Sweat: Fitness App For Women

Sweat

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຝຶກຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍກັບໜຶ່ງໃນຊຸມຊົນອອກກຳລັງກາຍຂອງຜູ້ຍິງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ! ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ກັບ Sweat​, app ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຜູ້​ຮ່ວມ​ກໍ່​ຕັ້ງ​ແລະ​ຫົວ​ຫນ້າ​ຄູ​ຝຶກ​ຊັ້ນ​ສູງ​, Kayla Itsines​.

Sweat ສະເໜີໂຄງການທີ່ທ້າທາຍຢ່າງກ້ວາງຂວາງ, ແຕ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາເພື່ອສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານຢ່າງກ້າວໜ້າ. ໂປຣແກຣມໃໝ່ໃຫ້ເຈົ້າມີວິທີເພີ່ມຕື່ມເພື່ອຍູ້ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊຸມຊົນສະເໝືອນຈິງ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກແມ່ຍິງທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.

ເຂົ້າຮ່ວມຄູຝຶກລະດັບໂລກອື່ນໆຂອງ Kayla ແລະ Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm — ແລະອື່ນໆອີກ! — ໃນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.

ສະມາຊິກໃໝ່ທັງໝົດໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງແບບພິເສດສະເພາະເພື່ອທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.

ຊອກຫາຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມທີ່ເຈົ້າມັກດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບປານກາງ ແລະຂັ້ນສູງທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ, ລວມທັງ:
- HIIT (ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໄລ​ຍະ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ສູງ​)
- ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ
- ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກ
- ກໍ່ສ້າງໄຟຟ້າ
- ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ໂຍຄະ
- ບາເຣ
- Pilates
- ການຟື້ນຕົວ
- Cardio
- ການຖືພາ ແລະຫຼັງເກີດ

ຝຶກວິທີການຂອງທ່ານ — ປະຕິບັດຕາມໂຄງການຫຼືເຮັດວຽກຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ເລືອກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ, ນ້ຳໜັກ ຫຼືເຄື່ອງຈັກ ແລະ ການອອກກຳລັງດ່ວນເມື່ອທ່ານມີເວລາສັ້ນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງ Sweat ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະຕິດຕາມແລະສືບຕໍ່ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ. ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ປະ​ກອບ​ມີ​:
- ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ວິ​ດີ​ໂອ​ສາ​ທິດ​
- ອອກກໍາລັງກາຍທົດແທນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຍາກຫຼືງ່າຍຂຶ້ນ
- ສຽງຄູຝຶກສອນ
- ບັນທຶກນໍ້າໜັກທີ່ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ
- ຜູ້ວາງແຜນເພື່ອຈັດຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ
- ແບ່ງປັນ "sweaty selfies" ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະຊຸມຊົນ Sweat ເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ
- ພາກການສຶກສາທີ່ສົມບູນແບບກວມເອົາການສອດຄ່ອງກັບ, ໂພຊະນາການແລະສະຫວັດດີການ
- ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນແລະນ້ໍາ
- 24/7 ເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນ Sweat

ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ
Sweat ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຢ່າງ​ຫ້າວ​ຫັນ​, ມີ​ໃຫ້​ເປັນ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຫຼື​ປະ​ຈໍາ​ປີ​. ລູກຄ້າໃໝ່ທີ່ເລືອກການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນແມ່ນມີສິດໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີ. ການສະໝັກໃຊ້ລາຍປີຈະຖືກເກັບຄ່າທຳນຽມທັງໝົດປະຈຳປີນັບແຕ່ມື້ຊື້. ຜູ້​ໃຊ້​ການ​ສະ​ຫມັກ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເກັບ​ເງິນ​ຕໍ່​ເດືອນ​.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບໃສ່ບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານຜ່ານບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລາຄາໃນເວລາຕໍ່ອາຍຸ.
ການສະໝັກໃຊ້ສາມາດຈັດການໄດ້ ແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີໃນ Google Play ຫຼັງຈາກການຊື້. ເມື່ອຊື້ແລ້ວ, ການຄືນເງິນຈະບໍ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃດໆຂອງຄໍາສັບ. ອ່ານເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ https://www.sweat.com/privacy

ມີຫຍັງໃໝ່

Thanks to your feedback, the Sweat and #SWK (formerly BBG) Communities can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better. New to Sweat with this update:

- Bug fixes and experience improvements

Love Sweat? Rate us 5 stars and share your love with the community!