуздун сапатын жаңыртыңыз
• Үзгүлтүктүү орозо денени, акылды жана жанды байланыштыргандыктан, тең салмактуулукту калыбына келтириңиз
• Жүрөк оорулары, рак жана диабет сыяктуу оорулардан сактаныңыз
• Аллергияны жана сезгенүүнү азайтат же алдын алат
Арыктоо эч качан оңой болгон эмес - диетасыз! Эмнени күтүп жатасың?
Жакшы сезиңиз, кепилдик! Аны азыр бекер жүктөп алыңыз!
Эмне кылуу керек болсо, ошонун баары жакшылыкка арзыйт.
Сураныч, ушул Колдонуу шарттарына байланыштуу бизге билдирмелерди - whalepluss@gmail.com аркылуу тапшырыңыз.
*Үзгүлтүктүү орозо кош бойлуу/бала эмизген аялдарга, салмагы аз, 18 жашка чейинки балдарга же тамактануунун бузулушу сыяктуу ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдарга ылайыктуу эмес.
*Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.
Биз LemonFast сиздин тамактануу адаттарыңызга көз салып, денеңиз тууралуу жекелештирилген түшүнүктөрдү алып, сизди жакшыраак версия менен тааныштырууну көздөп жатабыз! Эмнеси болсо да арыктоо үчүн, бүдөмүк терини жарыктандырат, ден-соолукта болуңуз же денеңизди зыянсыздандырат.
Үзүлгүс орозо деген эмне?
Үзүлгүс орозо - бул тамактануу жана орозо мезгили арасында айлануу режими. Анда кайсы тамактарды жеш керектиги жөнүндө эч нерсе айтылбайт, тескерисинче, аларды качан жеш керек, ошол эле учурда күндү же жуманы тамактануу мезгилине жана орозо мезгилине бөлүү керек. Биз жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө таянабыз жана сиз диетасыз орозо учурунда каалаганыңызды жей аласыз.
Үзгүлтүксүз орозо кармоо пайдалуубу?
Абсолюттук! Орозо ыкмасы дүйнө жүзү боюнча жүздөгөн кабыл алуучулар тарабынан бекитилген коопсуз жана табигый болуп саналат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, организмге үзгүлтүксүз тамак сиңирүүдөн кыскача тыныгуу берүү маанилүү органдарга эс алууга мүмкүнчүлүк берет, ал тургай клеткалардын регенерациясына өбөлгө түзөт!
LemonFast колдонмосу мага ылайыктуубу?
LemonFast башталгыч жана орозо ардагерлери үчүн абдан жакшы. Сиз диетаны өзгөртүүгө же тамак-аштын кандайдыр бир топторун чектөөгө муктаж эмес. Жашооңузга кошулуу оңой! Ал эми Lemonny, Лимон батиринде жашаган эң сүйкүмдүү мышык, бул колдонмодогу бардык уникалдуу функцияларды изилдөөгө алып барат.
LemonFast менен үзгүлтүксүз орозо баштаңыз
✔ Орозо таймери - эскертүүлөр менен орозо терезесин оңой көзөмөлдөйт
✔ Дене статусу - Орозо кармооңуздагы негизги этаптарды аныктайт жана көзөмөлдөйт
✔ Суу Tracker - Сиздин суу алуу журналы жана эскертүүлөрдү жөнөтөт
✔ Exercise Records - Прогрессиңизди жакшыртуу үчүн көнүгүүңүздү көзөмөлдөйт
✔ Body Records - мезгил, өлчөө, салмак жана ал тургай, сезимдер жөнүндө
✔ Билим, кеңештер жана мотивация менен күнүмдүк коучинг
✔ Орозо кармоо үчүн атайын жасалган 100+ даамдуу рецепттер
✔ Жаңы баштагандарга да, тереңдетилгендерге да ылайыктуу
✔ Жекелештирилген орозо планы - Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган күнүмдүк график
✔ Йо-йо диеталарына каршы туруктуу жана туруктуу натыйжалар
LemonFast менен эмне кылуу керек
• Идеалдуу дене түрүңүзгө эң табигый жана туруктуу жол менен жетиңиз
• Денеңиздин өзүн-өзү айыктыруучу механизми менен иммундук системаңызды бекемдеңиз
• Денедеги майдын запастарын аң-сезимдүү түрдө күйгүзүп, тамак-аштын май катары сакталышынын алдын алыңыз
• Орозо кармоого байланыштуу клеткаларды калыбына келтирүү/клеткаларды калыбына келтирүү процесстери аркылуу денеңизди детоксикациялаңыз
• Инсулин деңгээлин турукташтыруу менен кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырат
• Автофагияны баштоочу табигый картаюуга каршы процессиңизди активдештирүү менен жашооңуздун сапатын жаңыртыңыз
• Үзгүлтүктүү орозо денени, акылды жана жанды байланыштыргандыктан, тең салмактуулукту калыбына келтириңиз
• Жүрөк оорулары, рак жана диабет сыяктуу оорулардан сактаныңыз
• Аллергияны жана сезгенүүнү азайтат же алдын алат
Арыктоо эч качан оңой болгон эмес - диетасыз! Эмнени күтүп жатасың?
Жакшы сезиңиз, кепилдик! Аны азыр бекер жүктөп алыңыз!
Эмне кылуу керек болсо, ошонун баары жакшылыкка арзыйт.
Сураныч, ушул Колдонуу шарттарына байланыштуу бизге билдирмелерди - whalepluss@gmail.com аркылуу тапшырыңыз.
*Үзгүлтүктүү орозо кош бойлуу/бала эмизген аялдарга, салмагы аз, 18 жашка чейинки балдарга же тамактануунун бузулушу сыяктуу ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрү бар адамдарга ылайыктуу эмес.
*Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана Сүрөттөр жана видеолор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
2,4
109 сын-пикир
Эмне жаңылык
Get you there! Finally seeing ya!
We LemonFast are aiming to keep track of your eating habits, get personalized insights about your body, and make it happen to be a better version!
Healthy, and the easiest weight-loss approach, approved by hundreds of adopters all over the world!
Lemonny, the cutest kitty living in the Lemon Apartment, will lead you to explore all the unique functions in this App~
Whatever is worth doing at all, is worth doing well.
We LemonFast are aiming to keep track of your eating habits, get personalized insights about your body, and make it happen to be a better version!
Healthy, and the easiest weight-loss approach, approved by hundreds of adopters all over the world!
Lemonny, the cutest kitty living in the Lemon Apartment, will lead you to explore all the unique functions in this App~
Whatever is worth doing at all, is worth doing well.
