Mitchell Flow: Медитация и Сон
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫັນປ່ຽນສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍ Mitchell Flow, ສະມາທິສ່ວນຕົວ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ປະສົບການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ສະມາທິທີ່ແນະນໍາ
• ຊ່ວງເຊົ້າທີ່ມີພະລັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ
• ຝຶກສະມາທິເພື່ອຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນທັນທີ
• ນິທານຕອນແລງ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອການພັກຜ່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ
•ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍທັນທີ
ການຕິດຕາມອາລົມແລະການວິເຄາະ
• ຕິດຕາມສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າກ່ອນ ແລະຫຼັງການນັ່ງສະມາທິ
• ເສັ້ນສະແດງຄວາມຄືບໜ້າຂອງສາຍຕາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບການເດີນທາງສະມາທິຂອງທ່ານ
• ປະຫວັດເຊດຊັນ ແລະການຕິດຕາມສະຕຣີມ
ນອນດີກວ່າ
• ການນັ່ງສະມາທິຕອນກາງຄືນເພື່ອການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
• ບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອກະກຽມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສຳລັບການພັກຜ່ອນ
•ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍທີ່ກ້າວຫນ້າ
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ
• ສະມາທິສະເພາະສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ
• ເຕັກນິກການບັນເທົາຄວາມກັງວົນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສະຕິປັນຍາ
• ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ 4 ນາທີສຳລັບຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່
ຄວາມຄືບໜ້າສ່ວນຕົວ
• ການວິເຄາະລາຍລະອຽດຂອງການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານ
•ຕິດຕາມການປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
• ສໍາເລັດຊຸດກອງປະຊຸມ ແລະຜົນສໍາເລັດ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບການເດີນທາງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Mitchell Flow?
• ເຊດຊັນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ຈາກການພັກຜ່ອນໄວ 4 ນາທີຫາ 7 ນາທີເລິກໆ
• ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ: ມີຢູ່ໃນພາສາລັດເຊຍ ແລະພາສາອັງກິດ
• ການເຂົ້າເຖິງແບບອອບໄລນ໌: ການນັ່ງສະມາທິທັງໝົດແມ່ນມີໃຫ້ອອບລາຍ.
• ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: ຂໍ້ມູນການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານຍັງຄົງປອດໄພ ແລະເປັນສ່ວນຕົວ
ເຫມາະສໍາລັບ:
• ໃໝ່ກັບການນັ່ງສະມາທິ
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ທີ່ຕ້ອງການການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ
• ຄົນທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງການນອນ
• ຜູ້ທີ່ຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມກົດດັນ
• ຄົນທີ່ຊອກຫາຈຸດສຸມທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ
ແຜນການສະໝັກໃຊ້:
• ລະດັບຟຣີກັບສະມາທິທີ່ຈຳເປັນ
• ການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນເພື່ອເຂົ້າເຖິງເຕັມຮູບແບບ
• ແຜນປະຈໍາປີທີ່ມີສ່ວນຫຼຸດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
• ທາງເລືອກພຣີມຽມຕະຫຼອດຊີວິດສາມາດໃຊ້ໄດ້
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນໃນມື້ນີ້. ດາວໂຫລດ Mitchell Flow ແລະຄົ້ນພົບພະລັງຂອງສະມາທິທີ່ນໍາພາເພື່ອບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ສະມາທິທີ່ແນະນໍາ
• ຊ່ວງເຊົ້າທີ່ມີພະລັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ
• ຝຶກສະມາທິເພື່ອຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນທັນທີ
• ນິທານຕອນແລງ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອການພັກຜ່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ
•ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍທັນທີ
ການຕິດຕາມອາລົມແລະການວິເຄາະ
• ຕິດຕາມສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າກ່ອນ ແລະຫຼັງການນັ່ງສະມາທິ
• ເສັ້ນສະແດງຄວາມຄືບໜ້າຂອງສາຍຕາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບການເດີນທາງສະມາທິຂອງທ່ານ
• ປະຫວັດເຊດຊັນ ແລະການຕິດຕາມສະຕຣີມ
ນອນດີກວ່າ
• ການນັ່ງສະມາທິຕອນກາງຄືນເພື່ອການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
• ບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອກະກຽມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສຳລັບການພັກຜ່ອນ
•ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍທີ່ກ້າວຫນ້າ
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ
• ສະມາທິສະເພາະສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ
• ເຕັກນິກການບັນເທົາຄວາມກັງວົນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສະຕິປັນຍາ
• ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆ 4 ນາທີສຳລັບຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່
ຄວາມຄືບໜ້າສ່ວນຕົວ
• ການວິເຄາະລາຍລະອຽດຂອງການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານ
•ຕິດຕາມການປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ
• ສໍາເລັດຊຸດກອງປະຊຸມ ແລະຜົນສໍາເລັດ
• ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບການເດີນທາງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Mitchell Flow?
• ເຊດຊັນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ: ຈາກການພັກຜ່ອນໄວ 4 ນາທີຫາ 7 ນາທີເລິກໆ
• ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ: ມີຢູ່ໃນພາສາລັດເຊຍ ແລະພາສາອັງກິດ
• ການເຂົ້າເຖິງແບບອອບໄລນ໌: ການນັ່ງສະມາທິທັງໝົດແມ່ນມີໃຫ້ອອບລາຍ.
• ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: ຂໍ້ມູນການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານຍັງຄົງປອດໄພ ແລະເປັນສ່ວນຕົວ
ເຫມາະສໍາລັບ:
• ໃໝ່ກັບການນັ່ງສະມາທິ
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ທີ່ຕ້ອງການການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ
• ຄົນທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງການນອນ
• ຜູ້ທີ່ຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມກົດດັນ
• ຄົນທີ່ຊອກຫາຈຸດສຸມທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ
ແຜນການສະໝັກໃຊ້:
• ລະດັບຟຣີກັບສະມາທິທີ່ຈຳເປັນ
• ການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນເພື່ອເຂົ້າເຖິງເຕັມຮູບແບບ
• ແຜນປະຈໍາປີທີ່ມີສ່ວນຫຼຸດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
• ທາງເລືອກພຣີມຽມຕະຫຼອດຊີວິດສາມາດໃຊ້ໄດ້
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນໃນມື້ນີ້. ດາວໂຫລດ Mitchell Flow ແລະຄົ້ນພົບພະລັງຂອງສະມາທິທີ່ນໍາພາເພື່ອບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Изменения монетизации
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
HENADZ KAVALIOU
admins@trifoiltrailblazer.com
32-41 Ul. Rękawka
30-535 Kraków
Poland
+66 98 735 8249
