Six Pack Abs in 30 days
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
6,46 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Abs workout app ແມ່ນແອັບ fitness ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບກ້າມເນື້ອໃນ 30 ມື້! ກ້າມທ້ອງຂອງທ່ານເຊິ່ງປະກອບມີທ້ອງນ້ອຍ, ທ້ອງເທິງແລະກ້າມເນື້ອຫຼັກແມ່ນແນໃສ່ບ່ອນນີ້. ມີ 5 ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເຮັດເປັນປະ ຈຳ. ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 8 ນາທີ, 10 ນາທີເຖິງ 20 ນາທີໃນ ໜຶ່ງ ມື້. ທ່ານສາມາດເລືອກຕາມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສ່ວນບຸກຄົນເຊິ່ງສາມາດ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຫລືຜູ້ຍິງ.
ທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງທ້າທາຍ abs 30 ມື້ນີ້ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຈະມີກະເພາະອາຫານແປນຫລື 6 ຊອງທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນໃດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຍົກຍ້າຍ!
ປະມານ 200 ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຢູ່ໃນແອັບ!! ພວກເຮົາເກັບຮັກສາຖານຂໍ້ມູນການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆເພື່ອເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຂອງເຈົ້າ.
ຄູຝຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແອັບ this ນີ້ເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການຝຶກອົບຮົມຖ້າທ່ານເຫັນວ່າມັນຍາກຫຼືງ່າຍປານນັ້ນ! ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການເລືອກເພັງທີ່ມີພະລັງທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ກັບທ່ານ.
ມັນຍັງມີກົ້ນ, ຂາ, ຮ່າງກາຍເຕັມທີ່, ຍືດ, ໂຍຜະລິດ, ແຂນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະລັງງານ, ນໍ້າ ໜັກ ແລະເວລາ. ມີເຄື່ອງຈັບເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານສາມາດຫາໄດ້ຄະແນນໂດຍການຈົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປີດປະຕູອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່. ສືບຕໍ່ແລະດາວໂຫລດແອັບ great ດີໆນີ້ດຽວນີ້!
ທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງທ້າທາຍ abs 30 ມື້ນີ້ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຈະມີກະເພາະອາຫານແປນຫລື 6 ຊອງທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນໃດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຍົກຍ້າຍ!
ປະມານ 200 ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຢູ່ໃນແອັບ!! ພວກເຮົາເກັບຮັກສາຖານຂໍ້ມູນການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆເພື່ອເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຂອງເຈົ້າ.
ຄູຝຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແອັບ this ນີ້ເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການຝຶກອົບຮົມຖ້າທ່ານເຫັນວ່າມັນຍາກຫຼືງ່າຍປານນັ້ນ! ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການເລືອກເພັງທີ່ມີພະລັງທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ກັບທ່ານ.
ມັນຍັງມີກົ້ນ, ຂາ, ຮ່າງກາຍເຕັມທີ່, ຍືດ, ໂຍຜະລິດ, ແຂນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະລັງງານ, ນໍ້າ ໜັກ ແລະເວລາ. ມີເຄື່ອງຈັບເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານສາມາດຫາໄດ້ຄະແນນໂດຍການຈົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປີດປະຕູອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່. ສືບຕໍ່ແລະດາວໂຫລດແອັບ great ດີໆນີ້ດຽວນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,8
6,22 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
NEXOFT YAZILIM LIMITED SIRKETI
contact@nexoftmobile.com
E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI
06374 Ankara
Türkiye
+90 505 751 70 55
