Plant Points ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີ 30 ພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ກິນອາຫານສາມສິບພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ອາທິດມັກຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີຢູ່ໃນລໍາໄສ້. ການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກິນພຽງພໍອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າກິນເຂົ້າເຊົ້າວັນອັງຄານທີ່ຜ່ານມາບໍ? Plant Points ສາມາດເອົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອອກຈາກການຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກິນແລະຮັບປະກັນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ດ້ວຍ Plant Points ທ່ານສາມາດຕິດຕາມພືດປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ທ່ານສາມາດຕັດໄມ້ໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນສ່ວນເຕັມ, ຊາຫຼືເຄື່ອງປຸງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນສໍາລັບຈຸດມື້ແລະຄະແນນຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດ. Plant Points ຍັງຕິດຕາມ streak ຂອງທ່ານ, ເບິ່ງຢ່າງໄວວາວ່າທ່ານມີເວລາດົນປານໃດເພື່ອຮັກສາການກິນອາຫານພືດຢ່າງພຽງພໍສໍາລັບລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:
- ບັນທຶກທຸກພືດທີ່ທ່ານກິນໃນລະຫວ່າງມື້
- ທ່ານໄດ້ຮັບຈຸດສໍາລັບແຕ່ລະພືດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ທ່ານໄດ້ກິນ
- 1/4 ຈຸດສໍາລັບເຄື່ອງປຸງຫຼືຊາ
- ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີ 30 ຄະແນນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບອາທິດ
Plant Points ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດທີ່ທ່ານບໍ່ມີເຖິງແມ່ນວ່າຫຼືວິທີການອື່ນໆເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ກິນອາຫານທີ່ມີການເກັບກໍາດຽວກັນຂອງພືດ? ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານໃນ app ທີ່ທ່ານໄວສາມາດເພີ່ມພືດທັງຫມົດໃນເວລາດຽວ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 5+ ພືດແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານມີຊອດ bolognese.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາທີ່ຈະບັນທຶກສິ່ງຕ່າງໆ? ດ້ວຍ Plant Points ທ່ານສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເພີ່ມພືດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກອາຫານທຸກຄັ້ງ.
Plant Points ມີລະບົບຄວາມສຳເລັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ການອອກແບບແອັບຯທີ່ທັນສະໄຫມ. ເລືອກຈາກໂໝດແສງ ຫຼື ໂໝດມືດ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນສີ app ໄດ້ (ຖ້າຫາກວ່າສີຂຽວບໍ່ແມ່ນທີ່ມັກຂອງທ່ານ).
ແອັບນີ້ໃຊ້ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ເຂົ້າໄປໃນ app ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຂາຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການ. app ຕິດຕາມຂໍ້ມູນການນໍາໃຊ້ app, ນີ້ແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນເມືອງໃດແລະຫນ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກ ແລະສາມາດປິດໄດ້ທຸກເວລາ.
ຫຼືສະຫຼຸບດ່ວນ
- ບັນທຶກສິ່ງທີ່ພືດທີ່ທ່ານໄດ້ກິນ.
- ໃຫ້ຄະແນນປະຈໍາວັນແລະປະຈໍາອາທິດ.
- ແນະນຳວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍ.
- ເຕືອນໃຫ້ທ່ານເພີ່ມພືດ.
- ເຮັດໃຫ້ທ່ານສໍາເລັດຜົນສໍາລັບການປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍ.
- ຮັກສາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຕົວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ກ.ລ. 2025