BetterMe: Health Coaching

BetterMe Limited

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

"ການ​ປັບ​ຕົວ​ໃຫ້​ພໍ​ດີ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແມ່ນ​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ການ​ເປັນ​ຖ່ານ​ກ້ອນ​ໃຫມ່​ຂອງ app BetterMe!😍

ຫ້າເຫດຜົນໃນການຕິດຕັ້ງ BetterMe:

📊 ວິທີທີ່ດີທີ່ປັບແຕ່ງເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະເພີ່ມນໍ້າໜັກ

ພວກ​ເຮົາ​ປັບ​ໃຫ້​ກັບ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​, ຄວາມ​ມັກ​, ແລະ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ໄວ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​.

🏃‍♀️ ອອກກຳລັງກາຍທຸກລະດັບ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືເປັນມືອາຊີບ, ພວກເຮົາໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຢູ່ທີ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ໂດຍມີອຸປະກອນສູນ ຫຼື ການຕັ້ງຄ່າຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮູບແບບ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍແລະຊັດເຈນຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບໂລກອອກກໍາລັງກາຍໃນເວລາບັນທຶກ.


🥗 ແຜນການອາຫານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ

ແຜນໂພຊະນາການທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອຊຸກຍູ້ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍທາງເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, keto, vegan, ແລະອື່ນໆອີກ.

⏱ ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ

BetterMe ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານລອງໃຊ້ວິທີການອົດອາຫານແບບ 16:8 - ວິທີການທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າແມ່ນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານກິນແທນສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ແຕະໃສ່ໂມງຈັບເວລາ, ເລີ່ມໄວຂອງເຈົ້າ, ເກັບເອົາລາງວັນ!


⌚ການຕິດຕາມທີ່ຖືກຕ້ອງກັບ BetterMe Band

ຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ BetterMe Band*. ບົບຕິດຕາມລຸດນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບແອັບຯ BetterMe, ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ແລະການນອນຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍ BetterMe Band, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການຮັບການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບສາຍໂທເຂົ້າ, ອີເມວ ແລະ SMS. ໃຫ້ການອະນຸຍາດທີ່ຈຳເປັນແກ່ແອັບເພື່ອຮັບການແຈ້ງເຕືອນ.

ແອັບ BetterMe ໃຫ້ເຈົ້າມີ:

🔵 ໂປຣແກມອອກກຳລັງກາຍ: ຊຸດອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງໄວຂຶ້ນ
🔵 ເມນູອາຫານໃໝ່ທັງໝົດ: ອາຫານທີ່ເລືອກຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ, ແລະເຮັດງ່າຍ
🔵 16:8 ແຜນການອົດອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ
🔵 ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່: ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍລິໂພກຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້ແລະຕິດຕາມ macros ຂອງທ່ານທັງຫມົດດ້ວຍການອອກແບບທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້.
🔵 ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ໍາແລະຕົວນັບຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ

BetterMe ສະເໜີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມແຜນອາຫານ, ແລະຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບທຸກຄົນ!

❗️ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປອອກກຳລັງກາຍ; ຫຼາຍກວ່າ 1,500 ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ - ດ້ວຍຫ້ອງສະຫມຸດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຮົາ, ທຸກຄົນຈະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະລອຍເຮືອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະພົບກັບວິທີໃຫມ່ທີ່ທ່ານມັກເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງໄວ!

ການໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງເປັນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍມືຫຼາຍຮ້ອຍສູດສໍາລັບທຸກໆລົດຊາດ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະງົບປະມານ. ຊອກຫາອາຫານເຊົ້າ keto ທີ່ທ່ານມັກໄດ້ໄວ, ອາຫານວ່າງ Vegan, ອາຫານຄ່ໍາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ ແລະອື່ນໆອີກ.
* ແອັບ BetterMe ສະເພາະແຕ່ຮອງຮັບ BetterMe Band."

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

ຊຸດໜຶ່ງເຫື່ອແຕກຊະເລີຍ

ດີຫຼາຍ

Microsoft radio microphone balladeer that is better is not out from under work out you are dwelling Home whatsApp you are pron in that isn't out they are prong Me

ມີຫຍັງໃໝ່

Meet a new, more personalized workout experience! Now, your recommended workouts are even more tailored to your needs and preferences. Whether you're aiming to tone up, build strength, or boost endurance, we've got your back! Plus, you get fresh workout recommendations every day to stay motivated and excited. Happy exercising!