Split - Stretches at home

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3
749 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Split ແມ່ນແອັບອັນດັບ 1 ຂອງໂລກທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການແບ່ງປັນແລະການຍືດຍາວສໍາລັບການແຍກ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ ຫຼືເປັນໂຍຄະທີ່ມີລະດູການ, Split ແມ່ນຄູ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸການແຕກແຍກດ້ານໜ້າ ຫຼື ດ້ານຂ້າງທັງໝົດຜ່ານວິທີປະຕິບັດທີ່ສະຫຼາດ, ປອດໄພ ແລະ ສວຍງາມ. ອອກແບບມາສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ ແລະລະດັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, Split ຈະພາທ່ານເດີນທາງຈາກສະໂພກທີ່ແໜ້ນໜາ ແລະ hamstrings ໄປສູ່ການແຕກແຍກທີ່ໝັ້ນໃຈ, ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ—ທັງໝົດໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.

ລືມທ່າທີ່ໜ້າຢ້ານ ຫຼື ຂະໜາດດຽວພໍດີກັບວິດີໂອ YouTube ທັງໝົດ. Split ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂຄງສ້າງປະຈໍາວັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະນັກກິລາ, ເຫມາະສົມກັບຄວາມສາມາດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະພັດທະນາກັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາທ່າທາງໃໝ່, ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າສຳລັບການເຕັ້ນ, ການຢິມນາສຕິກ, ເສົາ, ສິລະ martial, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກແຂງໜ້ອຍລົງໃນທຸກໆເຊົ້າ — Split ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ.

•ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນມິດ, ສະເຫມີ

ບໍ່ມີປະສົບການບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ການເຮັດປະຈຳຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຈາກພື້ນຖານ, ສຸມໃສ່ທ່າທາງ, ລົມຫາຍໃຈ, ແລະຄວາມສະບາຍ. ທ່ານຈະບໍ່ຖືກກົດດັນເກີນກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ. ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ Split ແຕກຕ່າງກັນ?

• ກິດຈະກຳປະຈຳວັນທີ່ສະຫຼາດ


Stretching ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຄວາມສອດຄ່ອງ - ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Split ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກິດຈະວັດ 10-15 ນາທີທີ່ທ່ານສາມາດຍຶດຫມັ້ນໄດ້. ບໍ່ມີກະແສໂຍຄະ 1 ຊົ່ວໂມງ ຫຼືປະຕິທິນທີ່ລົ້ນເຫຼືອ.

•ສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ


ລະບົບທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຄືບໜ້າຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາທ່ານໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ — ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທ່າທາງ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະຄວາມສະດວກໃນການເຄື່ອນໄຫວ.

• ຕ້ອງການອຸປະກອນໜ້ອຍທີ່ສຸດ


ບໍ່ມີເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ, ສະຕູດິໂອ, ຫຼືສະມາຊິກລາຄາແພງ. ພຽງແຕ່ທ່ານ, ໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ແລະສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້.

• Soothing UI ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະຫງົບ


ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າປະສົບການແມ່ນສໍາຄັນ. Split ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ດີ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ເປີດ app — ຈາກ​ສີ​ໄປ​ຫາ​ສຽງ​.


ປົດລັອກເພີ່ມເຕີມດ້ວຍ Split Premium

ອັບເກຣດເປັນ Split Premium ແລະເຂົ້າເຖິງ:

•ທຸກໂຄງການ stretch ຂັ້ນສູງ
• ອະນາຄົດສະເພາະ ແລະສິ່ງທ້າທາຍ
• ແລະເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາທັງໝົດໃນອະດີດ ແລະທີ່ຈະມາເຖິງ

ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ - ບໍ່ມີການໂຄສະນາ, ບໍ່ມີສຽງ, ພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບ.


ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ hi@appsbyluna.com ສໍາ​ລັບ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​. ກວດເບິ່ງເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາໃນ EULA ຂອງ Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ . ກວດເບິ່ງນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາທີ່ນີ້: https://github.com/nachogzas/split-policy/blob/main/privacy-policy.md .
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ມ.ສ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,2
708 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

You can now create your own sessions!

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+34620670722
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Ignacio González Andrés
nacho.lunastudio@gmail.com
C. de los Hermanos García Noblejas, 170, P2 3C 28037 Madrid Spain

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ