DBT Coach : Guided Therapy
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3star
2,04 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ນີ້ແມ່ນແອັບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາ Dialectical (DBT) ທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້ທີ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.
ຮຽນຮູ້ແລະຝຶກອົບຮົມທັກສະ DBT ໂດຍນໍາໃຊ້ວິດີໂອບົດຮຽນແລະການເຄື່ອນໄຫວມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາທັກສະໄດ້ດົນກວ່າ. ຄຸນສົມບັດຫຼາຍກວ່າ 100 ວິດີໂອ ແລະ 200+ ພາບເຄື່ອນໄຫວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.
ບັດໄດອາຣີທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ສໍາລັບທັກສະແລະພຶດຕິກໍາເປົ້າຫມາຍ. ໜ້າຈໍສະຫຼຸບເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ. ການວິເຄາະເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່. ຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນກັບຜູ້ປິ່ນປົວແລະທີມງານດູແລ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີທັກສະໃຫມ່. ໄດ້ຮັບຮາງວັນສໍາລັບວຽກງານທີ່ເຮັດເພື່ອການໄດ້ຮັບທັກສະໃຫມ່ຫຼືຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ.
ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະແນວຄວາມຄິດການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບແຜ່ນວຽກໃນການຝຶກອົບຮົມທັກສະ DBT ຕົວຈິງ. ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນອະດີດເພື່ອປຽບທຽບ. ແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບບົດຮຽນ.
ຫຼາຍກວ່າ 1000 ການນັ່ງສະມາທິທີ່ຫຼາກຫຼາຍຫົວຂໍ້ຈາກບາງອາຈານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ລາຍການທີ່ມັກເພື່ອບັນທຶກທັກສະ ແລະສະມາທິທີ່ທ່ານໃຊ້ເລື້ອຍໆ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມຢູ່ລອດຂອງວິກິດເພື່ອຈັດການວິກິດການຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງມືຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນ: ກຸ່ມສົນທະນາ ແລະກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດ ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບທັກສະ DBT.
ສຸດທ້າຍ, app ປະສົມປະສານກັບ app clinician. ຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານລົງທະບຽນແລະທ່ານໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອແບ່ງປັນບັດ diary ຂອງທ່ານແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນຜ່ານທາງອີເມວທຸກໆອາທິດ. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດພົວພັນກັບທ່ານໄດ້ໃນເວລາຈິງ.
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແບບ Dialectical (DBT) ແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ - ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າ - ທີ່ນໍາໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິກໍາ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ). DBT ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເປັນການປິ່ນປົວຢ່າງກວ້າງຂວາງນໍາໃຊ້ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມ. ຫຼັກຖານທາງຫຼັກຖານໃນປັດຈຸບັນສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ DBT ທີ່ປັບຕົວສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ, ແລະ PTSD.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າເຂົ້າບັນຊີ Playstore ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້
*ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນລາຍເດືອນໃນລາຄາ $11.99/ເດືອນ ຫຼືຫຼຸດລາຄາ $59.99 ທຸກໆຫົກເດືອນ.
• ການຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.
• ບັນຊີຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ, ແລະກໍານົດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຕໍ່ອາຍຸ.
• ການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະຖືກຈັດການໂດຍຜູ້ໃຊ້ ແລະ ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຊື້
• ບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະໝັກໃຊ້ສິ່ງພິມນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://www.swasth.co/privacy
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: http://www.swasth.co/terms
ຮຽນຮູ້ແລະຝຶກອົບຮົມທັກສະ DBT ໂດຍນໍາໃຊ້ວິດີໂອບົດຮຽນແລະການເຄື່ອນໄຫວມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາທັກສະໄດ້ດົນກວ່າ. ຄຸນສົມບັດຫຼາຍກວ່າ 100 ວິດີໂອ ແລະ 200+ ພາບເຄື່ອນໄຫວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ.
ບັດໄດອາຣີທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ສໍາລັບທັກສະແລະພຶດຕິກໍາເປົ້າຫມາຍ. ໜ້າຈໍສະຫຼຸບເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ. ການວິເຄາະເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່. ຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນກັບຜູ້ປິ່ນປົວແລະທີມງານດູແລ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີທັກສະໃຫມ່. ໄດ້ຮັບຮາງວັນສໍາລັບວຽກງານທີ່ເຮັດເພື່ອການໄດ້ຮັບທັກສະໃຫມ່ຫຼືຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ.
ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍແລະແນວຄວາມຄິດການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບແຜ່ນວຽກໃນການຝຶກອົບຮົມທັກສະ DBT ຕົວຈິງ. ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງປະຫວັດການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນອະດີດເພື່ອປຽບທຽບ. ແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບບົດຮຽນ.
ຫຼາຍກວ່າ 1000 ການນັ່ງສະມາທິທີ່ຫຼາກຫຼາຍຫົວຂໍ້ຈາກບາງອາຈານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ລາຍການທີ່ມັກເພື່ອບັນທຶກທັກສະ ແລະສະມາທິທີ່ທ່ານໃຊ້ເລື້ອຍໆ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມຢູ່ລອດຂອງວິກິດເພື່ອຈັດການວິກິດການຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງມືຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນ: ກຸ່ມສົນທະນາ ແລະກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດ ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບທັກສະ DBT.
ສຸດທ້າຍ, app ປະສົມປະສານກັບ app clinician. ຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານລົງທະບຽນແລະທ່ານໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອແບ່ງປັນບັດ diary ຂອງທ່ານແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນຜ່ານທາງອີເມວທຸກໆອາທິດ. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດພົວພັນກັບທ່ານໄດ້ໃນເວລາຈິງ.
ການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາແບບ Dialectical (DBT) ແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ - ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າ - ທີ່ນໍາໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິກໍາ. ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ). DBT ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເປັນການປິ່ນປົວຢ່າງກວ້າງຂວາງນໍາໃຊ້ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມ. ຫຼັກຖານທາງຫຼັກຖານໃນປັດຈຸບັນສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ DBT ທີ່ປັບຕົວສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ, ແລະ PTSD.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າເຂົ້າບັນຊີ Playstore ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້
*ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນລາຍເດືອນໃນລາຄາ $11.99/ເດືອນ ຫຼືຫຼຸດລາຄາ $59.99 ທຸກໆຫົກເດືອນ.
• ການຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.
• ບັນຊີຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ, ແລະກໍານົດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຕໍ່ອາຍຸ.
• ການສະໝັກໃຊ້ອາດຈະຖືກຈັດການໂດຍຜູ້ໃຊ້ ແລະ ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດອາດຈະຖືກປິດໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຊື້
• ບາງສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຜູ້ໃຊ້ຊື້ການສະໝັກໃຊ້ສິ່ງພິມນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://www.swasth.co/privacy
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: http://www.swasth.co/terms
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,3
2,01 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
