Actify - Vitaliteitscoach
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Actify ແມ່ນຄູຝຶກວິຖີຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໃນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ. ການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບດີງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວິທະຍາສາດ! Actify ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍໃນຮູບແບບຂອງ minis, ບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ, ໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບ. ເຈົ້າພັດທະນານິໄສສຸຂະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບກິດຈະ ກຳ ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ແອັບ Actify ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສູດອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຝຶກສະມາທິທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງຂຶ້ນໂດຍການພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ນອນຫຼັບດີຂື້ນ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານ ຫຼືໄປອອກກຳລັງກາຍ!
ໂດຍການເຮັດຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, Actify ສອນໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບນິໄສໃໝ່, ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຄືກັບການຖູແຂ້ວ. ແລະດ້ວຍ Actify ເປັນຄູຝຶກສອນທ່ານມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ສູດ, ການຝຶກອົບຮົມແລະການຝຶກສະມາທິ, ທ່ານຈະພັດທະນາຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
ເຮັດວຽກຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງກັບ Actify. ເຈົ້າຢາກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ນອນຫຼັບດີ, ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ ຫຼື ກິນສຸຂະພາບດີບໍ? ຫຼັງຈາກເລືອກເປົ້າຫມາຍ, ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບນິໄສໃຫມ່. ນິໄສທັງໝົດໃນແອັບ Actify ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະມ່ວນຫຼາຍຖ້າທ່ານດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ? ພະລັງງານຍັງຢູ່ໃນການຄ້າງຫ້ອງ. ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນມາຕາມທໍາມະຊາດຫຼາຍ. ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າການປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ ຫຼື ການໄປອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງ. ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆໄປສູ່ນິໄສສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຍັງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບແບບຍືນຍົງ!
ໂດຍການເຮັດຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, Actify ສອນໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບນິໄສໃໝ່, ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຄືກັບການຖູແຂ້ວ. ແລະດ້ວຍ Actify ເປັນຄູຝຶກສອນທ່ານມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ສູດ, ການຝຶກອົບຮົມແລະການຝຶກສະມາທິ, ທ່ານຈະພັດທະນາຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
ເຮັດວຽກຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງກັບ Actify. ເຈົ້າຢາກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ນອນຫຼັບດີ, ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ ຫຼື ກິນສຸຂະພາບດີບໍ? ຫຼັງຈາກເລືອກເປົ້າຫມາຍ, ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບນິໄສໃຫມ່. ນິໄສທັງໝົດໃນແອັບ Actify ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະມ່ວນຫຼາຍຖ້າທ່ານດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ? ພະລັງງານຍັງຢູ່ໃນການຄ້າງຫ້ອງ. ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນມາຕາມທໍາມະຊາດຫຼາຍ. ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າການປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ ຫຼື ການໄປອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງ. ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆໄປສູ່ນິໄສສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຍັງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບແບບຍືນຍົງ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Nieuw! Vanaf nu test je met Actify hoe gezond jij leeft en ontdek je jouw 'echte leeftijd'. Deze gloednieuwe test in je profiel geeft meer inzicht in de status van jouw gezondheid. Je ontdekt wat je al goed doet én wat je kan verbeteren om gezonder oud te worden. Probeer jij het uit? En heb je tips of complimenten? Deel ze in de app of via info@actify.nl. Veel plezier! ^Actify
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+31717510051
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Zilveren Kruis Zorgverzekeringen N.V.
feedbackapp@zilverenkruis.nl
Dellaertweg 1
2316 WZ Leiden
Netherlands
+31 71 751 0051
