BUFF | Gym Workout Tracker

Name: BUFF | Gym Workout Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.621359348297119 (253 reviews)
Author: B.U.F.F. Dudes

B.U.F.F. Dudes

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

4,6

253 ຄຳຕິຊົມ

10 ພັນ+

ດາວໂຫຼດ

ທຸກຄົນ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Buff Gym Workout: ຕົວຕິດຕາມແບບເຄື່ອນໄຫວ, ບັນທຶກ & ວາງແຜນ

ຍົກລະດັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ!
ເຮັດໃຫ້ງ່າຍ ແລະເພີ່ມພະລັງການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Buff. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືເປັນນັກຍົກຊັ້ນສູງ, ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນທຶກເຊດຊັນຂອງທ່ານ, ຄວບຄຸມແບບຟອມຂອງທ່ານ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວໃໝ່ໆ.

ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ເວົ້າ
- "Buff ແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງເກມຢ່າງແທ້ຈິງ ... ຈາກເວລາທີ່ທ່ານເປີດ app, ທ່ານໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບດ້ວຍການໂຕ້ຕອບ intuitive ທີ່ເຮັດໃຫ້ການນໍາທາງໂດຍຜ່ານຄຸນນະສົມບັດຂອງຕົນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ." - elm84$
- "ແອັບ Buff ເປັນກຸນແຈທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນການກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ bodybuilding ຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ຂ້ອຍໄດ້ຈັດອັນດັບທີ 1 ໃນສອງປະເພດ!" - H. ສີຂາວ
- "ຂ້ອຍມ່ວນຫຼາຍກັບລະບົບຄວາມສໍາເລັດ - ມັນເພີ່ມແຮງຈູງໃຈທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມ. ຫນຶ່ງໃນສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍ; ທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍມີການສາທິດທີ່ຊັດເຈນ ... " - Mythoriir

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຍົກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ?
1. ການອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ & ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
- ລາຍລະອຽດ Gym Log: ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕິດຕາມທຸກຊຸດ, rep, ແລະນ້ໍາ. ບັນທຶກປະລິມານທັງໝົດ, ຈໍານວນທັງໝົດ, ແລະຕິດຕາມ PRs ຂອງທ່ານ (ບັນທຶກສ່ວນຕົວ) ທັນທີ.
- ທ່າອ່ຽງຂອງນໍ້າໜັກຕົວ: ຕິດຕາມການວິວັດທະນາການຂອງນໍ້າໜັກຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະຕົວວັດແທກປະສິດທິພາບຫຼັກ (ສະເລ່ຍປະຈໍາຕົວ, ຊຸດ, ແລະນໍ້າໜັກ) ທີ່ມີສີສັນ, ເສັ້ນສະແດງລະອຽດ.
- Visualize Muscle Usage: ຈຸດເດັ່ນທາງວິພາກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າກ້າມຊີ້ນໃດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກແລະສະຫນອງການແບ່ງສ່ວນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອຮັບປະກັນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມດູນ.

2. ຊໍານິຊໍານານແບບຟອມຂອງທ່ານແລະວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ
- ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ: ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 500 ລາຍການດ້ວຍການສາທິດວິດີໂອຄຸນນະພາບສູງທີ່ສະແດງເຖິງຄົນແທ້ໆເພື່ອຮັບປະກັນເຕັກນິກທີ່ສົມບູນແບບ, ຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດ ແລະຄວາມປອດໄພ.
- ການປັບແຕ່ງແມ່ນສໍາຄັນ: ສ້າງຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼືເລືອກຈາກແຜນການທີ່ອອກແບບມາ, ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ.
- ການຕິດຕາມແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່: ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕ້ານການ Streak ປະຈໍາວັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມແລະສ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້.

3. ໄດ້ຮັບແຮງຈູງໃຈ & ຢູ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ
- ຊຸມຊົນ & ການແບ່ງປັນສັງຄົມ: ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Buff ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ! ແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບ, ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານ, ແລະດົນໃຈຄົນອື່ນໂດຍກົງພາຍໃນ app ໄດ້.
- ຄວາມຄືບໜ້າຂອງ Gamified: ໄດ້ຮັບຄະແນນປະສົບການ (XP) ແລະຫຼຽນໂດຍການຕີຄວາມສຳເລັດໃໝ່ໃນປະເພດຫຼັກໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມອົດທົນ. ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມມ່ວນຊື່ນແລະໄດ້ຮັບລາງວັນ!

ໂດຍມະນຸດ, ສໍາລັບມະນຸດ (ວິທີການທີ່ບໍ່ມີ AI)
ແອັບຟິດເນສສ່ວນໃຫຍ່ອີງໃສ່ AI, ແຕ່ Buff ບໍ່ໃຊ້ມັນ. ທຸກໆແຜນການອອກກຳລັງກາຍ, ການສອນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຜົນງານສິລະປະແມ່ນສ້າງຂື້ນໂດຍຄົນຈິງ, ໂດຍມີເປົ້າໝາຍສະເພາະໃນການເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສຳລັບທ່ານ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນໃນທັນທີ
- ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການໂຕ້ຕອບງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
- ເຂົ້າເຖິງວິດີໂອສາທິດສໍາລັບເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ.
- ແຜນການຄິດໄລ່ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບທຸກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ (ເລີ່ມຕົ້ນເຖິງຂັ້ນສູງ).
- ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາທີ່ກໍານົດໄວ້.
- ເສັ້ນສະແດງຄວາມຄືບຫນ້າໃນຄວາມເລິກສໍາລັບປະລິມານທັງຫມົດ, reps, PRs, ແລະນ້ໍາຫນັກຕົວ.
- ການເບິ່ງເຫັນການໃຊ້ກ້າມຊີ້ນດ້ວຍຈຸດເດັ່ນທາງວິພາກ ແລະ ການແບ່ງສ່ວນຮ້ອຍ.
- ການແບ່ງປັນສັງຄົມ ແລະລັກສະນະຊຸມຊົນ.
- ຈຸດປະສົບການແລະຜົນສໍາເລັດເພື່ອ gamify ການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ

16 ມ.ກ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.