ແອັບ Fit ປະຈຳວັນໃຫ້ໂປຣແກມອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດສຳເລັດຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຢູ່ເຮືອນ. ເອົາການຄາດເດົາອອກຈາກການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມວິດີໂອການສາທິດແລະຄໍາອະທິບາຍການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວ. ການສຸມໃສ່ການ overload ກ້າວຫນ້າທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການປ່ຽນແປງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະໄລຍະດ້ວຍແອັບ Daily Fit ໂດຍການບັນທຶກນ້ຳໜັກ, ການຕອບແທນ, ແລະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ. ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມສູງໃຫມ່, ສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ມ.ສ. 2024