ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກການຝຶກຊ້ອມ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍໃນແອັບດຽວທີ່ສະອາດ — ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ຍົກນ້ຳໜັກແທ້ໆ.
ການອອກກຳລັງກາຍ
• ບັນທຶກຊຸດ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
• ກວດສອບປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສັງເກດບັນທຶກສ່ວນຕົວ
• ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ
ໂພຊະນາການ ແລະ ໂປຣຕີນ
• ຕິດຕາມອາຫານ, ສູດອາຫານ, ມາໂຄຣ ແລະ ເປົ້າໝາຍໂປຣຕີນປະຈຳວັນ
• ເບິ່ງຕາຕະລາງ ແລະ ປະຫວັດເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນເປົ້າໝາຍ
• ບັນທຶກການດື່ມນ້ຳພ້ອມກັບອາຫານຂອງທ່ານ
ຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າ
• ບັນທຶກນ້ຳໜັກ ແລະ ການວັດແທກຮ່າງກາຍຕາມການເວລາ
• ຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍຄູ່ມືທ່າທາງ
• ປຽບທຽບຮູບພາບຄຽງຄູ່ກັນ ແລະ ໃຊ້ການຈັດລຽນແບບ ghost (Pro)
• ເບິ່ງພາບແນວໂນ້ມດ້ວຍຕາຕະລາງ ແລະ ແຜງຄວບຄຸມທີ່ຊັດເຈນ
ສ່ວນຕົວຕາມຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ
ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຫຼັກຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ການເຂົ້າສູ່ລະບົບແມ່ນທາງເລືອກ. ອັບເກຣດເປັນ Pro ເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການສຳຮອງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກເຂົ້າລະຫັດ ແລະ ການຊິ້ງ Google Drive ໃນທົ່ວອຸປະກອນຕ່າງໆ.
ຄຸນສົມບັດ PRO (ການສະໝັກໃຊ້ທາງເລືອກ)
• ການສຳຮອງຂໍ້ມູນໃນຄລາວທີ່ເຂົ້າລະຫັດ
• ການຊິ້ງຂໍ້ມູນ Google Drive
• ເຄື່ອງມືຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າແບບພຣີມຽມ
• ບໍ່ມີໂຄສະນາສຳລັບສະມາຊິກ Pro
ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ
ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນອາຫານ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລືມເຂົ້າສູ່ລະບົບ.
ບັນຊີ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ
• ເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍ Google ຫຼື ອີເມວ
• ຄຳຕິຊົມໃນແອັບພ້ອມຄຳຕອບຂອງນັກພັດທະນາ
• ລຶບບັນຊີຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າ
ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍ Technaharia. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນຜ່ານ Google Play ແລະ ສາມາດຈັດການ ຫຼື ຍົກເລີກໄດ້ໃນ Play Store.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://gymtracker.technaharia.in/privacy.html
ການຊ່ວຍເຫຼືອ: https://gymtracker.technaharia.in/support.html
ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ ແລະ ຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບອອບລາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ສ.ຫ. 2026