Meal Tracker - Food Journal
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບ Meal Tracker ແມ່ນຄູ່ປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າສຳລັບການຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ງ່າຍ. 📈
ກຳລັງຊອກຫາເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ສະເໝີ? 🎯
ຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານບໍ?💪&🍽️
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, app ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! 👍
ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍການຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຜົນຜະລິດ.
🔍 ສຳຫຼວດແອັບຕິດຕາມແຄລໍຣີເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າບໍລິໂພກແຄລໍຣີເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດກວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ.
app Meal Tracker ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄປທີ່ນັ້ນໄວຂຶ້ນ ແລະປອດໄພກວ່າໂດຍການໃຊ້ສູດໂພຊະນາການທີ່ພິສູດແລ້ວ.
📋 ວາລະສານອາຫານໃຫ້ບັນທຶກອາຫານງ່າຍ. ແບ່ງອອກເປັນປະເພດສະດວກເພື່ອໃຊ້ປະຈໍາວັນ. ໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນເປັນວາລະສານອາຫານຂອງທ່ານ.
💪ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເບິ່ງການໃຊ້ພະລັງງານຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບຕົວນັບແຄລໍລີ່ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ.
ເຄື່ອງຄິດເລກອາຫານມີເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີໃນຕົວທີ່ໃຊ້ສູດການພິສູດເພື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງເຈົ້າ.
📊 ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກໃນຕົວເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງແອັບ Meal Tracker. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມ macro ຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ງ່າຍ.
ແອັບ Meal Tracker ເຮັດວຽກເປັນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການເຕັມຮູບແບບ. ມັນເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນນິໄສຂອງທ່ານ.
🚀 ຄຸນສົມບັດ
ຜູ້ບັນທຶກອາຫານຈັດແຈງອາຫານຂອງທ່ານໃນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະປະເພດອາຫານຫວ່າງ.
ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜ່ານມື້ປະຕິທິນເພື່ອເບິ່ງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີໃນຕົວເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໄວ ແລະປອດໄພ.
ປະຕິບັດຕາມຂອງທ່ານ:
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ
✅ ວາລະສານອາຫານ
✅ເຄື່ອງບັນທຶກອາຫານ
✅ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່
✅ມາດຕະຖານການບໍລິໂພກພະລັງງານປະຈໍາວັນ
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມມະຫາພາກ (ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະໄຂມັນ)
✅ ແນະນຳມາດຕະຖານແຄລໍຣີສຳລັບແຕ່ລະຄາບ
✅ເຜົາຜານແຄລໍລີ່
✅ ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍລິໂພກຜ່ານຄຸນສົມບັດນັບແຄລໍລີ່
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມໂພຊະນາການ
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳໜັກ
🌟ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນເພື່ອນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ.
ຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກປອດໄພ, ສະດວກ, ແລະບັນລຸໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.
🤝 ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາ
👫👬👭 ເຂົ້າຮ່ວມກັບຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການຕິດຕາມການແຄລໍຣີ!
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ຕິດຕາມແຄລໍລີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາມັນໄວ້ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້.
ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາໄດ້ລາຍງານວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຄີຍມີ, ທັງຫມົດແມ່ນຍ້ອນພະລັງງານຂອງການຕິດຕາມພະລັງງານຂອງພະລັງງານ.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://foodinscope.com/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://foodinscope.com/privacy-policy/
ກຳລັງຊອກຫາເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ສະເໝີ? 🎯
ຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານບໍ?💪&🍽️
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, app ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! 👍
ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍການຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຜົນຜະລິດ.
🔍 ສຳຫຼວດແອັບຕິດຕາມແຄລໍຣີເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າບໍລິໂພກແຄລໍຣີເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດກວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍ.
app Meal Tracker ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄປທີ່ນັ້ນໄວຂຶ້ນ ແລະປອດໄພກວ່າໂດຍການໃຊ້ສູດໂພຊະນາການທີ່ພິສູດແລ້ວ.
📋 ວາລະສານອາຫານໃຫ້ບັນທຶກອາຫານງ່າຍ. ແບ່ງອອກເປັນປະເພດສະດວກເພື່ອໃຊ້ປະຈໍາວັນ. ໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນເປັນວາລະສານອາຫານຂອງທ່ານ.
💪ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເບິ່ງການໃຊ້ພະລັງງານຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບຕົວນັບແຄລໍລີ່ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ.
ເຄື່ອງຄິດເລກອາຫານມີເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີໃນຕົວທີ່ໃຊ້ສູດການພິສູດເພື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງເຈົ້າ.
📊 ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກໃນຕົວເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງແອັບ Meal Tracker. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມ macro ຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ງ່າຍ.
ແອັບ Meal Tracker ເຮັດວຽກເປັນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການເຕັມຮູບແບບ. ມັນເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນນິໄສຂອງທ່ານ.
🚀 ຄຸນສົມບັດ
ຜູ້ບັນທຶກອາຫານຈັດແຈງອາຫານຂອງທ່ານໃນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະປະເພດອາຫານຫວ່າງ.
ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜ່ານມື້ປະຕິທິນເພື່ອເບິ່ງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍຣີໃນຕົວເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໄວ ແລະປອດໄພ.
ປະຕິບັດຕາມຂອງທ່ານ:
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ
✅ ວາລະສານອາຫານ
✅ເຄື່ອງບັນທຶກອາຫານ
✅ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່
✅ມາດຕະຖານການບໍລິໂພກພະລັງງານປະຈໍາວັນ
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມມະຫາພາກ (ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະໄຂມັນ)
✅ ແນະນຳມາດຕະຖານແຄລໍຣີສຳລັບແຕ່ລະຄາບ
✅ເຜົາຜານແຄລໍລີ່
✅ ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍລິໂພກຜ່ານຄຸນສົມບັດນັບແຄລໍລີ່
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມໂພຊະນາການ
✅ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳໜັກ
🌟ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນເພື່ອນໍາພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ.
ຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກປອດໄພ, ສະດວກ, ແລະບັນລຸໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.
🤝 ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາ
👫👬👭 ເຂົ້າຮ່ວມກັບຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການຕິດຕາມການແຄລໍຣີ!
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ຕິດຕາມແຄລໍລີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາມັນໄວ້ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້.
ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາໄດ້ລາຍງານວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຄີຍມີ, ທັງຫມົດແມ່ນຍ້ອນພະລັງງານຂອງການຕິດຕາມພະລັງງານຂອງພະລັງງານ.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://foodinscope.com/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://foodinscope.com/privacy-policy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Exciting news! Our app is now even better at helping you lose weight and achieve your slimming goals. New version brings:
✔️Improved Calorie Tracker: Easily monitor your daily intake.
✔️Weight Loss Support: Enhanced features to aid your journey.
✔️Streamlined Meal Tracker: Effortless meal and snack logging.
✔️Enhanced Food Journal: Gain insights into your eating habits.
✔️Extensive Calorie Counter: A wider food and beverage database.
✔️Improved Calorie Tracker: Easily monitor your daily intake.
✔️Weight Loss Support: Enhanced features to aid your journey.
✔️Streamlined Meal Tracker: Effortless meal and snack logging.
✔️Enhanced Food Journal: Gain insights into your eating habits.
✔️Extensive Calorie Counter: A wider food and beverage database.
