Бул үзгүлтүксүз орозо кармоочу кореялык кесипкөй тарабынан иштелип чыккан үзгүлтүксүз орозо кармоо кызматы.
Бул үзгүлтүксүз орозо жазуу жана башкаруу үчүн колдонмо болуп саналат.
Үзгүлтүктүү орозо кармоону ийгиликтүү кылуу үчүн жөнөкөй колдонмону колдонуңуз
Үзгүлтүктүү орозо - бул диетаңызды көзөмөлдөө менен арыктоо жолу.
Үзүлгү орозо эки түрү бар: сааттык орозо жана күнүмдүк орозо.
Сааттык орозо 8 саат бою тамактанууга мүмкүндүк берет жана 16 сааттык орозо аркылуу үзгүлтүксүз орозо кармай аласыз.
Аптанын бир күндүк орозосу үзгүлтүктүү орозо ыкмасы болуп саналат, анда 7 күндүн 2 күнү орозо кармалат жана 5 күн кадимки тамактанат.
Күн сайын үзгүлтүксүз орозо кармоо убактысын жазыңыз жана үзгүлтүксүз орозо кармоого жетишиңиз!
Push эскертмелери орозонун башталышы жана аяктоо убактысында жөнөтүлөт, андыктан эскертмелерди орнотууну унутпаңыз.
** Өзүн-өзү режим - бул орозо убактысын өзүңүз коюп, аны колдонмодо өзүңүз иштете турган режим.
** Салмак журналы функциясы жакында кошулду.
** Кантип колдонуу керек
Эгерде сиз үзгүлтүксүз орозо кармоонун графигин каттасаңыз жана колдонмо эскертмелерин иштетсеңиз, орозо кармооңуз тууралуу өз убагында эскертилип турасыз.
Эгер сиз эскертмени жандырсаңыз, бирок эскертме угулбаса, мобилдик телефон колдонмосунун жөндөөлөрүнө өтүп, эскертмени иштетиңиз.
Качан жаңырды
2024-ж., 23-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо